WEEK-END POUR LES JEUNES (18-35 ans)

T’inquiète pas, y a pas le feu au lac !

Dates : du 19 au 20 octobre

Pendant ce week-end, mettons de côté nos soucis du quotidien pour embrasser le présent. Laissez vos soucis à la porte, mettez votre esprit en mode « détente absolue » et votre stress s'évapore comme la rosée du matin sous le soleil. Ici, pas de téléphone qui vibre, pas de patron qui appelle, juste nous et la nature. Peut-être la nature de notre esprit ? N'oubliez pas, le plus important n'est pas de faire, mais d'être. Profitez de ce week-end pour réapprendre à apprécier le calme et pour recharger vos batteries.

Si vous cherchez à ralentir, à vous détendre et à vous reconnecter à vous-même et aux autres, ce week-end est fait pour vous. Il s'adresse aux 18-35 ans intéressés par la méditation ou désireux de développer leur pratique, d'apprendre de nouvelles méthodes et de nouer de nouveaux liens avec des personnes de même sensibilité  dans le magnifique environnement naturel de Lérab Ling.

Au cours de cet événement, nous explorerons des enseignements de sagesse bouddhiste, notamment sur la pratique de la méditation, et la relation à notre esprit et à nos émotions. Nous verrons comment développer et renforcer notre stabilité intérieure, mieux comprendre notre esprit et sa qualité fondamentale de bonté, et avoir une relation saine et positive avec nous-mêmes et les autres.

Tout cela sera accompagné de partages en groupe, de promenades dans la nature et d’une soirée cozy. Venez nous rejoindre pour ce moment enrichissant de reconnexion et de transformation.

Ce week-end s'adresse à des personnes entre 18 et 35 ans, de tous les niveaux d'expérience et de tous les horizons. Si vous n’appartenez pas à cette tranche d'âge et que cet événement vous intéresse, n’hésitez pas à nous contacter sur : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. 

La gratuité de nos événements pour les jeunes reflète notre volonté d’aider ceux qui ont peu de moyens financiers et qui souhaitent participer à nos événements. Ainsi, nous ne fixons pas de contribution pour la retraite et facturons uniquement les frais d’hébergement et de restauration. Faire un don, selon vos moyens, peut être une façon de contribuer à la couverture des frais d'organisation de la retraite et pour garantir que ces événements se poursuivent dans le futur. Des tarifs réduits et des options de paiement flexibles sont disponibles pour toutes les autres retraites.

Nouveau ! Pour cet événement, il est possible de rester jusqu'à 3 jours de plus. Pour prendre votre temps, vous poser, contempler, profiter tranquillement de l'environnement de Lérab Ling. Cette option est dans le processus d'inscription.

INTERVENANTS

Animé par Tenzin Jigmé et Yara Vrolijks,
enseignants à Lérab Ling. 

Jigmé rencontre le bouddhisme durant son adolescence. Jeune adulte, il tombe gravement malade. Cette philosophie va l’aider à traverser ces difficultés, mais il ressent le besoin d’étudier et de pratiquer cette voie plus sérieusement. Jigmé entre en retraite durant 3 ans et c’est en 2010 qu’il est ordonné moine par sa sainteté le Dalaï Lama. Il vit à Lérab Ling depuis près de 20 ans où il s’occupe entre autres d'enseigner la méditation et le bouddhisme et de l’accueil des lamas visitant le centre pour enseigner. Il se rend régulièrement au Népal pour poursuivre ses études de philosophie bouddhiste en étudiant les textes classiques.

Yara a grandi dans une famille bouddhiste et a consacré son temps, dès son plus jeune âge, à l'étude et à la pratique du bouddhisme. Elle est titulaire d'un master en philosophie du King's College de Londres et a suivi pendant plusieurs années le programme Milinda, supervisé par Dzongsar Khyentsé Rinpoché. Yara fait partie de l'équipe d'instructeurs qui organise des événements publics à Lérab Ling. Elle a par ailleurs suivi une formation professionnelle de thérapeute en régulation émotionnelle Tipi.

PROGRAMME INDICATIF

Samedi

10h00 - 12h30 : session d'enseignement et méditation
12h30 - 14h00 : repas et temps libre
14h00 - 15h30 : balade
16h00 - 18h00 : session d'enseignement et méditation
Soirée film/documentaire à thème et temps de rencontre

Dimanche

09h00 - 09h30 : mouvement physique
09h30 - 10h00 : méditation avec petite pause
10h00 - 12h30 : session d'enseignement et méditation
12h30 – 14h30 : repas et temps libre
14h30 - 16h30 : session d'enseignement et méditation
16h30 - Fin du week-end

Mots-clés: PUBLIC, MÉDITATION, JEUNESSE