Approfondir la méditation : Explorer l'esprit et sa vraie nature - En ligne

Publié par Nicolas Schram le 20 janvier 2022.

EXPLORER L'ESPRIT ET SA VRAIE NATURE

En ligne le mercredi soir

Dates : dates à confirmer pour 2024

Ce module est une introduction et une plongée en profondeur dans la vision bouddhiste tibétaine de l'esprit. Il aborde les questions essentielles du fonctionnement de l'esprit et de la nature de l'esprit.

La structure de chaque session comprend trois éléments principaux : présentations, contemplations et méditations, en mettant l'accent sur la contemplation (avec des moments de partage entre nous) comme méthode permettant d'approfondir notre compréhension des enseignements d'une manière pertinente dans notre vie quotidienne.

L'engagement dans ce cours est important car nous allons étudier des enseignements précieux, qui peuvent réellement transformer nos vies. 

C'est pourquoi il ne sera plus possible de rejoindre ce cours après la deuxième session. Nous demandons aux participants de tout faire pour être présents toutes les semaines. Cela va nous permettre de créer un environnement de qualité avec ce groupe, et de pouvoir prendre le temps, pour entrer en profondeur dans la découverte et l'approfondissement de notre compréhension de l'esprit et de sa vraie nature.

QUI PEUT PARTICIPER ?

Ce module est ouvert à tous, aussi bien à celles et ceux qui commencent à explorer le bouddhisme que les bouddhistes chevronnés mais il est préférable d'avoir déjà une base en méditation et d'avoir l'expérience d'une pratique régulière, aussi petite soit-il, afin de vraiment bénéficier de ce cours.

Si vous n'avez jamais suivi de cours à Rigpa mais que vous souhaitez suivre ce module, nous vous demandons de prendre contact avec un membre de l’équipe . Vous pouvez contacter par e-mail :

• Mary Ellen Kelleher - Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. ou
• Benoit Matton - Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
  
  

QUELS SONT LES SUJETS COUVERTS PAR LE MODULE ?

• Examiner la source du bonheur en cultivant le contentement et en prenant soin de notre esprit.
• S'abstenir de faire du mal et cultiver le bien.
• Être avec cet esprit qui est le nôtre.
• La façon dont les pensées influencent qui nous sommes et ce que nous ressentons.
• Que sont les pensées et les émotions et comment créent-elles notre expérience ?
• Entraîner notre esprit pour le transformer au moyen de diverses pratiques.
• Comprendre le domaine de l'illusion et la base de l'amour.
• Les deux aspects de l'esprit, apparences et essence, et comment être confiant dans notre nature de bouddha.
• Intégrer la méditation dans notre vie quotidienne et la valeur de la contemplation.
  
  

L'ÉQUIPE DES ENSEIGNANTS

Ces soirées seront présentées par Mary Ellen Kelleher et Benoit Matton, enseignants, étudiants et pratiquants de longue date du bouddhisme tibétain.