Datun - Retraite de méditation de 4 semaines

Une présentation puissante et un approfondissement de la méditation shamatha-vipashyana, à l’intention de méditants débutants mais aussi confirmés.

Un datun est une retraite de méditation intensive en groupe, offrant un environnement idéal pour découvrir et renforcer la conscience de notre propre être fondamental grâce à la méthode simple mais puissante de la méditation shamatha-vipashyana, qui peut être traduite par méditation du repos calme et de la vision claire. 

Informations pratiques  
Qui peut participer - Cette retraite est ouverte à tous ceux qui souhaitent découvrir, approfondir et stabiliser la pratique de la méditation, que vous soyez étudiant à Rigpa, membre d'un autre sangha ou à la recherche d'une méthode de méditation authentique.

Veuillez noter: si vous débutez dans la pratique de la méditation, nous vous encourageons vivement à vous inscrire d’abord pour une semaine et de voir pendant la retraite si vous souhaitez prolonger votre séjour.

Le dathün est idéal pour les étudiants Rigpa de méditation et du ngöndro et est chaudement recommandé aux étudiants dzogchen puisque l’accomplissement de la méditation shamatha-vipashyana est indispensable à la pratique dzogchen.

Comment participer - Nous encourageons tous les participants à assister au datun en entier, cependant nous proposons des options plus courtes pour permettre à tous d’être présents pour le temps qu’il leur sera possible. Étant donné la nature de cette retraite, nous demandons à tous les participants de loger sur site.

L’équipe – la retraite sera dirigée par Larry Mermelstein, qui a étudié personnellement avec Chögyam Trungpa Rinpoché et a été proche de lui, accompagné d’Andy Karr et d’une équipe d’instructeurs expérimentés formés selon les instructions de Trungpa Rinpoché. Un grand nombre d’entre eux ont également étudié personnellement avec Trungpa Rinpoché.

Le programme - Le programme datun a été créé par Chögyam Trungpa Rinpoché, dans les années 1970 spécifiquement pour ses étudiants occidentaux. Le mot datun vient du tibétain da, « lune, mois », et tun, « session de pratique ».

L’équipe du datun offre une approche personnelle de la simplicité fondamentale de la méditation shamatha-vipashyana. Cette approche éprouvée vise à soutenir chaque participant, grâce à des entretiens individuels réguliers, au fur et à mesure de l’évolution de sa pratique.

Chaque jour commence à 6h55 et se termine à 21h, et se compose d’un programme complet de méditation assise et en marchant, de repas en contemplation, de temps personnel et d’une courte période de travail (afin d’aider au bon déroulement de l’événement). Des journées de silence seront observées, combinées avec la pratique fonctionnelle de la parole. La simplicité de la routine quotidienne fournit une alternative bienvenue à un monde caractérisé par la vitesse et le multitâches, nous encourageant à devenir de meilleurs amis pour nous-mêmes et pour notre entourage, et à nous reconnecter avec notre nature fondamentale. Toutes les heures de début et de fin de journée, sont strictes afin d'éviter toute perturbation pour les autres retraitants.

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Pour voir le programme pour les étudiants de Rigpa veuillez utiliser votre adresse e-mail et mot de passe du "Rigpa Care & Admin". Si vous êtes un étudiant d’un autre sangha et que vous pensez pouvoir participer à cet événement, merci d’envoyer un email à : registration@rigpa.org