ART ET MÉDITATION

Un esprit ouvert, une créativité audacieuse

Date : du 18 au 20 mai

Rejoignez David Rycroft et son atelier de dessin et peinture, pour explorer comment l'activité artistique et la méditation se nourrissent mutuellement !

Cet événement est une invitation à explorer notre propre créativité. Dans l'environnement inspirant de Lérab Ling et dans une atmosphère chaleureuse de soutien mutuel, nous aurons du temps et de d'espace pour nous plonger dans la richesse de notre propre créativité.

Dans cette quatrième édition, nous reprendrons certains exercices vus pendant les ateliers précédents, tout en explorant de nouvelles harmonies entre l’art et la méditation.

Au travers d'exercices artistiques, de conversations individuelles, ainsi que de partage en groupe, nous enrichirons notre capacité d'expression artistique - en utilisant la philosophie bouddhiste et l'histoire de l'art.

Partant d’un état de méditation, nous ouvrirons notre activité artistique à plus d’aisance, de présence et une étincelle naturelle à notre activité artistique. Et si nous remarquons à quel point il est facile de devenir maladroit et de s'autocritiquer, nous pouvons aussi jouer avec cela !

Une série d'exercices artistiques nous invite à :

• Regarder le monde d'une manière nouvelle, sans être encombré par nos concepts habituels
• Faire appel à notre intuition et à nos pouvoirs d'inspiration intérieurs
  
  

Des séances de méditation nous donneront l'occasion de :

• Changer notre attitude envers les pensées et les commentaires autocritiques
• Trouver la détente, sans perdre la clarté
  
  

En alternant les séances d'art et les séances de méditation, nous développerons notre confiance dans notre activité artistique et apporterons fraîcheur et aisance à notre méditation.

Chaque jour, plusieurs activités artistiques auront lieu à l'extérieur, où nous pourrons être directement inspirés par les merveilles du monde naturel. Il y aura également beaucoup d'espace pour partager et se connecter les uns aux autres.

Tous les matériaux sont inclus. Tous les niveaux d'expérience artistique et méditative sont les bienvenus !

DAVID RYCROFT

David Rycroft est un artiste international dont les peintures célèbrent la vitalité, l'équilibre et le caractère naturel du monde physique et de l'esprit humain. Il enseigne l'art et la méditation depuis plus de 20 ans.
Après des expositions à Paris (UNESCO) et à Londres, son œuvre la plus récente, «Arbres de Lumières», peut être vue à la Galerie Ancien Courrier de Montpellier.
David est titulaire d'une maîtrise en études bouddhistes et est co-fondateur de Mind With Heart, une organisation caritative internationale apportant des outils pour la santé émotionnelle dans les écoles.

PROGRAMME

Samedi 18
10h00 - Introduction, méditation
10h30 - Exploration de la boîte à outils : quelques exercices préliminaires
11h30 - Peinture : exploration des harmonies des couleurs
Pause déjeuner
14h00 - Art abstrait et émotions 
15h00 - Compositions dans la nature
16h45 - Partage et méditation

Dimanche 19
09h30 - Méditation
10h00 - Images de Bouddha, calligraphie zen et mandalas tantriques : exploration du pouvoir de l'art
Pause déjeuner
14h00 - Méditation 
15h00 - Peinture contemplative dans la nature
16h45 - Partage et méditation

Lundi 20
09h30 - Méditation
10h00 - Chef d'œuvre ou maître de la paix ?
Pause déjeuner
14h00 - Méditation
14h30 - Se rassembler et lâcher prise
15h30 - Partage et conclusion

Mots-clés: PUBLIC, DÉCOUVERTE, MÉDITATION