L’expérience humaine est semblable à une danse. Une danse qui nous révèle notre nature véritable lorsque nous prenons refuge sur nos terres intérieures.
Nous évoquerons notre naissance et le vécu d’homogénéité fœtale. Nous aborderons le voyage vers la mort en terre intérieure.Nous essayerons de comprendre le jeu de la dualité au cours de nos vies.
Par exemple, le savoir n’est pas la connaissance. Connaître implique nécessairement une plongée dans l’inconnu de nous-mêmes. Le savoir reste sur la rive. La connaissance émerge spontanément de l’expérience vécue. Notre humanité véritable s’accomplit naturellement lorsque nous comprenons le sens dynamique de la dualité :
Savoir et connaître, Croître et décroître, Naître et mourir. Etc…
Des saisons intérieures rythment nos vies. Elles sont une manifestation de la totalité. Elles sont une source d’équilibre et de santé psychique et spirituelle.
Nous découvrirons le champ de l’esprit à travers ces rythmes et ces danses intérieurs. L’expérience paradoxale traverse les apparences. Une perspective unilatérale nous fige dans l’illusion.
Nous apprendrons ensemble à danser nos vies… Le jeu de la dualité est une source infinie d’ardeur et de félicité.
Nous aborderons tous ces aspects, avec rigueur et bienveillance, de façon interactive, dans le respect de nos différences individuelles et culturelles. La dynamique du groupe ainsi que les expériences et questionnements individuels en feront un week-end unique
> INSCRIPTIONS
Merci de vous inscrire au plus tard 36 heures avant le début de l'événement
> INFORMATIONS PRATIQUES
DÉBUT Samedi 11 avril à 10h FIN Dimanche 12 avril à 16h30
ENREGISTREMENT ET RETRAIT DES BADGES Vendredi 10 avril : 14h - 18h Samedi 11 avril : 9h - 9h45 En cas d'arrivée après 18h le vendredi, prévenir Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
CONTRIBUTION à l'événement - € 112 (n'inclut ni l'hébergement, ni les repas)
LANGUES Enseignements : Français Traductions : pas de traduction pour cet événement
Psychothérapeute, psychanalyste membre titulaire du GIREP. Elle s’intéresse au fonctionnement du psychisme et à la relation du corps et de l'esprit depuis plus de 40 ans d’une façon non dogmatique, inclusive et créatrice.
C’est à la suite d’une rencontre très atypique avec un maître tibétain, il y a 38 ans, qu’une compréhension a émergé dans le silence du corps. Cette expérience vécue de la réalité profonde est devenue la source vive, le fil directeur de toute sa recherche et de sa pratique.
Il lui a paru alors évident que l’on pouvait trouver en soi une source d’universalité et d’unité, et que la dialectique orient-occident pouvait devenir la manifestation visible d’un fonctionnement psychique équilibré, adapté à notre temps, une semence d'amour, de compassion, de paix intérieure et extérieure.
Elle exerce en libéral en tant que psychanalyste, poursuit activement sa recherche sur la psychanalyse, l'image, le rêve éveillé et le corps, dans le cadre du GIREP, et anime depuis plus de 20 ans des groupes d'apprentissage et de préparation spirituelle.
Week-end extrêmement riche, tant sur le point de vue de la psychanalyse qu’en ce qui concerne les enseignements bouddhistes. La culture et la personnalité de Myriam ont apporté à ces deux jours de nouvelles connaissances fort enrichissantes quand aux thèmes abordés. Merci également aux membres organisateurs de Lérab Ling. – Michele
La profondeur et l'état où Mme Jolinon nous a amené avec son "enseignement" est certainement lié a son exceptionnelle énergie reliée et en lien avec son maître, ainsi qu'à la pratique, l'ouverture et la confiance au groupe des personnes présentes qui ont participé dans la bienveillance, l'écoute et le non jugement. La souffrance c'est révélée être une formidable voie de méditation et de profondeur. – Bernard
> SOUTIENS FINANCIERS
Notre engagement est de permettre à tous ceux qui souhaitent participer aux événements de Lérab Ling d’avoir accès au programme, quelle que soit leur situation financière. Nous proposons différentes options pour ceux qui ne sont pas en mesure de payer la contribution normale.
Vous pouvez réserver vos repas et/ou l'hébergement en ligne lorsque vous vous inscrivez à la retraite/à l'événement. Pour plus d'infos sur nos repas et hébergements cliquez ici
Sinon, il existe des possibilités d'hébergement dans les villages alentours
Face à l'incertitude, nous cherchons la permanence comme source de sécurité. Mais ce que nous tentons de sécuriser est par nature insaisissable. « C'est comme bâtir un palais sur un lac gelé », disait Dilgo Khyentsé Rinpoché.
Quel lien y a-t-il entre la méditation et la contemplation de l’impermanence ? La chose la plus éphémère dont nous faisons l’expérience, ce sont nos pensées, nos émotions, même si parfois elles semblent durer à première vue….Mais avons-nous bien examiné leur véritable nature ?
Contempler l'impermanence nous réconcilie ainsi avec la nature changeante de l'existence et nous pousse à nous poser les questions essentielles : si tout change et meurt, qu'y a-t-il de vrai? Qu’y a-t-il de sûr dans cette vie? Quel est le sens de cette existence?
Cette journée sera une alternance de méditation, contemplations guidées et échanges en petits groupes pour explorer toutes ces questions.
A NOTER - Il est nécessaire de s’inscrire pour cet événement car les places sont limitées. Pour faciliter votre accueil, merci de présenter à l’arrivée votre confirmation d’inscription imprimée ou sur smartphone.
Déjeuner sur place - Vous pouvez vous joindre à la communauté pour le repas de midi, si vous le souhaitez, en réservant votre déjeuner lors de votre inscription.
Offrez à vos proches une expérience ressourçante unique dans un environnement naturel exceptionnel. Vous avez le choix entre deux formules pour offrir un séjour à Lérab Ling à une personne de votre choix : une carte cadeau ou un bon cadeau.
1. CARTES CADEAU – CONTRIBUEZ À UN SÉJOUR À LÉRAB LING !
La carte cadeau que vous offrirez contribuera à l'événement que la personne choisira (retraite, stage, séjour méditation, etc.). Elle pourra l’utiliser à la fin de son inscription.
Cette option permet à la personne de choisir dans notre programme l’événement auquel elle souhaite participer ainsi que les dates et l’hébergement.
Veuillez noter - La carte cadeau est valable 1 an, et peut être utilisée pour notre programme entier à l’exception des cours, journées découverte, journées du patrimoine, ou à une visite du temple.
2. BONS CADEAUX – OFFREZ UNE EXPÉRIENCE CLÉS EN MAIN !
Uniquement pour les séjours méditation, cette option vous permet d’offrir un cadeau complet.
Veuillez noter - Les formules bon cadeau sont pour une durée minimum de 2 nuits et 3 jours sur place, mais il est tout à fait possible de faire un séjour plus long. Pour cela, merci de nous contacter par e-mail à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
Dates : Les dates du 1er trimestre 2026 seront bientôt annoncées
Le week-end escapade sérénité à Lérab Ling, c’est une pause ressourçante, sans contraintes, en toute simplicité, dans un environnement spirituel unique. Vous vivrez en immersion dans une nature préservée, entre forêt, prairies et collines. Naomi, votre hôtesse, vous racontera l’histoire étonnante de Lérab Ling, vous fera visiter le temple - l’un des plus beaux d’Europe, un chef d’œuvre authentique de l’art sacré tibétain - vous guidera pour découvrir la méditation et vous accompagnera sur les chemins de randonnée environnants.
LE LIEU
Lérab Ling est un des principaux centres d’étude et de pratique de la tradition du bouddhisme tibétain en Europe. Placé sous le haut parrainage de sa Sainteté le Dalaï-Lama, Lérab Ling est un lieu vivant qui héberge une communauté de membres monastiques et laïcs. C’est aussi un temple abritant un art tibétain unique, avec notamment une statue du Bouddha de 7 mètres de haut.
Dans un écrin de verdure, Lérab Ling est idéalement situé au sein du Parc Naturel Régional du Haut-Languedoc et proche de celui des Grands Causses. Depuis sa création en 1991, la communauté de Lérab Ling prend soin de la faune et de la flore, ce qui fait de Lérab Ling un lieu singulier où la nature est préservée sur 140 ha.
REPAS ET HÉBERGEMENTS
Pour vous accueillir, le soir de votre arrivée, vous partagerez le repas avec Naomi. Les autres repas sont pris dans la salle à manger, partagée avec la communauté. La cuisine est simple, principalement végétarienne, avec option végétalienne et sans gluten. Autant que possible, les produits proviennent du potager de Lérab Ling ou de producteurs locaux. La plupart sont bio et de saison.
Du côté des hébergements, nous vous proposons deux types d’hébergement, proches du temple. C’est vous qui choisissez. Le linge de lit et les serviettes de bain sont fournis.
Les studios, avec leur chambre spacieuse et leur vue sur le temple, le lac et la vallée comprennent une salle d’eau privée et une kitchenette.
Les chambres en forêtsont situées dans trois petites tours en bois de 3 étages. Les chambres sont confortables et une salle d’eau est susceptible d'être partagée avec une autre chambre.
> INSCRIPTIONS
Merci de vous inscrire au plus tard 36 heures avant le début de l'événement
> INFORMATIONS PRATIQUES
HORAIRES D'ARRIVÉE ET DE DÉPART Arrivée le 1er jour, entre 14h00 et 19h00 (Enregistrement, retrait des badges et des clés des logements) Départ l'après-midi du dernier jour, quand vous souhaitez
CONTRIBUTION tout inclus (hors taxe de séjour)
Pour une personne Chambre en forêt : 204 € Studio : 270 €
Pour 2 personnes Chambre en forêt : 290 € Studio : 370 €
Pour 3 ou 4 personnes, les contributions dépendent des hébergements choisis.
LANGUE Français, anglais, allemand
NAOMI, VOTRE HÔTESSE
Naomi sera votre hôtesse durant tout le week-end et sera heureuse de vous rendre la vie facile à Lérab Ling. Elle saura s’adapter à vos besoins et répondra à vos questions en toute bienveillance.
Naomi est écrivain, méditante de longue date et enseignante dans l'organisation Rigpa. Elle a suivi une formation approfondie auprès de Sogyal Rinpoché, auteur du classique spirituel "Le livre tibétain de la vie et de la mort". Naomi a grandi à Innsbruck, en Autriche. Elle a étudié la physique et les mathématiques et a obtenu son doctorat à la Northeastern University, à Boston, aux États-Unis. En 1997, elle s'est installée à Lérab Ling et travaille depuis lors à la traduction et au relai de l'ancienne sagesse bouddhiste au monde occidental. Elle se passionne pour la transmission des enseignements sur l'incorporation des activités de la vie quotidienne dans son propre chemin spirituel, appelé "Sagesse pratique".
PROGRAMME INDICATIF
Vendredi
14h00 - 19h00 - Arrivée, remise des clés, installation dans votre hébergement
20h00 - Dîner, avec votre hôtesse, en groupe
Samedi
07h30 - 09h00 Petit déjeuner
10h00 - 11h30 Visite du temple et découverte de la méditation
11h30 - 13h00 Déjeuner
Après-midi libre
à partir de 17h30 - Souper
Dimanche
07h30 - 09h00 Petit déjeuner
10h00 - 11h30 Balade en forêt, accompagnés par votre hôtesse
11h30 - 13h00 - Déjeuner
Après-midi libre
Départ quand vous le souhaitez
LES 4 BONNES RAISONS D’UNE ESCAPADE SÉRÉNITÉ À LÉRAB LING
Prendre un temps pour soi
Se détendre par la méditation et la marche en forêt
Ce week-end, nous allons vivre la méditation autrement. Pas juste une technique, mais carrément un nouvel état d'être qui change notre rapport au monde : plus de légèreté, de clarté, de paix intérieure.
Le Bouddha l'a découvert il y a longtemps : nous avons tous en nous un incroyable pouvoir d'esprit et de cœur, inhérent à notre véritable nature. Mais ce potentiel est caché, comme des nuages couvrent le ciel ! L'idée de ce week-end est d'explorer comment dissiper ces nuages pour vivre notre vie différemment. Aidés par des enseignements bouddhistes accessibles, des méditations concrètes et des moments de réflexion partagée, nous voyons que chaque expérience de la vie a du sens : que ce soit lié au travail, à la technologie ou aux relations amoureuses, familiales ou amicales. Plutôt que de fuir ou de stresser, apprenons à danser avec la vie pour qu’elle devienne une vraie source d'inspiration et de joie dans notre quotidien, à chaque moment.
Pour qui ? Pour les 18-35 ans qui ont besoin de souffler, de se reconnecter à eux-mêmes et aux autres.
Pourquoi ? Pour découvrir la méditation ou approfondir sa pratique, explorer de nouvelles approches et rencontrer des gens qui sont sur la même longueur d'onde, dans le cadre magnifique de Lérab Ling.
Au programme : enseignements de sagesse bouddhiste, méditation, exploration de notre esprit et de nos émotions. Nous apprendrons à développer notre stabilité intérieure, à mieux comprendre notre esprit (et sa bonté fondamentale), et à construire des relations plus saines et positives avec nous-mêmes et avec les autres.
> INSCRIPTIONS
Merci de vous inscrire au plus tard 36 heures avant le début de l'événement
> INFORMATIONS PRATIQUES
DÉBUT Samedi 21 mars à 10h FIN Dimanche 22 mars à 16h
ENREGISTREMENT ET RETRAIT DES BADGES Vendredi 20 mars : 14h - 18h Samedi 21 mars : 9h - 9h45 En cas d'arrivée après 18h le vendredi, merci de prévenir les inscriptions Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
CONTRIBUTION à l'événement : sur la base de dons (don suggéré de 21€/jour) (n'inclut ni l'hébergement, ni les repas)
LANGUES Enseignements : Français Pas de traduction pour cet événement
Yara Vrolijks a grandi dans une famille bouddhiste et a consacré son temps, dès son plus jeune âge, à l'étude et à la pratique du bouddhisme. Elle est titulaire d'un master en philosophie du King's College de Londres et a suivi pendant plusieurs années le programme Milinda, supervisé par Dzongsar Khyentsé Rinpoché. Yara fait partie de l'équipe d'instructeurs qui organise des événements publics à Lérab Ling. Elle a par ailleurs suivi une formation professionnelle de thérapeute en régulation émotionnelle Tipi.
Sinsi Ong est un pratiquant du bouddhisme qui étudie auprès de maîtres tibétains. Après une carrière dans la musique, il se consacre à une retraite de trois ans au centre de Lérab Ling. Depuis, il donne des cours et des retraites en France, aux Pays-Bas et en ligne. A la suite de son parcours et de son expérience, il partage les enseignements avec joie et passion.
PROGRAMME INDICATIF
Samedi
10h00 - 12h30 : session d'enseignement et méditation 12h30 - 14h00 : repas et temps libre 14h00 - 15h30 : balade 16h00 - 18h00 : session d'enseignement et méditation Soirée musicale/film à thème et temps de rencontre
Dimanche
09h15 - 09h30 : mouvement physique 09h30 - 10h00 : méditation avec petite pause 10h00 - 12h30 : session d'enseignement et méditation 12h30 – 14h30 : repas et temps libre 14h30 - 16h30 : session d'enseignement et méditation 16h30 - Fin du week-end
> SOUTIENS FINANCIERS
Notre engagement est de permettre à tous ceux qui souhaitent participer aux événements de Lérab Ling d’avoir accès au programme, quelle que soit leur situation financière. Nous proposons différentes options pour ceux qui ne sont pas en mesure de payer la contribution normale.
Vous pouvez réserver vos repas et/ou l'hébergement en ligne lorsque vous vous inscrivez à la retraite/à l'événement. Pour plus d'infos sur nos repas et hébergements cliquez ici
Sinon, il existe des possibilités d'hébergement dans les villages alentours
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Lérab Ling, placé sous le gracieux parrainage de Sa Sainteté le Dalaï-Lama, est l’un des principaux centres perpétuant la tradition d’étude et de pratique du bouddhisme tibétain en Europe. Fondé en 1991...
Psychothérapeute, psychanalyste membre titulaire du GIREP. Elle s’intéresse au fonctionnement du psychisme et à la relation du corps et de l'esprit depuis plus de 40 ans d’une façon non dogmatique, inclusive et créatrice.
Naomi sera votre hôtesse durant tout le week-end et sera heureuse de vous rendre la vie facile à Lérab Ling. Elle saura s’adapter à vos besoins et répondra à vos questions en toute bienveillance.
Yara Vrolijks a grandi dans une famille bouddhiste et a consacré son temps, dès son plus jeune âge, à l'étude et à la pratique du bouddhisme. Elle est titulaire d'un master en philosophie du King's College de Londres et a suivi pendant plusieurs années le programme Milinda, supervisé par Dzongsar Khyentsé Rinpoché. Yara fait partie de l'équipe d'instructeurs qui organise des événements publics à Lérab Ling. Elle a par ailleurs suivi une formation professionnelle de thérapeute en régulation émotionnelle Tipi.
Sinsi Ong est un pratiquant du bouddhisme qui étudie auprès de maîtres tibétains. Après une carrière dans la musique, il se consacre à une retraite de trois ans au centre de Lérab Ling. Depuis, il donne des cours et des retraites en France, aux Pays-Bas et en ligne. A la suite de son parcours et de son expérience, il partage les enseignements avec joie et passion.
