Tai-chi et méditation avec maître Chung Ying Yang-

Huit jours d'enseignements sur le Yang - le style de Tai-chi le plus populaire.

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PRÉVENTION DU CORONAVIRUS : Lisez comment réagit la congrégation de Lérab Ling

Pour la troisième année consécutive, Maître Chung Ying Yang présentera à Lérab Ling un stage de Tai-chi de 8 jours, ouvert à tous. C’est une opportunité de découvrir, d’approfondir et de perfectionner la pratique du Tai-chi grâce aux conseils d’un enseignant qualifié. Durant cet événement, maître Chung vous donnera aussi tous les outils nécessaires afin de pouvoir continuer à pratiquer le Tai-chi dans votre vie quotidienne.

Le nombre maximum de participants pour cet événement est 35. Voici les différentes options :

  • Du 20 au 24 juin (5 jours) – Si vous participez à cet événement pour la première fois. Une introduction et familiarisation aux mouvements de la première forme.
  • Du 25 au 27 juin (3 jours) – Si vous êtes déjà familier-ère : Maître Chung introduira des nouveaux mouvements.
  • Du 20 au 27 juin (8 jours) – Les deux options - Pour les personnes qui participent à cet événement pour la première fois ainsi que pour ceux qui désirent réviser et stabiliser leur pratique, ainsi que recevoir une introduction à de nouveaux mouvements, pendant les 3 derniers jours.

Si vous vous joignez aux deux options (du 20 au 27 juin), vous pouvez appliquer le coupon 2020TAICHI lors de votre inscription et recevoir 15% de réduction sur votre logement.

Maître Chung enseignera la Première Forme complète pendant les cinq premiers jours, puis des mouvements plus avancés lors des trois derniers jours. Il nous introduira aussi à la méditation debout qui est une forme simple mais très puissante de méditation. Avec notre corps physique aligné d'une façon particulière et maintenu quasiment immobile, le Chi (l'énergie de force de vie) est stimulé pour trouver son rythme naturel pendant qu'il s'écoule par les méridiens, dissolvant doucement des blocages qui l'empêchaient de s'écouler librement. Durant ce stage, maitre Chung enseignera aussi l’exercice du pousser des mains ainsi que la technique chinoise de massage des canaux énergétiques.

Qu'est-ce que le Tai-chi ? - C'est une tradition chinoise ancienne qui a évolué au cours des siècles pour devenir un moyen de soulager le stress et l'anxiété en ajoutant le mouvement à la méditation. La forme Yang du Tai-chi est connue pour ses mouvements lents et stables, qui permettent aux pratiquants de se détendre et de sentir le flux d'énergie dans leur corps. Ces mouvements sont suffisamment puissants pour déclencher en nous une sensation de joie et de liberté.

Les bienfaits pour la santé - le Tai-chi est un art martial non compétitif connu tant pour ses techniques de défense que pour ses bienfaits pour la santé. C'est un exercice qui intègre des mouvements physiques doux et des étirements qui se pratiquent en pleine conscience. Le Tai-chi améliore la maîtrise de l'équilibre (et réduit le risque de chute pour les personnes plus âgées), la forme physique et la souplesse. Il est aussi dit que le Tai-chi réduit la douleur et soulage les symptômes de dépression.

ChungYingYang Bio IconChung Ying Yang a commencé à pratiquer des arts martiaux chinois à l'âge de 10 ans. Il est qualifié dans les domaines suivants : combat d'arts martiaux, combinant Tai-chi, méditation, reboutage, acupuncture et herbes chinoises pour beaucoup de maladies mentales et physiques. Il a passé ses plus... En savoir plus

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Le site de Lérab Ling et son temple sont fermés jusqu'à nouvel ordre

Prévention du coronavirus - Mise à jour du 15 mars 2020

Suite à l’allocution publique du premier ministre, M. Édouard Philippe, les équipes de Lérab Ling ont pris la décision de fermer jusqu’à nouvel ordre le site et le temple de Lérab Ling à :
- toutes personnes ne vivant pas à Lérab Ling et
- à tous ceux dont le travail à Lérab Ling n’est pas essentiel au fonctionnement quotidien du site et de la communauté

Ces mesures sont prises afin de veiller au bien-être et à la bonne santé des personnes qui aiment venir à Lérab Ling ainsi qu'à la communauté de Lérab Ling, et d'éviter de jouer un rôle quelconque dans la propagation du virus.

Lérab Ling continuera à suivre de près l’évolution de la situation. Nous rouvrirons nos portes lorsque nous pourrons le faire en toute sécurité. Toute mise à jour concernant l’évolution de la situation sera communiquée par e-mail, sur le site web de Lérab Ling et sur Facebook.

La communauté des résidents et le personnel de Lérab Ling continuent d'adhérer aux mesures visant à prévenir la propagation des virus en général (lavage soigneux des mains, hygiène respiratoire, salutation sans poignée de main ni baiser, télétravail et réunion en ligne, etc.)

Chaque jour, la communauté spirituelle de Lérab Ling prie pour toutes les personnes touchées par la COVID-19. Que l'épidémie soit rapidement soulagée partout dans le monde. 


Prévention du coronavirus: comment réagit la congrégation de Lérab Ling

Mise à jour le 7 Mars 2020

Au vu de la situation actuelle concernant l'épidémie de Coronavirus (COVID-19), c'est avec le cœur lourd que nous avons décidé d'annuler ou de suspendre jusqu’à nouvel ordre les activités suivantes :
- La Retraite de Datun qui devait se tenir à Lérab Ling du 14 mars au 12 avril 2020, et ce jusqu'à nouvel ordre,
- Retraites personnelles, et
- Cours réguliers

Les personnes qui se sont inscrites au Datun ont déjà reçu un e-mail concernant l’annulation de la retraite - Si ce n'est pas le cas, veuillez contacter Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Lérab Ling suit de près la situation du Coronavirus (COVID-19) en Europe et met en œuvre les recommandations des organisations internationales de santé ainsi que les recommandations de l’agence nationale de la santé publique française.

L'annulation de ces événements a été une décision difficile. Cependant, après mûre réflexion, nous avons conclu qu'il est de notre responsabilité de veiller au bien-être et à la bonne santé des participants à l'événement ainsi qu'à la communauté de Lérab Ling, et d'éviter de jouer un rôle quelconque dans la propagation du virus.

Nous sommes conscients des inconvénients que ces changements peuvent créer et nous sommes désolés des problèmes que cela peut causer aux personnes qui se sont inscrites à ces événements. Lérab Ling contactera les participants inscrits aux activités mentionnées ci-dessus.

Lérab Ling continuera à suivre de près la situation. Nous ne reprendrons notre programme que lorsque nous pourrons le faire en toute sécurité. Toute mise à jour concernant nos événements sera communiquée sur le site web de Lérab Ling, sur Facebook et directement aux personnes inscrites aux événements.

La communauté des résidents et le personnel de Lérab Ling continuent d'adhérer aux mesures visant à prévenir la propagation des virus en général (lavage soigneux des mains, hygiène respiratoire, salutation sans poignée de main ni baiser, etc.)

Chaque jour, la communauté spirituelle de Lérab Ling prie pour toutes les personnes touchées par la COVID-19. Que l'épidémie soit rapidement soulagée partout dans le monde.


Mise à jour le 4 Mars 2020

Au sein de la congrégation de Lérab Ling, nous sommes tous conscients et préoccupés par la situation dans le monde avec la propagation du coronavirus (COVID-19).

Lerab Ling suit attentivement la situation et suit les recommandations des organisations internationales de santé (en particulier l'Organisation mondiale de la santé et le Centre européen de prévention et de contrôle des maladies) ainsi que les recommandations sanitaires nationales françaises.

Lérab Ling est en contact téléphonique direct avec l’agence régionale de santé publique, qui a confirmé que les mesures prises par Lérab Ling sont en accord avec leurs recommandations et sont adaptées à la situation présente. Lerab Ling est prêt à mettre à jour ses mesures de prévention afin de s'adapter à l’évolution de la situation (si par exemple la France passe à une alerte de niveau 3).

À l'heure actuelle, le programme de Lerab Ling se poursuit et les événements ne sont pas annulés. Cependant, nous n'autorisons pas ceux qui sont malades (symptômes grippaux, toux, fièvre...) ou ceux qui se sont rendus au cours des 14 derniers jours dans les pays considérés d'exposition à risque du coronavirus, à participer à nos événements ou à visiter Lérab Ling.

Avant chacun des événements à venir, Lérab Ling contacte ceux qui se sont inscrits en demandant à toute personne qui ne se sent pas bien, (même avec des symptômes mineurs comme des maux de tête, nez qui coule....), ou qui a voyagé au cours des 14 derniers jours en Chine, Hong Kong, Macao, Singapour, Corée du Sud, Italie (spécifiquement Lombardie, Venise et Émilie-Romagne), Iran ou dans tout autre pays où une épidémie a été déclarée (et ce même s'ils ne présentent aucun symptôme) de rester à la maison et ne pas participer aux événements de Lérab Ling.

Toute personne devant annuler son événement à cause du Coronavirus pourra demander un remboursement complet de toutes participations financières versées lors de leur inscription à un événement.

De plus, parmi les membres de la communauté résidente, le personnel et les visiteurs de Lérab Ling, les mesures d'hygiène de base pour prévenir la propagation des virus en général sont fortement renforcées (lavage soigneux des mains, hygiène respiratoire, saluer sans se serrer la main, éviter les embrassades etc.)

Lérab Ling continuera de suivre attentivement l’évolution de la situation. Tous changements concernant la façon de prévenir la propagation du coronavirus, ainsi que toutes modifications de notre programme seront communiquées sur le site internet de Lérab Ling, Facebook et directement aux personnes qui se sont inscrits à nos événements

Pour ceux qui voyagent pour participer à des événements à Lérab Ling, nous vous recommandons de vous référer aux conseils de l'Organisation mondiale de la santé (OMS) ou du gouvernement français, sites internets sur lesquels vous trouverez des conseils sur la façon de vous protéger pendant votre voyage.

La communauté spirituelle de Lérab Ling prie chaque jour pour tous ceux qui sont touchés par Covid-19. Puisse l'épidémie s'atténuer rapidement dans le monde entier.

ChungYingYang Bio IconChung Ying Yang

a commencé à pratiquer des arts martiaux chinois à l'âge de 10 ans. Il est qualifié dans les domaines suivants : combat d'arts martiaux, combinant Tai-chi, méditation, reboutage, acupuncture et herbes chinoises pour beaucoup de maladies mentales et physiques. Il a passé ses plus jeunes années à se déplacer entre l'Europe, l'Asie et Hong-Kong et a participé plus tard à beaucoup d'activités de science de vie et cours, en étudiant avec beaucoup de maîtres célèbres, dont un était le Maître Nan Huai Chin. En 2008 il a terminé ses études à l'université de médecine chinoise traditionnelle de Shanghai et est devenu Docteur en médecine chinoise traditionnelle.

En 2010, il a cofondé l'Académie du Chemin Naturel (Natural Path Academy), une organisation consacrée à la promotion des arts martiaux chinois et de la médecine chinoise traditionnelle. Il a fondé la clinique de médecine chinoise traditionnelle Xihetang et a intégré l'enseignement des arts martiaux et la pratique de la médecine. Il se concentre actuellement sur les recherches de la médecine psychosomatique et a publié de nombreux articles sur ce sujet.

Pour voir le programme pour les étudiants de Rigpa veuillez utiliser votre adresse e-mail et mot de passe du "Rigpa Care & Admin". Si vous êtes un étudiant d’un autre sangha et que vous pensez pouvoir participer à cet événement, merci d’envoyer un email à : registration@rigpa.org