Se réconcilier avec le changement -

Quatre jours de retraite, basés sur Le Livre Tibétain de la Vie et de la Mort, comment vivre pleinement sa vie, comment accompagner ceux qui sont en fin de vie -

Notre société associe souvent l’impermanence et la mort à une perte d’espoir et de sens. Mais si nous mettions en lumière ces peurs et ces croyances, nous pourrions être surpris de découvrir que le fait de se réconcilier avec l’impermanence et la mort nous plonge au cœur de la vie elle-même. Dans le fait de vivre pleinement notre vie et d’être présents aux autres d’une façon plus profonde, plus authentique.

L'impermanence ressemble à certains individus que nous rencontrons dans la vie : de primes abords peu commodes et dérangeants, ils s'avèrent, au fur et à mesure que nous les connaissons mieux, bien plus aimables et moins irritants que nous ne l'aurions imaginé.
- Le Livre Tibétain de la Vie et de la Mort -

Kristen Deleo est connue pour inspirer toute personne intéressée par les thèmes tels que la mort et son déroulement ainsi que l’accompagnement d’une personne âgée ou en phase terminale, qu’elle soit un patient, un parent ou un ami.

Dans l’environnement inspirant et paisible de Lérab Ling, nous pourrons réfléchir à ce qui compte le plus dans notre vie pour nous aider à nous préparer pratiquement, émotionnellement et spirituellement. Loin de l’affairement de la vie quotidienne, cette retraite nous donnera des moyens pratiques et des conseils pour aider les autres à mourir dans la paix de l’esprit, avec dignité.

La retraite comprend des réflexions guidées, des contemplations, des méditations et d’autres pratiques contemplatives inspirées par Le Livre Tibétain de la Vie et de la Mort. Durant ces quatre jours, nous explorerons ces thèmes par des présentations, des réflexions sur notre expérience, des échanges et des moments de silence. Il y aura également des temps de repos, de détente pour nous permettre de profiter de la beauté du lieu.

KirstenDeleo BlogKirsten Deleo est un instructeur expérimenté, formée à la pleine conscience basée sur une approche psychothérapeutique. Elle s’est immergée dans la pratique contemplative et a étudié durant de nombreuses années. Elle a fait une retraite de trois ans. Pendant vingt ans, elle a accompagné les personnes en fin de vie et leurs familles. En savoir plus...

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KirstenDeleo BlogKirsten DeLeo

est un instructeur expérimenté, formée à la pleine conscience basée sur une approche psychothérapeutique. Elle s’est immergée dans la pratique contemplative et a étudié durant de nombreuses années. Elle a fait une retraite de trois ans. Pendant vingt ans, elle a accompagné les personnes en fin de vie et leurs familles. Kirsten anime des retraites et des formations dans le monde.

Elle fait partie du Programme d’Accompagnement Spirituel (The Spiritual Care Programme), un programme international pour aider les soignants ou les personnes qui traversent des périodes de crises, une maladie, une perte, etc.

Elle s’occupe actuellement de Authentic Presence, un programme diplômant, une contemplation sur le fait de prendre soin de la fin de la vie. Kirsten est chaleureuse et a une grande clarté, qualités qui sont très appréciées. Elle a publié de nombreux articles sur l’approche contemplative liée au fait de prendre soin.

Thèmes incluant :

- Une contemplation sur l’impermanence et la mort
- Travailler avec les pensées, les émotions, nos peurs et inquiétudes concernant la mort
- Approfondir notre empathie et notre compassion envers nous-mêmes et autrui
- Comment nous préparer pratiquement, émotionnellement et spirituellement
- Intégrer les méthodes de pleine conscience, de méditation afin d’offrir une qualité d’espace à la personne qui meurt
- Parler de la mort et pratiquer l’écoute contemplative
- Soigner les relations et dire au revoir
- Créer un environnement paisible et conseils du cœur de la tradition du bouddhisme tibétain.

 

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