Dharma est un mot sanscrit, qui évoque dans le contexte bouddhiste la parole et les enseignements du Bouddha. Parmi ses nombreux sens figurent « chemin spirituel », « spiritualité », « réalité ». Nous proposons aux enfants qui le désirent de commencer la journée par un moment de recueillement et de réflexion. Ils sont invités à profiter de l’atmosphère remarquable du temple de Lérab Ling.

Dans cet environnement calme et serein, les enfants et les adolescents apprennent à se connecter à eux-mêmes. Différents exercices d’attention et de pleine conscience sont proposés, de même que des pratiques de compassion issues de la tradition bouddhiste. Chaque jour a un thème, tiré d'une des situations quotidiennes vécue par les jeunes. De petits films, des extraits vidéo, des jeux de rôle, des pièces de théâtre, des histoires et des chansons illustrent des valeurs essentielles de compassion et de sagesse. Des débats et des échanges vont permettre d'approfondir le thème du jour. Les jeunes vont réfléchir, mettre en commun leur expérience et examiner la place de ces valeurs dans leur vie. Chacun peut s'exprimer avec ses propres mots.

Certains jeunes sont curieux de partir à la découverte du bouddhisme, qu'ils soient athées, déjà familiers avec le bouddhisme ou issus d'autres confessions. Par l'échange et le dialogue, nous leur proposons d’explorer les grands principes doctrinaux de cette tradition, comme la loi de cause à effet ou l’interdépendance.

Nous proposons à tous les groupes d'âge, des ateliers d'expression et de créativité, pour permettre la mise en œuvre de l’attention et de la pleine conscience au sein de leur activité. Les jeunes ont le choix entre différents ateliers :

- Arts méditatifs : calligraphie, cérémonie du thé, art floral japonais (ikebana)
- Arts plastiques traditionnels et arts visuels contemporains : peinture, dessin, sculpture, réalisation d’un film, photographie, écriture, poésie
- Arts du mouvement et de la voix : danse, chant, théâtre, jeu de rôle, tambours japonais

La distraction prenant déjà une place centrale dans la vie des jeunes, notre objectif est plus que d’offrir une distraction ou un amusement supplémentaire. Ces jeux et activités artistiques se déroulent en étant pleinement présent à ce que l'on fait. En amenant cette dimension dans leur activité, les enfants ont l'opportunité d’entrer en contact avec leur être intérieur, de matière vivante et joyeuse.

Grâce aux projets collectifs, les jeunes prennent conscience de la dimension sociale de leurs actes - par exemple en contribuant à des causes humanitaires.

Nous avons le plaisir de permettre aux enfants de découvrir le magnifique cadre naturel de Lérab Ling, avec ses bois, ses forêts et ses prés.

Nous bénéficions d'une position géographique privilégiée, en semi-altitude en bordure du plateau du Larzac, à une heure de la Méditerranée au Sud et des Cévennes à l'Est. Excursions, randonnées, promenades à cheval, initiations aux jeux de plein air et d'eau, en mer ou sur les lacs à proximité, sont autant d'occasion de faire découvrir la nature aux enfants et de les sensibiliser aux liens profonds qui nous unissent à notre planète. Leur faire prendre conscience que sa sauvegarde est notre responsabilité est l'un de nos objectifs les plus chers.

De plus, en leur offrant une "pause technologique" sans téléphone mobile, tablette et ordinateur, dans un monde moins virtuel, nous souhaitons leur faire comprendre à quel point le contact direct avec la nature est précieux.

Nous organisons aussi de nombreux jeux de plein air et sports d’équipe comme le football. Et bien sûr, les enfants ont du temps libre où ils profitent du simple plaisir d'être ensemble, où ils peuvent jouer en toute liberté et nouer ou renouer des liens d'amitiés.

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Toutes les affaires doivent être clairement étiquetées avec le nom de l'enfant.

• • ● Crème solaire haute protection
  • ● Chapeaux (plusieurs, car ils se perdent facilement)
  • ● Lunettes de soleil
  • ● Bouteilles d’eau
  • ● Pantalons longs et fins, chaussettes (protection contre les tiques)
  • ● Pull-overs chauds
  • ● Chaussettes chaudes
  • ● Bonnes chaussures de marche
  • ● Bottes de pluie
  • ● Imperméable
  • ● Vêtements de sport
  • ● Un bon sac à dos
  • ● Pour les adolescents: un carnet et un stylo

Veuillez noter -  Merci de vérifier que vos enfants n'apportent pas de couteaux, de jouets électroniques, portable, i-Pad, i-Pod pour le programme