Découvrir le bouddhisme, déjeuner avec la communauté et visiter l’un des plus beaux temples bouddhistes d’Europe
Venez découvrir une sagesse bénéfique au quotidien, celle des enseignements du Bouddha et de la méditation. Cette journée est une invitation à faire une pause et à entrer en contact avec votre espace intérieur. Le site naturel préservé de Lérab Ling avec son temple et sa statue du Bouddha de sept mètres de haut participent également à retrouver la paix et l’harmonie qui se nichent au fond de nous.
La matinée sera consacrée à la découverte de cette sagesse et à la pratique de la méditation, de manière simple et ludique. Ce sera aussi l’occasion d’échanger sur des questions profondes, grâce à des moments de partage.
Si vous le souhaitez, vous pourrez rejoindre la communauté de Lérab Ling pour un déjeuner végétarien, préparé avec des produits frais et bio, qui est à réserver lors de votre inscription.
Après le déjeuner, accompagné par un guide, vous visiterez le site et le temple de Lérab Ling, chef d’œuvre authentique de l’art sacré tibétain.
Vous découvrirez son histoire exceptionnelle et la raison d’être de cet institut de sagesse, son architecture, le symbolisme des décorations du temple et de la statue du Bouddha.
Vous pourrez aussi poser des questions, profiter de l’atmosphère du temple et de la nature environnante, à votre rythme.
Les journées découverte du 25 mai et du 26 octobre sont conçues spécialement pour les familles.
Rejoignez-nous pour explorer ensemble de nouvelles clés de communication consciente et bienveillante en famille, en nous inspirant d’une culture spirituelle remarquable : celle de la tradition bouddhiste tibétaine. Nous aurons des sessions de méditation ensemble, adaptées à tous les âges. Des activités créatives seront proposées aux enfants et aux adolescents qui le souhaitent, pendant les temps d’échange entre parents. Une visite du temple pour tous est prévue dans l’après-midi.
DATES:7 août, 7 septembre, 26 octobre en famille, 16 novembre HORAIRES : de 10h à 16h
CONTRIBUTION 25 € (hors repas) - Gratuit pour les moins de 18 ans Repas Adultes (18 ans et plus) : 17 € De 13 à 17 ans : 12 € De 8 à 12 ans : 8,50 € Enfants de moins de 7 ans et moins : gratuit
ACCÈS PMR Le site de Lérab Ling est accessible aux personnes à mobilité réduite. Si vous avez des difficultés à marcher ou si vous êtes en fauteuil roulant, merci de nous le signaler dès votre arrivée pour que nous puissions organiser un service de navette sur le site. Les voitures personnelles doivent rester sur le parking, elles ne peuvent pas circuler sur le site, sauf autorisation spéciale.
Découvrir la méditation et le bouddhisme en famille, déjeuner ensemble et visiter l’un des plus beaux temples bouddhistes d’Europe
Rejoignez-nous pour explorer ensemble de nouvelles clés de communication consciente et bienveillante en famille. Venez découvrir une sagesse bénéfique au quotidien, celle des enseignements du Bouddha et de la pratique de méditation, sur le site naturel préservé de Lérab Ling.
Le début de la matinée sera consacré à la pratique de la méditation ensemble, de manière simple, ludique et adaptée aux enfants. Nous aurons ensuite une opportunité de partager nos expériences et d’approfondir entre adultes. Pendant ce temps, les enfants et les adolescents auront des activités créatives adaptées à leurs besoins et leurs centres d’intérêt.
Si vous le souhaitez, vous pourrez rejoindre la communauté de Lérab Ling pour un déjeuner végétarien, préparé avec des produits frais et bio, qui est à réserver lors de votre inscription. Pendant la pause vous pourrez profiter de l’atmosphère du temple et de la nature environnante, à votre rythme.
Après le déjeuner, une visite ludique du temple est proposée à toute la famille.Un guide vous fera découvrir l’histoire exceptionnelle, la raison d’être de cet institut de sagesse et les éléments clefs de l’architecture de ce chef d’œuvre authentique de l’art sacré tibétain.
La visite sera suivie par une autre session pour les parents.Les enfants auront leur propre programme pendant cette période, avant de conclure la journée ensemble.
Venez découvrir une sagesse bénéfique au quotidien, celle des enseignements du Bouddha et de la méditation. Ces journées sont une invitation à faire une pause et à entrer en contact avec votre espace intérieur. Vous découvrirez également le temple de Lérab Ling, l’un des plus majestueux d’Europe.
Dates : 20 avril, 8 mai, 25 mai en famille, 11 juillet, 24 juillet, 7 août, 7 septembre, 26 octobre en famille, 16 novembre En savoir plus
> INFOS PRATIQUES
DATES:25 mai, 26 octobre HORAIRES : de 10h à 16h30
CONTRIBUTION 25 € (hors repas) - Gratuit pour les moins de 18 ans Repas Adultes et adolescents à partir de 13 ans 16 € Enfants de 8 à 12 ans 8 € Enfants de moins de 8 ans gratuit
ACCÈS PMR Le site de Lérab Ling est accessible aux personnes à mobilité réduite. Si vous avez des difficultés à marcher ou si vous êtes en fauteuil roulant, merci de nous le signaler dès votre arrivée pour que nous puissions organiser un service de navette sur le site. Les voitures personnelles doivent rester sur le parking, elles ne peuvent pas circuler sur le site, sauf autorisation spéciale.
10h00 - 11h00 ─ Introduction et session de méditation ensemble 11h00 - 12h00 ─ Session pour les parents Activités pour les adolescents et enfants par groupes d’âge 12h00 - 12h30 ─ Session ensemble
12h30 - 14h00 ─ Pause déjeuner
14h00 - 14h45 ─ Visite guidée du temple pour tous 14h45 - 15h45 ─ Session pour les parents Activités pour les adolescents et enfants par groupes d’âge 15h45 - 16h00 ─ Pause 16h00 - 16h30 ─ Conclusion ensemble
Vous aurez l’occasion de faire une expérience directe de la méditation, telle qu’elle est transmise à sa source dans le bouddhisme tibétain, et de goûter à ses bienfaits. Elle peut libérer notre confiance, notre compassion et notre créativité naturelles.
Cette journée, ouverte à tous, est une introduction à la méditation et se tient dans le cadre magnifique de Lérab Ling. Les bases et les fondements de la méditation vous seront présentés, de façon complète et accessible.
Vous pourrez ensuite approfondir la pratique de la méditation tout au long de l’année lors des nombreux événements sur la méditation que propose Lérab Ling (cours, séjours méditation, week-ends et retraites).
Cette journée sera animée par une équipe d’enseignants expérimentés.
A NOTER - Il est nécessaire de s’inscrire pour cet événement car les places sont limitées. Pour faciliter votre accueil, merci de présenter à l’arrivée votre confirmation d’inscription imprimée ou sur smartphone.
Déjeuner sur place - Vous pouvez vous joindre à la communauté pour le repas de midi, si vous le souhaitez, en réservant votre déjeuner lors de votre inscription.
Venez découvrir le temple bouddhiste de Lérab Ling et ses stupas remarquables
Dates : les 21 et 22 septembre
Ces deux journées sont une opportunité de visiter un lieu unique et vivant, dédié à la recherche spirituelle d’une tradition millénaire.
Le temple de Lérab Ling s'inspire dans tous ses aspects des meilleurs exemples d'architecture des monastères tibétains de l'Himalaya. Mais ce n’est pas le seul monument traditionnel ici… Savez-vous qu’un stupa est une manifestation architecturale de l'esprit éveillé ? Il y en a plusieurs à Lérab Ling. Profitez de ces journées pour découvrir leur symbolique !
Un programme varié vous attend : visites du site et du temple, conférences, sessions de méditation, représentation de musique sacrée... Les enfants pourront participer à des activités en famille et découvrir le site en s’amusant.
COMMENT PARTICIPER
S’inscrire en ligne avant de venir. Les inscriptions nous permettent de gérer le nombre de personnes présentes sur site et dans la salle du temple, de prendre soin les uns des autres et de s’assurer que nous pouvons profiter de cet événement en toute sécurité. Merci pour votre soutien et votre compréhension.
Se restaurer sur place : la cuisine préparera un repas végétarien (sur réservation uniquement). Le café Windhorse et quelques stands de producteurs locaux vous proposeront snacks et boissons.
Si vous souhaitez profiter du site de Lérab Ling plus longtemps, vous pouvez dormir sur place les nuits des 20, 21 et 22 septembre. Une session de méditation sera offerte le samedi 21 au soir. Pour réserver votre hébergement, merci de contacter Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. en joignant vos billets réservés à la Journée du Patrimoine.
CONTRIBUTION 5 € (gratuit pour les moins de 15 ans) (n'inclut pas les repas)
EMPLOI DU TEMPS PRÉVISIONNEL (POUR LES DEUX JOURS)
10h30 Ouverture du site 11h00 - 11h30 Présentation du temple avec un film 11h45 - 12h30 Conférence de Dominique Side : la vie du Bouddha 12h30 - 13h30 Pause repas 13h30 - 14h30 Musique sacrée tibétaine 15h00 - 15h30 Méditation dans le temple | Contes tibétains pour les enfants* 16h00 - 16h45 Symbolique du temple et présentation du Stupa de l'Éveil | A la découverte des trésors de Lerab Ling, parcours visite pour les enfants* 17h00 - 17h30 Méditation guidée | Méditation guidée pour les enfants*
*Chers parents, à Lérab Ling comme ailleurs, nous vous rappelons que vos enfants doivent rester sous votre surveillance et qu’ils sont sous votre responsabilité. Merci pour votre aide.
CONTRIBUTION
Lérab Ling étant un domaine privé, nous ne pouvons pas nous permettre de proposer ces journées à titre gratuit. Nous proposons donc un tarif réduit de 5 € qui nous permet de prendre soin du temple et de son esplanade. L’entrée est gratuite pour les enfants de moins de 15 ans. La gratuité est généralement instaurée pendant les journées du patrimoine uniquement pour les monuments publics dépendant de l'État et des collectivités locales ainsi que pour les musées ayant le label Musée de France.
Offrez à vos proches une expérience ressourçante unique dans un environnement naturel exceptionnel. Vous avez le choix entre deux formules pour offrir un séjour à Lérab Ling à une personne de votre choix : une carte cadeau ou un bon cadeau.
1. CARTES CADEAU – CONTRIBUEZ À UN SÉJOUR À LÉRAB LING !
La carte cadeau que vous offrirez contribuera à l'événement que la personne choisira (retraite, stage, séjour méditation, etc.). Elle pourra l’utiliser à la fin de son inscription.
Cette option permet à la personne de choisir dans notre programme l’événement auquel elle souhaite participer ainsi que les dates et l’hébergement.
Veuillez noter - La carte cadeau est valable 1 an, et peut être utilisée pour notre programme entier à l’exception des cours, journées découverte, journées du patrimoine, ou à une visite du temple.
2. BONS CADEAUX – OFFREZ UNE EXPÉRIENCE CLÉS EN MAIN !
Uniquement pour les séjours méditation, cette option vous permet d’offrir un cadeau complet.
Veuillez noter - Les formules bon cadeau sont pour une durée minimum de 2 nuits et 3 jours sur place, mais il est tout à fait possible de faire un séjour plus long. Pour cela, merci de nous contacter par e-mail à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
Le week-end escapade sérénité à Lérab Ling, c’est une pause ressourçante, sans contraintes, en toute simplicité, dans un environnement spirituel unique. Vous vivrez en immersion dans une nature préservée, entre forêt, prairies et collines. Naomi, votre hôtesse, vous racontera l’histoire étonnante de Lérab Ling, vous fera visiter le temple - l’un des plus beaux d’Europe, un chef d’œuvre authentique de l’art sacré tibétain - vous guidera pour découvrir la méditation et vous accompagnera sur les chemins de randonnée environnants.
LE LIEU
Lérab Ling est un des principaux centres d’étude et de pratique de la tradition du bouddhisme tibétain en Europe. Placé sous le haut parrainage de sa Sainteté le Dalaï-Lama, Lérab Ling est un lieu vivant qui héberge une communauté de membres monastiques et laïcs. C’est aussi un temple abritant un art tibétain unique, avec notamment une statue du Bouddha de 7 mètres de haut.
Dans un écrin de verdure, Lérab Ling est idéalement situé au sein du Parc Naturel Régional du Haut-Languedoc et proche de celui des Grands Causses. Depuis sa création en 1991, la communauté de Lérab Ling prend soin de la faune et de la flore, ce qui fait de Lérab Ling un lieu singulier où la nature est préservée sur 140 ha.
REPAS ET HÉBERGEMENTS
Pour vous accueillir, le soir de votre arrivée, vous partagerez le repas avec Naomi. Les autres repas sont pris dans la salle à manger, partagée avec la communauté. La cuisine est simple, principalement végétarienne, avec option végétalienne et sans gluten. Autant que possible, les produits proviennent du potager de Lérab Ling ou de producteurs locaux. La plupart sont bio et de saison.
Du côté des hébergements, nous vous proposons deux types d’hébergement, proches du temple. C’est vous qui choisissez. Le linge de lit et les serviettes de bain sont fournis.
Les studios, avec leur chambre spacieuse et leur vue sur le temple, le lac et la vallée comprennent une salle d’eau privée et une kitchenette.
Les chambres en forêtsont situées dans trois petites tours en bois de 3 étages. Les chambres sont confortables et une salle d’eau est susceptible d'être partagée avec une autre chambre.
> DATES & INSCRIPTIONS
Dates 6-8 septembre 11-13 octobre 18-20 octobre 25-27 octobre
Merci de vous inscrire au plus tard 36 heures avant le début de l'événement
> INFORMATIONS PRATIQUES
HORAIRES D'ARRIVÉE ET DE DÉPART Arrivée le 1er jour, entre 14h30 et 19h00 (Enregistrement, retrait des badges et des clés des logements) Départ l'après-midi du dernier jour, quand vous souhaitez
CONTRIBUTION tout inclus + taxes de séjour
Pour une personne Chambre en forêt : 192 € Studio : 262 €
Pour 2 personnes Chambre en forêt : 316 € Studio : 404 €
Pour 3 personnes Chambre en forêt : 508 € Studio : à partir de 606 €
Pour 4 personnes Chambre en forêt : 632 € Studio : 808 €
LANGUE Français, anglais, allemand
NAOMI, VOTRE HÔTESSE
Naomi sera votre hôtesse durant tout le week-end et sera heureuse de vous rendre la vie facile à Lérab Ling. Elle saura s’adapter à vos besoins et répondra à vos questions en toute bienveillance.
Naomi est écrivain, méditante de longue date et enseignante dans l'organisation Rigpa. Elle a suivi une formation approfondie auprès de Sogyal Rinpoché, auteur du classique spirituel "Le livre tibétain de la vie et de la mort". Naomi a grandi à Innsbruck, en Autriche. Elle a étudié la physique et les mathématiques et a obtenu son doctorat à la Northeastern University, à Boston, aux États-Unis. En 1997, elle s'est installée à Lérab Ling et travaille depuis lors à la traduction et au relai de l'ancienne sagesse bouddhiste au monde occidental. Elle se passionne pour la transmission des enseignements sur l'incorporation des activités de la vie quotidienne dans son propre chemin spirituel, appelé "Sagesse pratique".
PROGRAMME INDICATIF
Vendredi
14h00 - 19h00 - Arrivée, remise des clés, installation dans votre hébergement
20h00 - Dîner, avec votre hôtesse, en groupe
Samedi
07h30 - 09h00 Petit déjeuner
10h00 - 11h30 Visite du temple et découverte de la méditation
11h30 - 13h00 Déjeuner
Après-midi libre
à partir de 17h30 - Souper
Dimanche
07h30 - 09h00 Petit déjeuner
10h00 - 11h30 Balade en forêt, accompagnés par votre hôtesse
11h30 - 13h00 - Déjeuner
Après-midi libre
Départ quand vous le souhaitez
LES 4 BONNES RAISONS D’UNE ESCAPADE SÉRÉNITÉ À LÉRAB LING
Prendre un temps pour soi
Se détendre par la méditation et la marche en forêt
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Lérab Ling, placé sous le gracieux parrainage de Sa Sainteté le Dalaï-Lama, est l’un des principaux centres perpétuant la tradition d’étude et de pratique du bouddhisme tibétain en Europe. Fondé en 1991...
Naomi sera votre hôtesse durant tout le week-end et sera heureuse de vous rendre la vie facile à Lérab Ling. Elle saura s’adapter à vos besoins et répondra à vos questions en toute bienveillance.
