Apprécier les petites choses qui nous sont offertes chaque jour. Transformer notre esprit. Être, tout simplement.

Tout ceci ne sont pas des clichés : pour certains, c’est un mode de vie !

Tout semble compliqué dans notre vie. Grâce aux enseignements du Bouddha et à leur mise en pratique, nous pouvons parvenir à une manière plus simple de vivre, de nous détendre, d’être heureux avec nous-mêmes et de cultiver la bonté. Le tout avec beaucoup d’humour, d’authenticité et d’acceptation.

Les moniales et les moines ont une façon de faire les choses un peu différente. Vous êtes-vous déjà demandé comment ils se détendent et s’amusent ? 

En acceptant leur invitation de partager ces quelques jours parmi eux, nous pourrons laisser tomber les barrières pour partager une expérience unique. C’est une occasion de les rencontrer de façon authentique, de poser toutes nos questions et de partager leur vie quotidienne – y compris les temps de pause !

Pendant ces deux jours et demi, nous serons immergés dans une autre façon d’être. Guidés par le groupe de moniales et moines de Lérab Ling, nous aurons l’occasion d’appréhender les enseignements d’une manière différente, de pratiquer ensemble et, si nous le souhaitons, de clarifier nos doutes sur la manière et le contenu de notre pratique. Nous aurons aussi l’occasion de visiter des endroits de Lérab Ling habituellement inaccessibles au public…

Nous partagerons aussi des moments de détente pour mieux se connaître : une balade dans la nature, une soirée film ou une activité artistique. 

PROGRAMME INDICATIF

Vendredi
Thème le de la journée : S’abstenir de commettre des actions négatives
14h00 – 17h00 Session d’enseignement (avec pause)
17h00 – 18h00 Temps pour s’installer dans les chambres
18h00 – 19h30 Dîner
19h30 – 20h30 Balade sur le site de Lerab Ling et méditation

Samedi
Thème  de la journée : Cultiver les actes vertueux
9h00 – 9h30 Lujong (exercices physiques tibétains)
9h30 – 9h45 Pause
10h00 – 10h30 Méditation
10h30 – 12h00 Session d’enseignement et de méditation (avec pause)
12h00 – 14h00 Repas et temps libre
14h00 – 15h00 Quiz sur le temple
15h00 – 15h30 Pause
15h30 – 18h00 Session d’enseignement et de méditation (avec pause)
18h00 – 19h30 Souper
19h30 Projection de film

Dimanche
Thème le de la journée : Apprivoiser notre esprit : tel est l’enseignement du Bouddha. »
9h00 – 9h30 Lujong (exercices physiques tibétains)
9h30 – 10h Pause
10h00 – 12h00 Session d’enseignement et de méditation (avec pause)
12h00 – 13h30 Repas et temps libre
13h30 – 14h30 Activité artistique ou balade dans la nature
14h30 – 16h30 Session d’enseignement