Un mois de retraite de pratique Dzogchen

Cette retraite du Chétsün Nyingthik, du 6 juin au 6 juillet 2026, est l’occasion de pratiquer les enseignements et les instructions sur trekchö et tögal enseignés par Khenchen Namdrol Rinpoché en 2022 à Lérab Ling, dans un environnement de retraite propice à ces pratiques.

Le Chétsün Nyingthik, ou « L’essence du cœur de Chétsün, le Bindu parfait et secret », a été composé par Jamyang Khyentsé Wangpo et expose la voie complète du Dzogchen, depuis les préliminaires jusqu’aux pratiques principales de trekchö et tögal.

Khenchen Namdrol Rinpoché a finalement pu enseigner le Chétsün Nyingthik en 2022, comme le lui avait demandé Sogyal Rinpoché de longue date, notamment pour que les étudiant·e·s et les étudiants du Mandala Dzogchen puissent étudier et pratiquer tögal.

Traditionnellement, ces enseignements étaient donnés progressivement selon les capacités et progrès de l’étudiante ou de l’étudiant, mais de nos jours il en est autrement, et pour des raisons pratiques, la transmission complète a été donnée en une seule fois, de sorte que nous pouvons maintenant utiliser les enregistrements.

C’est ainsi que Khen Rinpoché nous a demandé de nous réunir tous les ans pour une retraite d’un mois consacrée à la pratique Dzogchen du Chétsün Nyingthik.

DÉROULEMENT DE LA RETRAITE

Au cours de cette retraite, nous étudierons les enseignements donnés par Rinpoché en
2022 et nous entraînerons aux préliminaires extraordinaires du dzogchen, et aux pratiques
principales.
Cette retraite d’un mois se déroule ainsi :

• 15 jours sur les préliminaires extraordinaires du Dzogchen, y compris le rushen et la
  purification des trois portes.
• 15 jours sur les pratiques de trekchö et tögal.

Khenchen Rinpoché a précisé qu’il nous rejoindrait par Zoom pour donner d’autres
enseignements et conseils, comme il l’a fait l’année dernière.

OPTIONS COURTES

Khenchen Namdrol Rinpoché a spécifié que ces options courtes sont exceptionnellement
destinées à celles et ceux qui ne peuvent pas participer à la retraite complète. Néanmoins, pour bénéficier de l’ensemble des enseignements et pratiques et afin de ne pas perturber le déroulement de la retraite, tout le monde est vivement encouragé à faire tous les efforts possibles pour assister à l’intégralité du mois.
Veuillez vous assurer que vous remplissez les conditions avant de vous inscrire (détails
ci-dessous).
L’équipe de retraite décidera au cas par cas si vous pouvez participer à l’option courte, en particulier l’option courte 2, car les places sont limitées.

QUI PEUT PARTICIPER?

Cette retraite (toutes options confondues) est ouverte aux étudiantes et aux étudiants du mandala Dzogchen qui :

• Ont terminé ou complété au moins 75 % du ngöndro du Longchen Nyingthik et sont prêtes et prêts à s’engager à pratiquer la voie du Dzogpachenpo.
• Ont reçu les enseignements complets sur le Tsik Soum Né Dek de Sogyal Rinpoché ou via l’étude Dzogchen (S’il vous manque une transmission orale, dites-le nous et nous essaierons de l’organiser dans le futur).
• Ont reçu une transmission de pouvoir du Chétsün Nyingthik et une transmission orale pour les commentaires, ainsi que pour la pratique. (S’il vous manque une transmission orale, veuillez nous en informer et nous essaierons de l’organiser).
• Ont accompli une retraite de ngöndro du Chétsün Nyingthik d’un ou deux mois selon les instructions données par Khenchen Namdrol Rinpoché :

4 sessions par jour pendant un mois, ou 2 sessions par jour pendant 2 mois, en suivant
le manuel de pratique détaillé et compilé pour cette retraite. Cela implique d’avoir
reçu la transmission orale et étudié au moins l’un des commentaires, ainsi que les
enseignements audios de Khenchen Namdrol Rinpoché sur la section du ngöndro.

Si vous répondez aux conditions précédents mais n’avez pas encore fait la retraite
d’un mois du ngöndro du Chétsün Nyingthik, vous pouvez en savoir plus ici : Retraite du ngöndro du Chétsün Nyingthik – page d’information.

Conditions supplémentaires pour l’option courte 2 – cette deuxième partie est réservée à celles et ceux qui :

• ont participé à la retraite d’un mois du Chétsün Nyingthik Dzogchen en 2022 ou 2023.
• pratiquent quotidiennement le ngöndro du Chétsün Nyingthik.
• s’engagent à écouter les enseignements qui seront abordés pendant la première partie de la retraite ou au moins à étudier l’un des deux commentaires, sinon les deux, sur cette partie.

INFORMATIONS SUPPLÉMENTAIRES

La retraite se déroulera en anglais avec une traduction française.
Les étudiant.e.s et les étudiants qui s’inscrivent s’engagent à assister à chacune des sessions pendant toute la durée de la retraite.
Il est conseillé de rester sur place à Lérab Ling. Les étudiant.e.s et les étudiants peuvent également séjourner hors site si cela ne les empêche pas d’assister à toutes les sessions.
Khenchen Namdrol Rinpoché a précisé que nous nous engageons par la suite à réciter le ngöndro du Chétsün Nyingthik quotidiennement, ou au moins la section du Lamé Naljor (guru yoga).
Il n’y a pas d’option en ligne pour cette retraite.

DATES ET HEURES

• Retraite du Chétsün Nyingthik : Samedi 6 juin à 9h – Lundi 6 juillet 2026 à 14h. * Le lundi 6 juillet, nous célébrerons l’anniversaire de Sa Sainteté le Dalaï-lama en soirée. Vous êtes toutes et tous bienvenus si vous souhaitez rester pour cette fête.
• Option courte 1 : samedi 6 juin à 9h jusqu’au samedi 20 juin à 14h
• Option courte 2 : vendredi 19 juin à 7h30 jusqu’au lundi 6 juin à 14h

DÉLAI D’INSCRIPTION

Nous demandons à toutes celles et tous ceux qui souhaitent participer à cette retraite de remplir ce formulaire d’inscription :

• Avant le 25 janvier pour les marraines et parrains de logements
• Avant le 15 mai pour toutes et tous les autres.

Celles et ceux qui assistent à la retraite complète sont prioritaires pour les inscriptions. Vous recevrez un lien d’inscription par email après acceptation.

CONTRIBUTION

• retraite complète : 828€
• option courte 1 : 444 €
• option courte 2 : 516 €

ENREGISTREMENT ET RETRAIT DES BADGES

Vendredi 5 juin entre 16h et 18h
Samedi 6 juin entre 8h15 et 8h45
Jeudi 18 juin 2026 entre 14h et 17h (pour l’option courte 2)

TRANSPORT

Arrivée le vendredi 5 juin 2026
De Montpellier pour Lérab Ling – horaires de départ :
➢ de l’aéroport de Montpellier à 15:15
➢ de gare de Montpellier Sud-de-France à 15h45

Départ le mardi 7 juillet 2026
De Lérab Ling pour Montpellier :
Heure de départ à Lérab Ling : 8h30
➢ à l’aéroport Montpellier Méditerranée à 10:30
➢ à la gare Sud de France à 11h
➢ à la gare Saint Roch et aéroport de Montpellier à 11:30
(l’heure d’arrivée est approximative et peut être modifiée en fonction du trafic)

HORAIRE QUOTIDIEN PROVISOIRE

L’horaire n’est pas définitif et certaines sessions peuvent avoir lieu plus tôt le matin et plus tard
le soir.
7.30 – 9.30 Première session
9.30 – 10.00 courte pause
10.00 – 12.30 Deuxième session
12.30 – 14.30 Pause déjeuner
14.30 – 16.30 Troisième session
16.30 – 17.00 courte pause
17.00 – 19.00 Quatrième session
19.00 – 20.00 Pause dîner

RESTER EN BONNE SANTÉ PENDANT LA RETRAITE

Afin de garantir de bonnes conditions sanitaires pour nous toutes et tous, celles et ceux qui ne se sentent pas bien devront porter des masques sanitaires et pratiquer dans un temple qui leur sera réservé.

CONSEIL POUR LES PERSONNES AYANT DES FRAGILITÉS PSYCHOLOGIQUES

Les retraites de cette nature peuvent représenter un défi, tant sur le plan mental que physique. Bien que nous souhaitions offrir à toutes les étudiant.e.s et à tous les étudiants le meilleur environnement possible et le meilleur soutien pour leur pratique spirituelle, nous ne sommes pas en mesure d’offrir un soutien professionnel ou des soins adéquats aux personnes qui souffrent de troubles mentaux. La participation à une retraite telle que celle-ci ne peut se substituer à un traitement médical ou psychiatrique et n’est pas recommandée aux personnes souffrant de troubles psychiatriques graves.

SOUTIEN FINANCIER:

Veuillez lire toutes les informations sur la page web concernant les soutien financiers.
La date limite de demande de bourse d’étude et de pratique est le 30 mars.
En outre, les étudiant.e.s et les étudiants de Rigpa qui ont accompli les pratiques des trois racines et qui ont le désir d’étudier et de pratiquer davantage (en particulier tögal), et en prennent l’engagement, mais qui manquent concrètement de moyens financiers, ont la possibilité de demander une bourse pour les pratiquantes et les pratiquants des 3 racines ici.