Quelle est la profondeur de notre lien entre le corps et l’esprit ? Comment le vivre au sein même de l’expérience de la méditation ? Comment éveiller la sagesse du corps, en lien avec la paix de l’esprit ?
« Lorsque nous pratiquons l'attention au corps, nous commençons doucement par apprécier le fait d'avoir un corps, terrain de notre expérience. C'est un grand pas pour revenir à cet amour, à cette pure merveille, celle d'être en vie ». – Tsoknyi Rinpoché
Pour découvrir la sagesse, la bonté qui réside en nous, nous avons besoin d’entrer pleinement en contact avec notre être et de questionner cette relation corps-esprit.
Pendant ces deux jours, nous irons à la découverte de notre richesse corporelle par une écoute fine de nos sensations.
Pour revenir à la vie sensitive du corps, pleine et poétique, nous explorerons notre lien à celui-ci, à la posture, à la respiration, en approfondissant l'attention par le mouvement, puis par la stabilité de la pratique assise.
Les pratiques corporelles proposées sont issues de différentes sources du mouvement. Elles sont accessibles et adaptées à toutes et à tous.
Le corps devient alors une véritable ancre pour l'esprit, au sein même de la méditation. C’est l’expérience dont parlent les grands maîtres du passé :
« Si vous créez des conditions favorables dans votre corps et votre environnement, la méditation et la réalisation s’élèveront tout naturellement ». – Le livre tibétain de la vie et de la mort
> INSCRIPTIONS
> INFORMATIONS PRATIQUES
DÉBUT Samedi 25 mars à 10h Enregistrement et retrait des badges Vendredi 24 mars : 16h - 18h Samedi 25 mars : 9h - 9h45 FIN Dimanche 26 mars à 16h30
CONTRIBUTION à l'événement - € 112 (n'inclut ni l'hébergement, ni les repas)
LANGUES Enseignements: Français Traduction: pas de traduction pour cet événement
Notre engagement est de permettre à tous ceux qui souhaitent participer aux événements de Lérab Ling d’avoir accès au programme, quelle que soit leur situation financière. Nous proposons différentes options pour ceux qui ne sont pas en mesure de payer la contribution normale.
Rejoignez David Rycroft et son atelier de dessin et peinture, pour explorer comment l'activité artistique et la méditation se nourrissent mutuellement !
Cet événement est une invitation à explorer notre propre créativité. Dans l'environnement inspirant de Lérab Ling et dans une atmosphère chaleureuse de soutien mutuel, nous aurons du temps et de d'espace pour nous plonger dans la richesse de notre propre créativité.
Dans cette troisième édition, nous reprendrons certains exercices vus pendant les ateliers précédents, tout en explorant de nouvelles harmonies entre l’art et la méditation.
Au travers d'exercices artistiques, de conversations individuelles, ainsi que de partage en groupe, nous enrichirons notre capacité d'expression artistique - en utilisant la philosophie bouddhiste et l'histoire de l'art.
Partant d’un état de méditation, nous ouvrirons notre activité artistique à plus d’aisance, de présence et une étincelle naturelle à notre activité artistique. Et si nous remarquons à quel point il est facile de devenir maladroit et de s'autocritiquer, nous pouvons aussi jouer avec cela !
Une série d'exercices artistiques nous invite à :
Regarder le monde d'une manière nouvelle, sans être encombré par nos concepts habituels
Faire appel à notre intuition et à nos pouvoirs d'inspiration intérieurs
Des séances de méditationnous donneront l'occasion de :
Changer notre attitude envers les pensées et les commentaires autocritiques
Trouver la détente, sans perdre la clarté
En alternant les séances d'art et les séances de méditation, nous développerons notre confiance dans notre activité artistique et apporterons fraîcheur et aisance à notre méditation.
Chaque jour, plusieurs activités artistiques auront lieu à l'extérieur, où nous pourrons être directement inspirés par les merveilles du monde naturel. Il y aura également beaucoup d'espace pour partager et se connecter les uns aux autres.
Tous les matériaux sont inclus. Tous les niveaux d'expérience artistique et méditative sont les bienvenus !
> INSCRIPTIONS
Merci de vous inscrire au plus tard 36 heures avant le début de l'événement
> INFORMATIONS PRATIQUES
DÉBUT Vendredi 5 mai à 12h avec déjeuner Enregistrement et retrait des badges Vendredi 5 mai : 10h - 12h FIN Lundi 8 mai à 16h
CONTRIBUTION à l'événement - € 196 (n'inclut ni l'hébergement, ni les repas)
David Rycroft est un artiste international dont les peintures célèbrent la vitalité, l'équilibre et le caractère naturel du monde physique et de l'esprit humain. Il enseigne l'art et la méditation depuis plus de 20 ans. Après des expositions à Paris (UNESCO) et à Londres, son œuvre la plus récente, «Arbres de Lumières», peut être vue à la Galerie Ancien Courrier de Montpellier. David est titulaire d'une maîtrise en études bouddhistes et est co-fondateur de Mind With Heart, une organisation caritative internationale apportant des outils pour la santé émotionnelle dans les écoles.
PROGRAMME
Vendredi 14h30 - Introduction 15h00 - Méditation 15h30 - Exploration de la boîte à outils : quelques exercices préliminaires 17h30 - Partage
Samedi 09h30 - Méditation 10h00 - Art abstrait et émotions 11h30 - Peinture : exploration des couleurs Pause déjeuner 14h00 - Compositions dans la nature 16h45 - Partage et méditation
Dimanche 09h30 - Méditation 10h00 - Images de Bouddha, calligraphie zen et mandalas tantriques : exploration du pouvoir de l'art Pause déjeuner 14h00 - Méditation 15h00 - Peinture contemplative dans la nature 16h45 - Partage et méditation
Lundi 09h30 - Méditation 10h00 - Chef d'œuvre ou maître de la paix ? Pause déjeuner 14h00 - Méditation 14h30 - Se rassembler et lâcher prise 15h30 - Partage et conclusion
> SOUTIENS FINANCIERS
Notre engagement est de permettre à tous ceux qui souhaitent participer aux événements de Lérab Ling d’avoir accès au programme, quelle que soit leur situation financière. Nous proposons différentes options pour ceux qui ne sont pas en mesure de payer la contribution normale.
Tout au long de l'année, Rigpa France organise à Lérab Ling des cours variés, présentés par des enseignants expérimentés. Que vous souhaitiez en savoir plus sur le bouddhisme, apprendre à méditer ou approfondir votre pratique de méditation, ces cours sont pour vous :
Ce module est une introduction et une plongée en profondeur dans la vision bouddhiste tibétaine de l'esprit. Il aborde les questions essentielles du fonctionnement de l'esprit et de la nature de l'esprit.
La structure de chaque session comprend trois éléments principaux : présentations, contemplations et méditations, en mettant l'accent sur la contemplation (avec des moments de partage entre nous) comme méthode permettant d'approfondir notre compréhension des enseignements d'une manière pertinente dans notre vie quotidienne.
L'engagement dans ce cours est important car nous allons étudier des enseignements précieux, qui peuvent réellement transformer nos vies.
C'est pourquoi il ne sera plus possible de rejoindre ce cours après la deuxième session. Nous demandons aux participants de tout faire pour être présents toutes les semaines. Cela va nous permettre de créer un environnement de qualité avec ce groupe, et de pouvoir prendre le temps, pour entrer en profondeur dans la découverte et l'approfondissement de notre compréhension de l'esprit et de sa vraie nature.
QUI PEUT PARTICIPER ?
Ce module est ouvert à tous, aussi bien à celles et ceux qui commencent à explorer le bouddhisme que les bouddhistes chevronnés mais il est préférable d'avoir déjà une base en méditation et d'avoir l'expérience d'une pratique régulière, aussi petite soit-il, afin de vraiment bénéficier de ce cours.
Si vous n'avez jamais suivi de cours à Rigpa mais que vous souhaitez suivre ce module, nous vous demandons de prendre contact avec un membre de l’équipe . Vous pouvez contacter par e-mail :
Mary Ellen Kelleher - Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. ou
Benoit Matton - Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
QUELS SONT LES SUJETS COUVERTS PAR LE MODULE ?
Examiner la source du bonheur en cultivant le contentement et en prenant soin de notre esprit.
S'abstenir de faire du mal et cultiver le bien.
Être avec cet esprit qui est le nôtre.
La façon dont les pensées influencent qui nous sommes et ce que nous ressentons.
Que sont les pensées et les émotions et comment créent-elles notre expérience ?
Entraîner notre esprit pour le transformer au moyen de diverses pratiques.
Comprendre le domaine de l'illusion et la base de l'amour.
Les deux aspects de l'esprit, apparences et essence, et comment être confiant dans notre nature de bouddha.
Intégrer la méditation dans notre vie quotidienne et la valeur de la contemplation.
L'ÉQUIPE DES ENSEIGNANTS
Ces soirées seront présentées par Mary Ellen Kelleher et Benoit Matton, enseignants, étudiants et pratiquants de longue date du bouddhisme tibétain.
> DATES ET HORAIRES
Les mercredis soirde 19h30 à 21h30 Dates : du 25 janvier 2023 au 26 avril 2023 inclus Uniquement en ligne via Zoom
> CONTRIBUTION AU COURS
Module complet (13 séances) : 115€ Par soirée : 10 €
Si vous souhaitez suivre ces journées régulièrement, nous vous rappelons que l'adhésion à Rigpa France est nécessaire. L’adhésion est valable un an du 1er septembre au 31 août de l’année civile suivante. Pour adhérer cliquez ici
Cette journée, consacrée à la découverte de la méditation, se tiendra dans le cadre exceptionnel de Lérab Ling et sera ouverte à tous. Vous découvrirez comment la méditation peut libérer notre confiance, notre compassion et notre créativité naturelles.
Les bases et les fondements de la méditation vous seront présentés, de façon complète et accessible. Cette journée sera l'occasion de faire une expérience personnelle de cette pratique, que vous pourrez poursuivre ensuite chez vous.
Cette journée sera présentée par une équipe d’enseignants expérimentée dans la pratique de la méditation et dans son enseignement.
A NOTER - Il est nécessaire de s’inscrire pour cet événement car les places sont limitées. Pour faciliter votre accueil, merci de bien vouloir imprimer, si vous le pouvez, votre confirmation d’inscription avant de venir.
Déjeuner sur place - Vous pouvez vous joindre à la communauté pour le repas de midi, si vous le souhaitez, en réservant votre déjeuner.
Si vous avez votre billet pour la journée du 1er avril, vous avez encore la possibilité de réserver un repas ce jour-là (voir ci-dessous).
Dormir sur place - Il est possible de dormir sur le site de Lérab Ling la nuit qui précède et la nuit qui suit la journée de méditation. Merci de réserver votre hébergement en envoyant un email à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser..
> DATES ET HORAIRES
DATES 1er avril Sur place uniquement HORAIRES 10h à 16h (accueil de 9h30 à 9h50)
Au fil du temps, chaque culture et tradition spirituelle s’est enrichie de mélodies, de rythmes et de mouvements pour exprimer toute une gamme d'émotions et d'expériences.
Les artistes et les yogis ont une vision unique de notre condition humaine et savent exprimer des sentiments profonds à travers la musique et la danse afin de nous aider à nous libérer de nos maux.
Au-delà du divertissement, la musique et la danse peuvent inspirer et ouvrir notre cœur à la bonté et à la sagesse.
Cet événement va permettre :
d'explorer comment la musique sacrée et la musique actuelle peuvent contribuer à un état contemplatif et à la recherche de l'authenticité,
d’encourager une rencontre entre la musique et la méditation, afin de nous aider à dépasser nos limitations.
> INSCRIPTIONS
Merci de vous inscrire au plus tard 36 heures avant le début de l'événement
> INFORMATIONS PRATIQUES
DÉBUT Samedi 27 mai à 10h Enregistrement et retrait des badges Vendredi 26 mai : 16h - 18h Samedi 27 mai : 9h - 9h45 FIN Dimanche 29 mai à 16h
CONTRIBUTION à l'événement - € 168 (n'inclut ni l'hébergement, ni les repas)
LANGUES Enseignements : Français Traductions : non
Pascal Rey, musicien professionnel et enseignant bouddhiste Sinsi Ong, ingénieur du son et enseignant bouddhiste Parijat Naik, danseuse classique indienne professionnelle et chorégraphe
Pascal et Sinsi partageront leurs perspectives sur la musique et le chemin spirituel, et les échanges porteront sur la quête de sens. Que la démarche soit esthétique, thérapeutique ou existentielle, l'art peut donner un sens à la vie et la vie peut donner un sens à l’art.
Et pour ceux déjà engagés sur le chemin bouddhiste cette réflexion sera l’opportunité de mettre en commun nos sources d’inspiration.
Il s'agira d'un processus interactif avec méditation guidée, instructions, rencontres et partages.
« L'artiste a un pouvoir considérable pour changer le monde » — Chogyam Trungpa
Parijat présentera un atelier de danse traditionnelle indienne appelé "Bharata Natyam". Cet art encourage à dissoudre l’identité du danseur dans le rythme et la musique, afin de révéler le spirituel à travers le corporel. Elle suit la tradition philosophique du Vedanta. Elle proposera également une représentation de danse et un atelier de danse Bollywood.
PROGRAMME PRÉVISIONNEL
Samedi
10h00 - 12h30 - Le rythme de notre cœur avec Pascal et Sinsi (pause incluse)
12h30 - 14h30 - Déjeuner
14h30 - 16h00 - Atelier danse classique indienne avec Parijat
17h00 - 18h00 - Méditation
18h00 - 19h30 - Dîner
20h00 - 21h00 - DJ Samadhi avec rencontres
Dimanche
09h00 - 09h20 - Méditation
09h30 - 12h30 - Le rythme de notre cœur avec Pascal et Sinsi (pause incluse)
16h45 - 18h00 - Concert avec le trio de Pascal dans le TSK
18h00 - 19h30 - Dîner
20h00 - 21h00 - Méditation en plein air /ou dans le temple (optionnel)
Lundi
09h00 - 09h20 - Méditation
09h30 - 12h15 - Le Rythme dans notre cœur avec Pascal, Sinsi et Parijat
12h15 - 14h00 - Déjeuner
14h00 - 14h15 - Présentation du programme de Lérab Ling
14h15 - 15h45 - Atelier Bollywood
15h45 - 16h00 - Conclusion (Remerciements équipe et public)
> SOUTIENS FINANCIERS
Notre engagement est de permettre à tous ceux qui souhaitent participer aux événements de Lérab Ling d’avoir accès au programme, quelle que soit leur situation financière. Nous proposons différentes options pour ceux qui ne sont pas en mesure de payer la contribution normale.
Nous n’avons pas besoin de rechercher la félicité, car en réalité, c’est elle qui nous cherche !
Chaque aspect de notre vie est imprégné de félicité. Pourtant, habituellement, nous ne comprenons pas l’essence de ce que nous sommes vraiment. Nous sommes distraits par ce que notre esprit projette, au lieu de nous reposer dans la nature même de l’esprit. La véritable félicité n’est pas une expérience, car les expériences vont et viennent. Cette félicité (appelée Mahasukha en sanskrit ou Dewa Chenpo en tibétain) transcende toute condition, toute circonstance, elle est la nature indestructible de notre esprit.
Tout d’abord, comment pouvons-nous transformer notre manière ordinaire d’entrer en relation avec nous-même et le monde ? Nous pouvons alors commencer à voir la félicité comme la nature de l’expérience. Ensuite, au lieu de rechercher la félicité, nous pouvons apprendre à être la félicité même. En d’autres termes, nous pouvons découvrir le super-pouvoir qui est le nôtre : une conscience pleine de félicité.
Au cours de l'atelier, nous nous concentrerons sur l'apprentissage de l'expérience de la félicité naturelle qui réside en nous. Comment pouvons-nous nous accorder profondément, plutôt que de lutter, contre notre propre esprit et contre toutes les pensées et émotions turbulentes qui en découlent ? Au moment où nous abandonnons la lutte, nous découvrons une félicité subtile qui a toujours été disponible. Grâce à la force de notre capacité naturelle d'amour, que nous appelons Karuna et Metta dans la pratique bouddhiste, nous pouvons mieux connaître, faire naître et expérimenter notre félicité fondamentale, la nature de l'expérience. Enfin, nous conclurons en apprenant à faire jaillir la joie.
Avec un peu de pratique, nous pouvons accéder à une manière transformatrice de vivre avec tous les défis habituels que la vie nous lance. Qu'il s'agisse de problèmes au travail, de désaccords familiaux, ou d'apprendre à ne pas se laisser submerger par tous les traumatismes et drames que nous vivons, cet atelier sera d'une grande utilité. Sur le plan spirituel, cette pratique est essentielle pour éveiller notre vraie nature.
Cela est possible, car chaque aspect de notre existence est imprégné de félicité. Cependant, par habitude, nous méconnaissons l'essence même de ce que nous sommes vraiment. Nous sommes distraits par les projections de l'esprit au lieu de nous reposer dans la nature de l'esprit. La véritable félicité n'est pas une expérience, les expériences vont et viennent. Mais la félicité authentique est toujours disponible. Cette félicité (appelée Mahasukha en sanskrit ou Dewa Chenpo en tibétain) transcende les circonstances et les conditions ; elle est la nature indestructible de notre être.
> INSCRIPTIONS
> INFORMATIONS PRATIQUES
DÉBUT Samedi 3 juin à 10h Enregistrement et retrait des badges Vendredi 2 juin : 16h - 18h Samedi 3 juin : 9h - 9h45 FIN Dimanche 4 juin à 16h
CONTRIBUTION à l'événement - € 112 (n'inclut ni l'hébergement, ni les repas)
LANGUES Enseignements: Anglais Traduction: Français
Erric Solomon est auteur et enseignant bouddhiste. Associant des décennies de pratique du Bouddhisme, une carrière brillante dans la Silicon Valley et un sens de l’humour très développé, Erric parle avec une authenticité qui vient de son expérience. S’appuyant sur sa vie, au sein de ce monde au rythme effréné, dans une innovation constante, et sur son étude, sous la direction de certains des plus grands maîtres de notre époque, Erric sait relier ce monde moderne à cette sagesse ancienne.
Erric est co-auteur d’un livre avec Phakchok Rinpoché, Radically Happy : A User’s Guide to the Mind, traduit en sept langues et facile à trouver. Vous pouvez le trouver également sur : www.erricsolomon.org
Erric a étudié et pratiqué le Bouddhisme depuis plus de vingt ans. Il a travaillé avec presque tous les plus grands maîtres de notre époque, dont Dilgo Khyentsé Rinpoché, Tulku Urgyen Rinpoché et Nyoshul Khen Rinpoché. Il a ensuite effectué une retraite de trois ans. Sa compréhension n’est pas née de simples connaissances intellectuelles, mais d’une véritable expérience, issue d’années de pratique. — Tsoknyi Rinpoché
Maîtrisant l’art le créer des logiciels depuis son plus jeune âge, il a passé des années en tant que cadre dans l’univers très stressant de la Silicon Valley. En même temps, Erric Solomon est devenu un pratiquant de la méditation suivant la tradition tibétaine. Il s’exprime directement, comme un technicien, mais avec la clarté d’un pratiquant de longue date, présentant les méthodes d’entraînement de l’esprit d’une manière qui résonne pour nous, dans ce monde affairé. — Daniel Goleman, auteur de L’Intelligence Émotionnelle, et Tara Bennett-Goleman, auteure de Emotional Alchemy
Erric est un excellent enseignant du Dharma. Il allie des dizaines d’années de pratique, d’études approfondies de nombreux enseignements bouddhistes, à l’expérience du monde des affaires (et la sensibilité de gens très affairés), tout cela avec un merveilleux sens de l’humour. — Barry Boyce, Éditeur en chef du magasine Mindful et de mindful.org, auteur de The Mindfulness Revolution
> SOUTIENS FINANCIERS
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Journées de pratique de méditation en silence – Participation Libre
Ces journées, un samedi par mois, sont ouvertes à tout pratiquant ayant reçu des instructions sur la méditation à Lérab Ling ou dans un centre Rigpa. Il est conseillé d'avoir suivi le cours méditation pendant une année complète mais ce n'est pas une obligation.
En s'inspirant des retraites Datun mises en place par des instructeurs formés directement par Chögyam Trungpa Rinpoche, la journée consiste en une alternance de pratiques de méditation assise et de pratiques de méditation marchée. La journée se passe en silence : aucune instruction n'est donnée, si ce n'est une brève introduction d'une dizaine de minutes en début de journée.
La journée est divisée en deux sessions incluant chacune une pause thé en silence : • session du matin : 9h30-12h00 • session de l'après-midi : 13h30-16h00
QUI PEUT PARTICIPER
Quelle que soit votre ancienneté dans la pratique de la méditation et votre approche (shamatha, vipashyana...), venez vous joindre à nous pendant ces journées pour découvrir ou approfondir votre compréhension et votre expérience de la méditation et goûter aux bienfaits de la pratique en groupe.
> DATES ET HORAIRES
Un samedi par mois de 9h30 à 16h Uniquement sur place : 11 mars, 1 avril, 13 mai, 10 juin
> CONTRIBUTION AU COURS
N'inclut pas le déjeuner Ce cours est en participation libre
Merci de vous inscrire au cours avant de venir.
> CALENDRIER DES COURS
Merci de noter que seul le cours de Méditation et bienveillance est ouvert à tous. Les autres cours sont destinés à des étudiants plus avancés, qui ont déjà suivi le cours de méditation.
OPTIONS POUR LES RETRAITES PERSONNELLES ET DE PRATIQUE
Se ressourcer dans un environnement unique
Si vous avez l’impression que le moment est venu de faire une pause dans votre vie et la tension ambiante,de vousreconnecter avec la nature, de recharger vos batteries dans une atmosphère paisible, voilà peut-être exactement ce qu’il vous faut.
Vouspouvez vous joindre à nous pour:
Une pause méditation(ouvert à tous), que ce soit pour apprendre à méditer ou pour approfondir votre pratique, en étant guidé, dans un groupe, ou bien...
Une retraite de pratique pour le Sangha (réservé aux étudiants Rigpa uniquement) pour avancer dans votre pratique et votre étude personnelle.
Dans le cadre de ces deux options,vous bénéficiez du soutien d’instructeurs expérimentés, et avez accès à des matériaux d’étude (une bibliothèque et des extraits d’enseignement en vidéo). Tout cela à votre propre rythme, en profitant de la communauté et de l’environnement naturel de notre centre de retraite.
Cliquez sur l’une des formules ci-dessous pour obtenir toutes les informations.
Vaincre le blues - une exploration de la souffrance
Dates : du 27 juillet au 6 août
Rejoignez-nous pour une retraite d'été transformatrice qui vous aidera à vaincre le blues et à explorer les enseignements bouddhistes fondamentaux sur la souffrance. En tant qu'êtres humains, nous essayons naturellement d'éviter la souffrance dans notre vie quotidienne. Cependant, l'inévitabilité de la souffrance fait indéniablement partie de la vie, tout comme le changement des saisons.
Le bouddhisme offre une approche unique pour comprendre et transformer notre source interne de souffrance. Au cours de cette retraite, nous approfondirons les enseignements bouddhistes afin de mieux comprendre nos luttes intérieures et extérieures.
La retraite sera divisée en deux parties, d'une durée de cinq jours chacune. La première partie (du 27 juillet au 1er août) se concentrera sur les enseignements du bouddhisme et la contemplation de la souffrance. Nous explorerons divers outils bouddhistes pour transformer et comprendre nos tendances négatives, tant internes qu'externes.
La deuxième partie (du 2 au 6 août) sera une retraite axée sur la pratique, où nous mettrons en pratique les enseignements bouddhistes et approfondirons notre compréhension intellectuelle par la méditation. Bien qu'il ne soit pas obligatoire de participer aux deux parties de la retraite, nous vous encourageons à vous joindre à nous pour toute la durée de la retraite afin de profiter au maximum de l'expérience.
Vous pouvez participer à la retraite complète ou à la première partie.
Le sangha Shyonnü, une communauté de jeunes adultes et d'adolescents pratiquants, accueille chaleureusement à la fois les habitués de la retraite et les nouvelles personnes désireuses de découvrir que le bouddhisme est un espace de respect et d'amitié. Notre objectif est de rendre les enseignements bouddhistes aussi accessibles que possible à tous.
Ne manquez pas cette incroyable opportunité d'explorer les enseignements bouddhistes et de découvrir des outils pour transformer et comprendre nos tendances négatives. Nous nous réjouissons de vous voir à la retraite d'été des jeunes - Beat the Blues : Une exploration de la souffrance.
> SOUTIENS FINANCIERS
Notre engagement est de permettre à tous ceux qui souhaitent participer aux événements de Lérab Ling d’avoir accès au programme, quelle que soit leur situation financière. Nous proposons différentes options pour ceux qui ne sont pas en mesure de payer la contribution normale.
Se ressourcer et apprendre ou approfondir la méditation dans un environnement qui inspire repos, réflexion et renouveau
Situé en bordure du magnifique Parc Naturel des Grands Causses, Lérab Ling offre à chacun l'occasion de faire une pause dans sa vie quotidienne en profitant d’un environnement calme, naturel et sacré.
Nous proposons deux sessions de méditation par jour guidées par des instructeurs expérimentés et mettons à votre disposition une salle du temple, comprenant une bibliothèque et une médiathèque.
Veuillez noter - Le jeudi est une journée libre durant laquelle vous pouvez profiter du site de Lérab Ling et de la beauté de son environnement. L’accès à la salle de méditation et d'étude reste ouvert pendant cette journée.
L’environnement de Lérab Ling est aussi propice à la méditation en plein-air et aux promenades en nature, avec de nombreux chemins de randonnée.
INFORMATIONS PRATIQUES
> DATES D'OUVERTURE
En 2023 - Du 27 au 29 janvier - Du 17 février au 1 mars - Du 17 au 26 mars - Du 10 au 23 avril - Du 5 au 14 mai - Du 29 mai au 9 juin
Les dates pour le reste de l'année seront disponibles ultérieurement.
Jours d'arrivée Les lundi et vendredi de chaque semaine de 11h à 14h. Vous serez accueillis par l'un des instructeurs qui vous aidera à vous installer.
La durée d'un séjour de méditation est de deux jours et deux nuits minimum. Les retraites personnelles ne sont pas ouvertes pendant l'été.
Avant de vous inscrire pour une retraite personnelle, veuillez contacter l'équipe des retraites personnelles pour vérifier les disponibilités.
Avant de vous inscrire, il est essentiel que vous contactiez l'équipe responsable des retraites personnelles.
Il est possible pour les mineurs de se joindre aux retraites personnelles, s'ils sont accompagnés d’un adulte.
Veuillez noter - Ce programme ne convient pas aux personnes souffrant de certaines pathologies mentales. Si vous avez un historique de troubles mentaux, veuillez nous contacter pour discuter de la possibilité de vous joindre au programme.
> POUR LES ÉTUDIANTS RIGPA
Lérab Ling propose les "Retraites de pratique pour le Sangha", qui offrent une merveilleuse occasion d'approfondir sa pratique personnelle dans l'environnement unique et sacré de Lérab Ling, tout en profitant du soutien de pratiquants expérimentés et de nombreux matériaux d'étude.
Les étudiants de Rigpa peuvent aussi aller àDzogchen Beara, le centre de retraite de longue durée de Rigpa où sont organisées des retraites sur la pratique du Ngöndro et des retraites Tsa-sum).
PLUS SUR LES SÉJOURS MÉDITATION
> L'ÉQUIPE DES ENSEIGNANTS
Les sessions du matin sont présentées par une équipe d’enseignants de méditation expérimentés, qui interviennent régulièrement aux événements et cours à Lérab Ling.
> SALLE DE MÉDITATION ET D’ÉTUDE
La salle Manjushri du temple est le lieu qui vous est dédié, pour la méditation et l'étude. Vous y trouverez des livres et des enseignements vidéos sur des thèmes tels que la méditation, le bouddhisme, la guérison, comment trouver la paix, surmonter la dépression, les relations amoureuses et bien d’autres, pour vous accompagner dans votre étude personnelle.
> LES REPAS
Les repas sont partagés avec les membres de la communauté de Lérab Ling. Une belle opportunité pour les rencontrer ! Les repas sont principalement végétariens et adaptés aux régimes végétaliens ainsi qu’aux personnes ayant des allergies (gluten, produits laitiers etc.). En savoir plus
> LA COMMUNAUTÉ DE LÉRAB LING
Lérab Ling héberge une communauté de membres monastiques et laïques. Au quotidien, chacun étudie le bouddhisme à son niveau, participe à l’activité du centre et à l’accueil du public, assiste aux offices et répond aux demandes de prières particulières et de soutien spirituel. Vous pouvez vous joindre aux offices quotidiens, qui se déroulent dans les salles du temple.
> AUTOUR DE LÉRAB LING
Le temple est situé dans le Lodévois-Larzac, en bordure du magnifique parc naturel régional des Grands Causses. Le village du Caylar se trouve à 15 minutes en voiture, et la ville de Lodève à 20 minutes.
Découvrir le véritable but de la méditation et le sens de sa vie
Dates : 13-14 mai
Allez au-delà des simples techniques de relaxation et faites l'expérience de la liberté et de la joie de la méditation. Comprenez pourquoi cet entraînement de l'esprit devient un outil pratique pour pénétrer au cœur de notre vie, la prendre en main et y trouver du sens.
Nous explorerons aussi par notre propre expérience les enseignements bouddhistes de sagesse ancienne qui nous permettront d’amener un nouveau sens à notre vie moderne.
C'est un moment pour se reconnecter à nous-mêmes et aux autres à travers la méditation, les activités physiques, les randonnées dans la nature et grâce aux échanges entre nous.
Retirez-vous de votre vie quotidienne le temps d’un week-end et venez trouver un peu d'espace au temple bouddhiste de Lérab Ling, situé à 1h de Montpellier, dans un environnement naturel préservé et calme, au sein du Parc Naturel Régional du Haut-Languedoc.
Cet événement est ouvert à tous ceux qui sont déjà venus à un week-end des jeunes pour se retrouver et continuer à approfondir, ainsi qu'à tous ceux qui souhaitent découvrir ces pratiques.
Ce week-end est principalement destiné aux jeunes entre 18 et 35 ans, de tous les niveaux d'expérience et de tous les horizons. Si vous n’appartenez pas à cette tranche d'âge et que cet événement vous intéresse, n’hésitez pas à nous contacter sur : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
> INSCRIPTIONS
> INFORMATIONS PRATIQUES
DÉBUT Samedi 13 mai à 10h Enregistrement et retrait des badges Vendredi 12 mai : 16h - 18h Samedi 13 mai : 9h - 9h45 FIN Dimanche 14 mai à 16h
CONTRIBUTION à l'événement - 56 euros (n'inclut ni l'hébergement, ni les repas)
LANGUES Enseignements : Français Traductions : Pas de traduction pour cet événement
Animé par Yara Vrolijks et Frédéric Chastelas, enseignants à Lérab Ling.
PROGRAMME
Samedi
10h00 - 12h30 : session d'enseignement et méditation
12h30 - 14h00 : repas et temps libre
14h00 - 15h30 : randonnée
16h00 - 18h00 : session de discussion, méditation et intégration
Soirée film/documentaire à thème et temps de rencontre
Dimanche
09h00 - 10h30 : activité physique
11h00 - 12h30 : session d'enseignement et méditation
12h30 - 14h30 : repas et temps libre
14h30 - 16h00 : session de discussion, méditation et intégration
16h00 : fin du week-end
> SOUTIENS FINANCIERS
Notre engagement est de permettre à tous ceux qui souhaitent participer aux événements de Lérab Ling d’avoir accès au programme, quelle que soit leur situation financière. Nous proposons différentes options pour ceux qui ne sont pas en mesure de payer la contribution normale.
Contact pour la presse – email Téléphone +33 (0) 689 63 71 03
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Lérab Ling, placé sous le gracieux parrainage de Sa Sainteté le Dalaï-Lama, est l’un des principaux centres perpétuant la tradition d’étude et de pratique du bouddhisme tibétain en Europe. Fondé en 1991...
Cet événement est une invitation à explorer notre propre créativité. Dans l'environnement inspirant de Lérab Ling et dans une atmosphère chaleureuse de soutien mutuel, nous aurons du temps et de d'espace pour nous plonger dans la richesse de notre propre créativité.
Pascal Rey, musicien professionnel et enseignant bouddhiste
Erric Solomon est auteur et enseignant bouddhiste. Associant des décennies de pratique du Bouddhisme, une carrière brillante dans la Silicon Valley et un sens de l’humour très développé, Erric parle avec une authenticité qui vient de son expérience. S’appuyant sur sa vie, au sein de ce monde au rythme effréné, dans une innovation constante, et sur son étude, sous la direction de certains des plus grands maîtres de notre époque, Erric sait relier ce monde moderne à cette sagesse ancienne.
