Couleur, geste et présence

Art, Émotions et Méditation

Découvrir le pouvoir de la créativité, de la pleine conscience et de l’intuition

Ce stage invite à une exploration profonde de nos émotions et de notre créativité, en découvrant l’harmonie naturelle entre expression artistique et équilibre intérieur. Rejoignez David Rycroft, artiste et enseignant renommé, pour une retraite unique où l’art et la méditation s’unissent. 

À travers des exercices artistiques guidés, des échanges individuels et des partages en groupe, nous pourrons:

• Percevoir le monde différemment, sans les filtres habituels.
• Explorer nos émotions à travers l’art abstrait et l’expression intuitive.
• Puiser dans notre inspiration intérieure et révéler notre potentiel créatif.
• Trouver un état de relaxation, tout en préservant clarté et présence.
• Vivre l’instant présent et créer de l’espace autour de nos émotions.

Aucune expérience préalable en art ou en méditation n’est nécessaire—chacun portant en soi un potentiel d’expression créative et de sagesse. Seule notre envie d’explorer compte. 

Entre création et méditation, nous explorerons comment l’art éclaire nos émotions.

En dessinant à la main avec des formes intuitives et des couleurs vibrantes pour exprimer nos états d’esprit, nous apprendrons à mieux connaître nos pensées et à développer une relation plus sage avec elles. 

Plongeons dans un week-end d’expression et de découverte intérieure pour créer un riche carnet de croquis qui nous rappellera, une fois rentrés chez nous, comment travailler et jouer avec notre vie émotionnelle.

Attention, le nombre de participants est limité à 30.

“J’ai adoré l’originalité de l’approche pédagogique. David va à l’essentiel de ce que représente l’âme de l’expression artistique, avec une sensibilité communicative qui permet d’intégrer  les concepts de la méditation et de lier la peinture aux émotions.”

“Je suis enchantée d’avoir tenté l’expérience qui a été riche. Merci beaucoup pour votre délicatesse.”

“Se retrouver soi-même, reprendre confiance en soi, recevoir des réponses à mes questions… Des moments si précieux, partagés dans un bon esprit – humour, pédagogie, organisation, créativité – tout ça en même temps. Bravo !”

L’INTERVENANT

David Rycroft

David Rycroft partage plus de 20 ans d’expérience en tant qu’artiste et enseignant en méditation. Ses œuvres célèbrent la vitalité et l’équilibre du monde naturel et de l’esprit humain. Titulaire d’un master en études bouddhistes, il est également cofondateur de Mind With Heart, une association internationale dédiée au bien-être émotionnel dans les écoles.

EMPLOI DU TEMPS PRÉVISIONNEL

Samedi 01
10h00 – Introduction, méditation 
10h30 – Exploration de la boîte à outils : quelques exercices préliminaires
11h30 – Dessiner les sensations physiques
12h30 – Pause déjeuner
14h30 – Art abstrait et émotions
15h00 – Peinture : exploration du pouvoir expressif des couleurs 
16h45 – Partage et méditation
Dimanche 02
09h30 – Méditation
10h00 – Exploration : qu’est-ce que l’art pour moi ?
12h30 – Pause déjeuner
14h00 – Méditation
15h00 – Peindre le paysage de l’esprit
16h30 – Partage et conclusion
Lundi 03
09h30 – Méditation
10h00 – Exploration : qu’est-ce que l’art sacré pour moi ?
12h30 – Pause déjeuner
14h00 – Méditation | Peindre ‘présence
14h00 – 16h00 – Partage et conclusion

INFORMATIONS PRATIQUES

DÉBUT Samedi 1er août à 10h
FIN Lundi 3 août à 17h

CONTRIBUTION 183 € (inclut les matériaux de peinture 15 €)

ENREGISTREMENT ET RETRAIT DES BADGES/CLEFS
Vendredi 31 juillet : 14h – 18h
Samedi 1er août : 9h – 9h45
En cas d’arrivée après 18h le vendredi, prévenir registration@rigpa.org

LANGUES Enseignements : français, anglais

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