Tout au long de l'année, Rigpa France organise à Lérab Ling des cours variés, présentés par des enseignants expérimentés. Que vous souhaitiez en savoir plus sur le bouddhisme, apprendre à méditer ou approfondir votre pratique de méditation, ces cours sont pour vous.
Pensez aussi aux Retraites personnelles pour faire un séjour de méditation aux dates que vous souhaitez.
Durant cette année, nous explorerons ensemble comment la méditation est une manifestation de notre bonté la plus profonde. C’est grâce à elle que nous pouvons pénétrer, comprendre et accueillir tous les aspects de notre être, pour ensuite, pouvoir tout naturellement faire de même avec autrui dans notre vie quotidienne.
Par une étonnante ironie du sort, ce voyage spirituel nous amène à devenir simplement ce que nous sommes. Cette lumière suprême qui nous éclaire n’est rien de plus que la pleine connaissance de nous-mêmes et de notre monde, tels que nous sommes. Autrement dit, pour profiter pleinement de ce chemin, il suffit d’être pleinement humain. Et le bienfait suprême que nous pouvons offrir aux autres, c’est de les aider eux aussi, à mesurer leur pleine humanité, tels qu’ils sont – Pema Chödrön
Par des partages d’enseignements, des temps de méditation et de pratiques guidées pour manifester la bonté en nous, ainsi que des moments d’échange, nous pourrons partir à la découverte de ce qui est si proche et si inconnu en nous : notre nature véritable.
A QUI CE COURS S’ADRESSE-T-IL ?
Ce cours, qui est un approfondissement sur une année, par des journées mensuelles, est ouvert à tous, que vous ayez ou non une expérience de la méditation ou du Bouddhisme. Il est spécialement recommandé à tous ceux qui ont suivi les journées "Le véritable sens de la méditation" ou d'autres cours à Lérab Ling.
Important – Il est nécessaire de s’inscrire pour ces journées. Il est possible de les suivre sur place à Lérab Ling OU en ligne sur Zoom (le lien vous sera envoyé dans le message de confirmation à la suite de votre inscription).
L'ÉQUIPE DES ENSEIGNANTS
Odile de Simone, Sophie Tessier, Sébastien Feiss et Véronique Juan, enseignants et pratiquants du bouddhisme depuis de nombreuses années, vous guideront tout au long de ces journées dans votre découverte des pratiques et de leurs bienfaits.
DÉJEUNER À LÉRAB LING
Vous pouvez réserver un repas en ligne si vous le souhaitez. Tarif : 15€
> DATES ET HORAIRES
Un samedi par mois de 10h à 16h (accueil avant le cours de 9H30 à 9h50) Dates : 14 octobre, 4 novembre, 9 décembre. Les dates pour 2024 seront annoncées ultérieurement À Lérab Ling et sur Zoom
> CONTRIBUTION AU COURS
N'inclut pas le déjeuner Par cours : 15 €
Si vous souhaitez suivre ces journées régulièrement, nous vous rappelons que l'adhésion à Rigpa France est nécessaire. L’adhésion est valable un an du 1er septembre au 31 août de l’année civile suivante. Pour adhérer cliquez ici
Merci de vous inscrire au cours et de réserver votre repas si nécessaire
> LIEU
Les cours ont lieu dans une des salles du temple à Lérab Ling et sur Zoom
> CALENDRIER DES COURS
Merci de noter que seul le cours de Méditation et Bienveillance est ouvert à tous. Les autres cours sont destinés à des étudiants plus avancés, qui ont déjà suivi le cours de méditation.
Se ressourcer, apprendre ou approfondir la méditation dans un environnement qui inspire repos, découverte et renouveau
Aussi appelées "séjours méditation", les retraites personnelles sont des moments pour soi, pour faire une pause et peut-être retrouver sa paix intérieure.
Sur un site de 140 ha au sein du Parc naturel régional du Haut-Languedoc, Lérab Ling offre à chacun l'occasion de s’immerger dans une nature préservée et de profiter d’un lieu spirituel où règnent calme et sérénité.
La méditation est au cœur des retraites personnelles. Nous proposons deux sessions en groupe par jour, guidées par des instructeurs expérimentés et mettons à votre disposition une salle du temple, comprenant une bibliothèque et une médiathèque.
L’environnement de Lérab Ling est aussi propice à la méditation en plein-air et aux promenades dans la nature, avec de nombreux chemins de randonnée.
INFORMATIONS PRATIQUES
> DATES D'OUVERTURE
En 2023 - Du 29 mai au 7 juin - Du 10 au 16 juillet - Pas de retraites personnelles en août - Du 1 au 10 septembre - Du 22 au 25 septembre - Du 20 octobre au 5 novembre - Du 15 au 17 décembre
Parmi ces périodes, vous êtes les bienvenus pour la durée que vous souhaitez (à partir de 2 nuits). Mais il n’y a pas de limite supérieure ; vous pouvez rester toute la durée de chaque période. C’est à la carte et c’est vous qui choisissez !
Jours d'arrivée : les lundis et vendredis, entre 11h et 14h.Vous serez accueillis par l'un des instructeurs qui vous aidera à vous installer.
Le jeudi est une journée libre durant laquelle vous pouvez profiter du site de Lérab Ling et de la beauté de son environnement. L’accès à la salle de méditation qui vous est réservée et d'étude reste ouvert pendant cette journée.
Pour toute question, merci de contacter l'équipe des retraites personnelles : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
Le savez-vous ? Vous pouvez offrir à vos proches une expérience ressourçante à Lérab Ling. Et les retraites personnelles sont éligibles ! C’est par ici.
Les jeunes mineurs sont les bienvenus aux retraites personnelles s'ils sont accompagnés d’un adulte tout au long du séjour.
Pour les personnes souffrant de certaines pathologies mentales, il est possible que ce programme ne soit pas approprié. Nous vous invitons à contacter l’équipe des retraites personnelles pour échanger sur la possibilité de votre participation.
> CONTRIBUTION QUOTIDIENNE
28 € - Hors repas et hébergement
> COVOITURAGE
Pour organiser votre covoiturage, cliquez sur la période qui vous convient.
Lérab Ling propose les "Retraites de pratique pour le Sangha", qui offrent une merveilleuse occasion d'approfondir sa pratique personnelle dans l'environnement unique et sacré de Lérab Ling, tout en profitant du soutien de pratiquants expérimentés et de nombreux matériaux d'étude.
Les étudiants de Rigpa peuvent aussi aller àDzogchen Beara, le centre de retraite de longue durée de Rigpa où sont organisées des retraites sur la pratique du Ngöndro et des retraites Tsa-sum).
L’ÉQUIPE D’ENSEIGNANTS
Les sessions de méditation sont conduites par des enseignants de méditation expérimentés, qui interviennent régulièrement et depuis de nombreuses années dans les événements et les cours de Lérab Ling.
Réveil : quand vous voulez ! 7h30 - 9h00 : Service du petit-déjeuner 9h30 - 11h : Session en groupe avec un enseignant de méditation : présentations, pratiques de la méditation, partages, questions / réponses etc. Temps libre 11h30 - 13h00 : Service du déjeuner Temps libre 15h - 16h30 : Session en groupe avec un enseignant de méditation : présentations, pratiques de la méditation, partages, questions / réponses etc. Temps libre 18h30 - 20h : Service du dîner
ILS PARTAGENT LEUR EXPÉRIENCE
Besoin de (re)trouver un calme intérieur, de voir plus clair dans sa vie, ce havre de paix, lieu magique en tout point peut nous mener sur le bon chemin. Tel a été mon cas. – Marie-Laure
Cette retraite personnelle, dans un lieu d’une sérénité sans pareille et avec un cadre d’exception, m’a permis de m’apaiser, et d’avancer significativement dans mon parcours pour intégrer la méditation comme un rituel dans mon quotidien. Je recommande vivement ! – Xavier
Chaque personne devrait faire une fois dans sa vie cette retraite, cela remue, cela fait remonter des émotions mais cela permet de se recentrer sur l'essentiel, l'amour de soi et des autres. Tremplin incontournable pour vivre plus sereinement sa vie. – Harnia
Ce programme s'adresse à tous, dans un moment de crise ou de bien-être, de changement ou de continuité. On n'y est ni jugé, ni obligé à quoi que ce soit. Tout le monde y trouvera et y apportera ce dont il est l'unique dépositaire et le bien qui en jaillit est incommensurable. – Olivier
EN SAVOIR PLUS
> LA SALLE DE MÉDITATION ET D’ÉTUDE
Située dans le temple, la salle Manjushri est le lieu qui vous est dédié, pour la méditation et l'étude. Vous y trouverez des livres et des enseignements vidéos sur des thèmes tels que la méditation, le bouddhisme, la guérison, comment trouver la paix, surmonter la dépression, les relations amoureuses et bien d’autres, pour vous accompagner dans votre étude personnelle.
> LES REPAS
Les repas sont partagés avec les membres de la communauté de Lérab Ling. Une belle opportunité de les rencontrer ! Les repas sont principalement végétariens et adaptés aux régimes végétaliens ainsi qu’aux personnes ayant des allergies (gluten, produits laitiers etc.). En savoir plus
> LA COMMUNAUTÉ DE LÉRAB LING
Lérab Ling héberge une communauté de membres monastiques et laïcs. Au quotidien, chacun étudie le bouddhisme à son niveau, participe à l’activité du centre et à l’accueil du public, assiste aux offices et répond aux demandes de prières particulières et de soutien spirituel. Vous pouvez vous joindre aux offices quotidiens, qui se déroulent dans les salles du temple.
> SOUTIENS FINANCIERS
Notre engagement est de permettre à tous ceux qui souhaitent participer aux événements de Lérab Ling d’avoir accès au programme, quelle que soit leur situation financière. Nous proposons différentes options pour ceux qui ne sont pas en mesure de payer la contribution normale.
Méditer, pratiquer, se ressourcer en pleine nature
Si vous ressentez le besoin de faire une pause dans votre vie, de vous éloigner des tensions quotidiennes, peut-être est-il temps de vous reconnecter à la nature et de vous ressourcer.
Dans l’environnement spirituel unique de Lérab Ling, nous vous proposons de vivre à votre rythme le temps :
d’une retraite personnelle (ouvert à tous) pour apprendre à méditer ou approfondir votre pratique
d’une retraite de pratique pour le sangha (réservé aux étudiants Rigpa uniquement) pour avancer dans votre pratique et votre étude personnelle.
Dans les deux cas, vous bénéficiez du soutien d’instructeurs expérimentés pour vous guider, et avez accès à une bibliothèque ainsi qu’à des enseignements vidéo pour approfondir votre étude.
Pour en savoir plus,cliquez sur l'une des photos ci-dessous.
RETRAITES PERSONNELLES & SÉJOURS MÉDITATION Se ressourcer, apprendre ou approfondir la méditation dans un environnement qui inspire repos, découverte et…
RINGU TULKU RINPOCHÉ : OUVRIR SON ESPRIT, ÉVEILLER SON CŒUR
Enseignements sur les chapitres 9 et 10 du Bodhicharyavatara
Dates : du 26 septembre au 1er octobre
La sagesse, ou philosophie, du bouddhisme révolutionne complètement la façon dont nous nous relions à nos pensées et à nos émotions, au monde qui nous entoure et à autrui. Cette compréhension nous ouvre toute une richesse d’outils très pratiques pour que notre vie soit plus heureuse en y intégrant la compassion et la sagesse dans tous ses aspects, la clé étant d’orienter notre esprit et nos actions vers le bien d’autrui.
Au cours de cette retraite, Ringu Tulku Rinpoché enseignera sur le Bodhicharyavatara, ou La marche vers l’Éveil, le chef d’œuvre classique composé par Shantidéva, le saint indien du 8ème siècle. Ringu Tulku Rinpoché commença à enseigner sur ce texte à Lérab Ling en 2015 et poursuivra cette année avec le chapitre 9 (sur le thème de la sagesse) et le chapitre 10 (sur le thème de la dédicace).
Dans la strophe d’ouverture du chapitre 9, Shantidéva révèle que les chapitres précédents, avec leurs enseignements profonds sur les paramita de la générosité et des autres vertus, sont tous des étapes préalables sur notre chemin transformateur vers la sagesse. C’est la sagesse elle-même qui détient la clé permettant de nous libérer des griffes de la souffrance. Dans ce chapitre, Shantidéva partage de façon succincte de profonds aperçus de la nature de la réalité – la double nature des vérités conventionnelle et ultime. De plus, il lève le voile sur la véritable essence de la vacuité, un concept extraordinaire qui remédie à l’immense angoisse que nous endurons.
Alors que nous (nous) plongeons dans ces enseignements sacrés, nous sommes encouragé-e-s à reconnaître l’immense potentiel qui réside en nous et qui attend d’être éveillé. Les mots de Shantidéva illuminent le chemin vers la cessation de la souffrance, en nous inspirant à embrasser la sagesse comme lumière pour nous guider.
En poursuivant avec le chapitre 10, Shantidéva dédie le mérite qui découle de la pratique du Bodhicharyavatara au bien de tous les êtres, d’une manière inspirante et profondément sincère. Cet acte de compassion est une inspiration motivante pour celles et ceux qui s’embarquent sur le chemin des bodhisattvas, cultivant un désir authentique d’apporter le bonheur et la libération à tous les êtres.
QUI PEUT PARTICIPER
Tout le monde est bienvenu, que vous ayez, ou non, suivi les enseignements des années précédentes.
Cet événement s’adresse à quiconque souhaite découvrir la sagesse et la compassion des enseignements bouddhistes, ainsi qu’aux pratiquants et pratiquantes bouddhistes qui désirent étudier ce texte.
CONFÉRENCE PUBLIQUE DE RINGU TULKU RINPOCHÉ
Nous vous invitons également à assister à la conférence publique donnée par Rinpoché :Affronter les défis et demeurer serein face aux aléas de la vie.
L’événement sur le Bodhicharyavatara se termine le dimanche 1er octobre à 13h 00 – toutefois Ringu Tulku Rinpoché donnera une conférence publique de 14h 30 à 16h 00, à laquelle vous êtes invité-e-s dans la foulée.
> INSCRIPTIONS
Merci de vous inscrire au plus tard 36 heures avant le début de l'événement
> INFORMATIONS PRATIQUES
DÉBUT Mardi 26 septembre à 10h Enregistrement et retrait des badges et des clés des logements Lundi 25 septembre : 14h - 18h – En cas d'arrivée tardive, prévenir "Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser." . Mardi 26 septembre : 9h - 9h45 FIN Dimanche 1er octobre à 13h
CONTRIBUTION à l'événement - 247,50 € (n'inclut ni l'hébergement, ni les repas)
LANGUES Enseignements : Anglais Traductions : Français
TRANSPORT Jour 25 septembre De Lodève à Lérab Ling - Navette gratuite - Durée du trajet 30mn Départ à 17h10 de l'arrêt de bus devant l'Office de Tourisme
Ringu Tulku Rinpoché est une maître tibétain renommé pour sa clarté, son humour et la nature accessible de son enseignement. Il nous montrera comment ouvrir notre esprit et éveiller notre cœur à une façon de vivre plus compatissante.
Formé dans toutes les écoles du bouddhisme tibétain sous l’égide de nombreux grands maîtres, tels que Sa Sainteté le 16ème Karmapa et Dilgo Khyentsé Rinpoché, il a étudié à l’Institut de tibétologie Namgyal, à Gangtok, au Sikkim, et à l’Université sanskrite Sampurnananda, à Varanasi, en Inde. Il a aussi été Professeur de tibétologie au Sikkim pendant 17 ans. Sa thèse de doctorat traitait du mouvement œcuménique au Tibet.
Depuis 1990, il voyage et enseigne le bouddhisme et la méditation dans plus de 50 universités, instituts et centres bouddhistes en Europe, aux États-Unis, au Canada, en Australie et en Asie. Il participe aussi à divers dialogues interconfessionnels. Il est l’auteur de plusieurs livres sur le bouddhisme ainsi que de livres pour enfants, à la fois en tibétain et en langues européennes.
Il a fondé Bodhicharya(www.bodhicharya.org ), une organisation internationale qui coordonne les activités mondiales pour préserver et transmettre les enseignements bouddhistes, promouvoir les dialogues interculturels et les projets éducatifs et sociaux. Il a aussi fondé le Rigul Trust qui soutient ses projets à Rigul, au Tibet, où il est né (www.rigultrust.org).
Rinpoché est le Représentant officiel de Sa Sainteté le 17ème Karmapa pour l’Europe et le Fondateur de la Fondation Karmapa Europe (www.karmapafoundation.eu).
> SOUTIENS FINANCIERS
Notre engagement est de permettre à tous ceux qui souhaitent participer aux événements de Lérab Ling d’avoir accès au programme, quelle que soit leur situation financière. Nous proposons différentes options pour ceux qui ne sont pas en mesure de payer la contribution normale.
SURMONTER LA CULPABILITÉ ET DÉCOUVRIR LE PARDON VÉRITABLE
Avec Frédéric Chastelas
Dates : du 11 au 12 novembre
La culpabilité - c’est-à-dire l’accusation de soi - s’est immiscée dans de nombreux aspects de notre vie, souvent de façon inconsciente... Des recherches montrent que 90% de nos états de mal-être proviennent de l’accusation de soi et des autres (nous verrons que cela va souvent ensemble) et de se sentir coupable.
Dans le bouddhisme, la notion de responsabilité prévaut sur celle de culpabilité. Pourtant la croyance qui consiste à penser que c’est en nous sentant coupable que nous pouvons apprendre de nos erreurs , changer et nous améliorer demeure l’une des croyances les plus admises et les plus ancrées. Cette croyance est parmi celles qui nous font le plus de mal car elle nous empêche de découvrir l’amour de soi et nous garde bloqués dans nos schémas négatifs.
Découvrir les croyances derrière notre culpabilité;
Transformer la culpabilité en responsabilité;
Comment la culpabilité bloque la manifestation de nos désirs;
Découvrir l’amour de soi et le pardon véritable;
Comment se réconcilier avec les autres;
Voici ce que nous allons travailler durant cette retraite où nous pratiquerons la méditation et ferons de nombreux exercices concrets et personnels qui nous amèneront, au bout de ce processus, à découvrir le bonheur de vivre sans culpabilité.
> INSCRIPTIONS
Merci de vous inscrire au plus tard 36 heures avant le début de l'événement
> INFORMATIONS PRATIQUES
DÉBUT Samedi 11 novembre à 10h Enregistrement et retrait des badges Vendredi 10 novembre : La réception est ouverte de 14h à 17h30 pour le retrait des badges et des clefs des logements. En cas d'arrivée tardive, prévenir Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. Samedi 11 novembre : 9h - 9h45 FIN Dimanche 12 novembre à 17h
CONTRIBUTION à l'événement - € 112 (n'inclut ni l'hébergement, ni les repas)
LANGUES Enseignements : Français Pas de traduction pour cet événement
Cet évènement est animé par Frédéric Chastelas. Après une licence de philosophie à l'Université de Montpellier, Frédéric décide de se consacrer à l'étude et à la pratique du bouddhisme et rencontre de nombreux maîtres du bouddhisme tibétain en Europe et en Asie. Il entreprend en 2006 une retraite traditionnelle de trois ans, au temple bouddhiste de Lérab Ling, lieu où il résidera ensuite pour enseigner la méditation et le bouddhisme et créer de nombreux programmes et évènements. Frédéric est aussi formé à des approches thérapeutiques telles que le travail sur les blessures psychologiques et la régulation émotionnelle Tipi.
PROGRAMME PRÉVISIONNEL
Samedi 10h00 - 12h30 - Méditation, présentation et exercices 14h30 - 18h00 - Méditation, présentation et exercices
Dimanche 09h00 - 12h00 - Méditation, présentation et exercices 13h45 - 17h00 - Méditation, présentation et exercices
> SOUTIENS FINANCIERS
Notre engagement est de permettre à tous ceux qui souhaitent participer aux événements de Lérab Ling d’avoir accès au programme, quelle que soit leur situation financière. Nous proposons différentes options pour ceux qui ne sont pas en mesure de payer la contribution normale.
Le week-end escapade sérénité à Lérab Ling, c’est une pause ressourçante, sans contraintes, en toute simplicité, dans un environnement spirituel unique. Vous vivrez en immersion dans une nature préservée, entre forêt, prairies et collines. Naomi, votre hôtesse, vous racontera l’histoire étonnante de Lérab Ling, vous fera visiter le temple - l’un des plus beaux d’Europe, un chef d’œuvre authentique de l’art sacré tibétain - vous guidera pour découvrir la méditation et vous accompagnera sur les chemins de randonnée environnants.
LE LIEU
Lérab Ling est un des principaux centres d’étude et de pratique de la tradition du bouddhisme tibétain en Europe. Placé sous le haut parrainage de sa Sainteté le Dalaï-Lama, Lérab Ling est un lieu vivant qui héberge une communauté de membres monastiques et laïcs. C’est aussi un temple abritant un art tibétain unique, avec notamment une statue du Bouddha de 7 mètres de haut.
Dans un écrin de verdure, Lérab Ling est idéalement situé au sein du Parc Naturel Régional du Haut-Languedoc et proche de celui des Grands Causses. Depuis sa création en 1991, la communauté de Lérab Ling prend soin de la faune et de la flore, ce qui fait de Lérab Ling un lieu singulier où la nature est préservée sur 140 ha.
REPAS ET HÉBERGEMENTS
Pour vous accueillir, le soir de votre arrivée, vous partagerez le repas avec Naomi. Les autres repas sont pris dans la salle à manger, partagée avec la communauté. La cuisine est simple, principalement végétarienne, avec option végétalienne et sans gluten. Autant que possible, les produits proviennent du potager de Lérab Ling ou de producteurs locaux. La plupart sont bio et de saison.
Du côté des hébergements, nous vous proposons deux types d’hébergement, proches du temple. C’est vous qui choisissez. Le linge de lit et les serviettes de bain sont fournis.
Les studios, avec leur chambre spacieuse et leur vue sur le temple, le lac et la vallée comprennent une salle d’eau privée et une kitchenette.
Les chambres en forêtsont situées dans trois petites tours en bois de 3 étages. Les chambres sont confortables et une salle d’eau est susceptible d'être partagée avec une autre chambre.
> DATES & INSCRIPTIONS
Dates : - du 29 septembre au 1er octobre - du 13 au 15 octobre - du 27 au 29 octobre - du 10 au 12 novembre D'autres dates à venir
Merci de vous inscrire au plus tard 36 heures avant le début de l'événement
> INFORMATIONS PRATIQUES
HORAIRES D'ARRIVÉE ET DE DÉPART Arrivée le 1er jour, entre 14h30 et 19h00 (Enregistrement, retrait des badges et des clés des logements) Départ l'après-midi du dernier jour, quand vous souhaitez
CONTRIBUTION tout inclut
Pour une personne Chambre en forêt : 188 € Studio : 258 €
Pour 2 personnes Chambre en forêt : 308 € Studio : 396 €
Pour 3 personnes Chambre en forêt : 496 € Studio : à partir de 594 €
Pour 4 personnes Chambre en forêt : 616 € Studio : 792 €
LANGUE Français, anglais, allemand
NAOMI, VOTRE HÔTESSE
Naomi sera votre hôtesse durant tout le week-end et sera heureuse de vous rendre la vie facile à Lérab Ling. Elle saura s’adapter à vos besoins et répondra à vos questions en toute bienveillance.
Naomi est écrivain, méditante de longue date et enseignante dans l'organisation Rigpa. Elle a suivi une formation approfondie auprès de Sogyal Rinpoché, auteur du classique spirituel "Le livre tibétain de la vie et de la mort". Naomi a grandi à Innsbruck, en Autriche. Elle a étudié la physique et les mathématiques et a obtenu son doctorat à la Northeastern University, à Boston, aux États-Unis. En 1997, elle s'est installée à Lérab Ling et travaille depuis lors à la traduction et et au relai de l'ancienne sagesse bouddhiste au monde occidental. Elle se passionne pour la transmission des enseignements sur l'incorporation des activités de la vie quotidienne dans son propre chemin spirituel, appelé "Sagesse pratique".
PROGRAMME INDICATIF
Vendredi
14h00 - 19h00 - Arrivée, remise des clés, installation dans votre hébergement
20h00 - Dîner, avec votre hôtesse, en groupe
Samedi
07h30 - 09h00 Petit déjeuner
10h00 - 11h30 Visite du temple et découverte de la méditation
11h30 - 13h00 Déjeuner
Après-midi libre
à partir de 17h30 - Souper
Dimanche
07h30 - 09h00 Petit déjeuner
10h00 - 11h30 Balade en forêt, accompagnés par votre hôtesse
11h30 - 13h00 - Déjeuner
Après-midi libre
Départ quand vous le souhaitez
LES 4 BONNES RAISONS D’UNE ESCAPADE SÉRÉNITÉ À LÉRAB LING
Prendre un temps pour soi
Se détendre par la méditation et la marche en forêt
Contact pour la presse – email Téléphone +33 (0) 689 63 71 03
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Lérab Ling, placé sous le gracieux parrainage de Sa Sainteté le Dalaï-Lama, est l’un des principaux centres perpétuant la tradition d’étude et de pratique du bouddhisme tibétain en Europe. Fondé en 1991...