NYINTHUN
Journées de pratique de méditation en silence – Participation Libre
Ces journées, un samedi par mois, sont ouvertes à tout pratiquant ayant reçu des instructions sur la méditation à Lérab Ling ou dans un centre Rigpa. Il est conseillé d'avoir suivi le cours méditation pendant une année complète mais ce n'est pas une obligation.
En s'inspirant des retraites Datun mises en place par des instructeurs formés directement par Chögyam Trungpa Rinpoche, la journée consiste en une alternance de pratiques de méditation assise et de pratiques de méditation marchée. La journée se passe en silence : aucune instruction n'est donnée, si ce n'est une brève introduction d'une dizaine de minutes en début de journée.
La journée est divisée en deux sessions incluant chacune une pause thé en silence :
• session du matin : 9h30-12h00
• session de l'après-midi : 13h30-16h00
QUI PEUT PARTICIPER
Quelle que soit votre ancienneté dans la pratique de la méditation et votre approche (shamatha, vipashyana...), venez vous joindre à nous pendant ces journées pour découvrir ou approfondir votre compréhension et votre expérience de la méditation et goûter aux bienfaits de la pratique en groupe.
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> DATES ET HORAIRES
Un samedi par mois de 9h30 à 16h
Dates : 18 janvier, 8 février, 15 mars
Uniquement sur place -
> CONTRIBUTION AU COURS
N'inclut pas le déjeuner
Ce cours est en participation libreMerci de vous inscrire au cours avant de venir.
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> CALENDRIER DES COURS
Merci de noter que seul le cours de Méditation et bienveillance est ouvert à tous.
Les autres cours sont destinés à des étudiants plus avancés, qui ont déjà suivi le cours de méditation. -
> S'INSCRIRE
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> RÉSERVER UN REPAS
Mots-clés: ÉTUDIANTS, COURS, MÉDITATION
