WEEK-END POUR LES JEUNES (18-35 ans)

Comment utiliser le meilleur de son esprit

Dates : du 15 au 16 novembre

Pendant ce week-end, nous explorerons l’infini pouvoir transformateur de notre esprit à travers les enseignements bouddhistes et les différentes pratiques de méditation. Tout ce qui se présente dans la vie, y compris les moments difficiles, sont fortement influencés par notre propre perception, notre attitude et notre motivation. Comme le Bouddha l’a dit : “Nous sommes ce que nous pensons, tout ce que nous sommes s’élève de nos pensées. Avec nos pensées nous créons le monde.” Nous ne sommes pas esclaves de la situation, notre esprit joue un rôle déterminant dans la façon dont le monde nous apparaît. La tradition bouddhiste nous propose différentes méthodes profondément libératrices par lesquelles nous apprenons à expérimenter et utiliser notre propre pouvoir, inhérent à notre esprit. Pendant cet événement nous allons découvrir certaines d'entre elles, afin de pouvoir repartir avec des outils concrets et un goût de leur pouvoir transformateur favorisant plus de paix, de joie et de liberté intérieure.

Pour tous ceux qui cherchent à ralentir, à se détendre et à se reconnecter à soi-même et aux autres, ce week-end est fait pour vous. Il s'adresse aux 18-35 ans intéressés par la méditation ou désireux de développer leur pratique, d'apprendre de nouvelles méthodes et de nouer de nouveaux liens avec des personnes de même sensibilité  dans le magnifique environnement naturel de Lérab Ling.

Au cours de cet événement, nous explorerons des enseignements de sagesse bouddhiste, notamment sur la pratique de la méditation, et la relation à notre esprit et à nos émotions. Nous verrons comment développer et renforcer notre stabilité intérieure, mieux comprendre notre esprit et sa qualité fondamentale de bonté, et avoir une relation saine et positive avec nous-mêmes et les autre

INTERVENANTS

Yara Vrolijks a grandi dans une famille bouddhiste et a consacré son temps, dès son plus jeune âge, à l'étude et à la pratique du bouddhisme. Elle est titulaire d'un master en philosophie du King's College de Londres et a suivi pendant plusieurs années le programme Milinda, supervisé par Dzongsar Khyentsé Rinpoché. Yara fait partie de l'équipe d'instructeurs qui organise des événements publics à Lérab Ling. Elle a par ailleurs suivi une formation professionnelle de thérapeute en régulation émotionnelle Tipi.

Pascal Rey discovered Buddhism in 1997 through reading The Tibetan Book of Living and Dying, and then engaged in the study and practice of Buddhism while continuing his career as a professional musician in Paris. He participated in a 3-year practice and teachings retreat (2007 to 2009) and has lived in Lerab Ling as part of the resident practising community since then. After receiving training in several Tibetan Buddhist monasteries in India, he became the "Umdze" of Lerab Ling, a Tibetan term designating the master of chanting and ritual music.

PROGRAMME INDICATIF

Samedi

10h00 - 12h30 : session d'enseignement et méditation
12h30 - 14h00 : repas et temps libre
14h00 - 15h30 : balade
16h00 - 18h00 : session d'enseignement et méditation
Soirée musicale/film à thème et temps de rencontre

Dimanche

09h15 - 09h30 : mouvement physique
09h30 - 10h00 : méditation avec petite pause
10h00 - 12h30 : session d'enseignement et méditation
12h30 – 14h30 : repas et temps libre
14h30 - 16h30 : session d'enseignement et méditation
16h30 - Fin du week-end

Bannière de l'événement : Lucie Paoli

Mots-clés: PUBLIC, DÉCOUVERTE, MÉDITATION, JEUNESSE