Apprendre à s'accepter pour se transformer

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IMPORTANT - Les inscriptions pour cet événement ne sont pas encore ouvertes. En raison de l'incertitude causé par la situation avec le coronavirus en France et dans le monde, cet événement pourrait être suspendu ou reporté à une date ultérieure. Pour être informé de tous changements concernant notre programme, vous pouvez soit consulter ce site régulièrement, soit vous inscrire à notre Newsletter.

En savoir plus sur les actions préventives mises en place par la congrégation de Lérab Ling

Toute transformation ne peut se produire que par une acceptation authentique de nous-même. Pourtant notre compréhension de l’acceptation de soi et surtout sa mise en pratique nous font souvent défaut. Que signifie véritablement s’accepter soi-même ? Quelle est la sagesse qui sous-tend l’acceptation de soi et comment la mettre en pratique ?

Durant cet évènement nous verrons :

  • Le lien étroit entre l’acceptation de soi et la possibilité de nous transformer
  • La différence entre acceptation et résignation
  • Le lien entre acceptation de soi et amour de soi
  • Comment travailler avec l’ego afin de nous libérer de ses tendances à résister et à ne pas accepter 

Nous explorerons aussi comment nous libérer de la culpabilité et de l’idée que c’est en nous blâmant que nous pouvons progresser, et nous découvrirons comment les situations de tension avec les autres peuvent être des opportunités puissantes pour prendre conscience de ce que nous n’avons pas accepté en nous-même, et pour nous transformer.

FredChastelas Bio IconsGuidé par Frédéric Chastelas, nous utiliserons des exercices pratiques pour prendre conscience et dépasser ce qui nous bloque sur le chemin de l’acceptation de soi et nous apprendrons et pratiquerons la méditation, outil privilégié pour opérer cette transformation.

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Le site de Lérab Ling et son temple sont fermés jusqu'à nouvel ordre

Prévention du coronavirus - Mise à jour du 15 mars 2020

Suite à l’allocution publique du premier ministre, M. Édouard Philippe, les équipes de Lérab Ling ont pris la décision de fermer jusqu’à nouvel ordre le site et le temple de Lérab Ling à :
- toutes personnes ne vivant pas à Lérab Ling et
- à tous ceux dont le travail à Lérab Ling n’est pas essentiel au fonctionnement quotidien du site et de la communauté

Ces mesures sont prises afin de veiller au bien-être et à la bonne santé des personnes qui aiment venir à Lérab Ling ainsi qu'à la communauté de Lérab Ling, et d'éviter de jouer un rôle quelconque dans la propagation du virus.

Lérab Ling continuera à suivre de près l’évolution de la situation. Nous rouvrirons nos portes lorsque nous pourrons le faire en toute sécurité. Toute mise à jour concernant l’évolution de la situation sera communiquée par e-mail, sur le site web de Lérab Ling et sur Facebook.

La communauté des résidents et le personnel de Lérab Ling continuent d'adhérer aux mesures visant à prévenir la propagation des virus en général (lavage soigneux des mains, hygiène respiratoire, salutation sans poignée de main ni baiser, télétravail et réunion en ligne, etc.)

Chaque jour, la communauté spirituelle de Lérab Ling prie pour toutes les personnes touchées par la COVID-19. Que l'épidémie soit rapidement soulagée partout dans le monde. 


Prévention du coronavirus: comment réagit la congrégation de Lérab Ling

Mise à jour le 7 Mars 2020

Au vu de la situation actuelle concernant l'épidémie de Coronavirus (COVID-19), c'est avec le cœur lourd que nous avons décidé d'annuler ou de suspendre jusqu’à nouvel ordre les activités suivantes :
- La Retraite de Datun qui devait se tenir à Lérab Ling du 14 mars au 12 avril 2020, et ce jusqu'à nouvel ordre,
- Retraites personnelles, et
- Cours réguliers

Les personnes qui se sont inscrites au Datun ont déjà reçu un e-mail concernant l’annulation de la retraite - Si ce n'est pas le cas, veuillez contacter Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Lérab Ling suit de près la situation du Coronavirus (COVID-19) en Europe et met en œuvre les recommandations des organisations internationales de santé ainsi que les recommandations de l’agence nationale de la santé publique française.

L'annulation de ces événements a été une décision difficile. Cependant, après mûre réflexion, nous avons conclu qu'il est de notre responsabilité de veiller au bien-être et à la bonne santé des participants à l'événement ainsi qu'à la communauté de Lérab Ling, et d'éviter de jouer un rôle quelconque dans la propagation du virus.

Nous sommes conscients des inconvénients que ces changements peuvent créer et nous sommes désolés des problèmes que cela peut causer aux personnes qui se sont inscrites à ces événements. Lérab Ling contactera les participants inscrits aux activités mentionnées ci-dessus.

Lérab Ling continuera à suivre de près la situation. Nous ne reprendrons notre programme que lorsque nous pourrons le faire en toute sécurité. Toute mise à jour concernant nos événements sera communiquée sur le site web de Lérab Ling, sur Facebook et directement aux personnes inscrites aux événements.

La communauté des résidents et le personnel de Lérab Ling continuent d'adhérer aux mesures visant à prévenir la propagation des virus en général (lavage soigneux des mains, hygiène respiratoire, salutation sans poignée de main ni baiser, etc.)

Chaque jour, la communauté spirituelle de Lérab Ling prie pour toutes les personnes touchées par la COVID-19. Que l'épidémie soit rapidement soulagée partout dans le monde.


Mise à jour le 4 Mars 2020

Au sein de la congrégation de Lérab Ling, nous sommes tous conscients et préoccupés par la situation dans le monde avec la propagation du coronavirus (COVID-19).

Lerab Ling suit attentivement la situation et suit les recommandations des organisations internationales de santé (en particulier l'Organisation mondiale de la santé et le Centre européen de prévention et de contrôle des maladies) ainsi que les recommandations sanitaires nationales françaises.

Lérab Ling est en contact téléphonique direct avec l’agence régionale de santé publique, qui a confirmé que les mesures prises par Lérab Ling sont en accord avec leurs recommandations et sont adaptées à la situation présente. Lerab Ling est prêt à mettre à jour ses mesures de prévention afin de s'adapter à l’évolution de la situation (si par exemple la France passe à une alerte de niveau 3).

À l'heure actuelle, le programme de Lerab Ling se poursuit et les événements ne sont pas annulés. Cependant, nous n'autorisons pas ceux qui sont malades (symptômes grippaux, toux, fièvre...) ou ceux qui se sont rendus au cours des 14 derniers jours dans les pays considérés d'exposition à risque du coronavirus, à participer à nos événements ou à visiter Lérab Ling.

Avant chacun des événements à venir, Lérab Ling contacte ceux qui se sont inscrits en demandant à toute personne qui ne se sent pas bien, (même avec des symptômes mineurs comme des maux de tête, nez qui coule....), ou qui a voyagé au cours des 14 derniers jours en Chine, Hong Kong, Macao, Singapour, Corée du Sud, Italie (spécifiquement Lombardie, Venise et Émilie-Romagne), Iran ou dans tout autre pays où une épidémie a été déclarée (et ce même s'ils ne présentent aucun symptôme) de rester à la maison et ne pas participer aux événements de Lérab Ling.

Toute personne devant annuler son événement à cause du Coronavirus pourra demander un remboursement complet de toutes participations financières versées lors de leur inscription à un événement.

De plus, parmi les membres de la communauté résidente, le personnel et les visiteurs de Lérab Ling, les mesures d'hygiène de base pour prévenir la propagation des virus en général sont fortement renforcées (lavage soigneux des mains, hygiène respiratoire, saluer sans se serrer la main, éviter les embrassades etc.)

Lérab Ling continuera de suivre attentivement l’évolution de la situation. Tous changements concernant la façon de prévenir la propagation du coronavirus, ainsi que toutes modifications de notre programme seront communiquées sur le site internet de Lérab Ling, Facebook et directement aux personnes qui se sont inscrits à nos événements

Pour ceux qui voyagent pour participer à des événements à Lérab Ling, nous vous recommandons de vous référer aux conseils de l'Organisation mondiale de la santé (OMS) ou du gouvernement français, sites internets sur lesquels vous trouverez des conseils sur la façon de vous protéger pendant votre voyage.

La communauté spirituelle de Lérab Ling prie chaque jour pour tous ceux qui sont touchés par Covid-19. Puisse l'épidémie s'atténuer rapidement dans le monde entier.

FredFrédéric Chastelas
Après des études de philosophie à l'Université de Montpellier, Frédéric décide de se consacrer à l'étude et à la pratique du bouddhisme et rencontre de nombreux maîtres du bouddhisme tibétain en Europe et en Asie.

Il entreprend en 2006 une retraite traditionnelle de trois ans, sous la direction de Sogyal Rinpoché au temple bouddhiste de Lérab Ling, lieu où il réside depuis avec une communauté de pratiquants. En 2009, il commence à enseigner la méditation dans le cadre des évènements de Rigpa et développe un programme de retraite personnelle pour permettre à tout un chacun de faire l'expérience de la méditation dans le cadre de retraites courtes. Il anime régulièrement des cours et des week-ends où il partage les enseignements sur la méditation, la compassion et les pratiques du bouddhisme tibétain.

Pour voir le programme pour les étudiants de Rigpa veuillez utiliser votre adresse e-mail et mot de passe du "Rigpa Care & Admin". Si vous êtes un étudiant d’un autre sangha et que vous pensez pouvoir participer à cet événement, merci d’envoyer un email à : registration@rigpa.org