La culpabilité – cette accusation intérieure silencieuse – s’est profondément immiscée dans nos vies, souvent de manière inconsciente. Par la méditation et des exercices personnels, nous cheminerons vers une libération intérieure, découvrant la possibilité d’une vie affranchie du poids de la culpabilité.

Dans le bouddhisme, la notion de responsabilité prévaut sur celle de culpabilité.

Pourtant la croyance qui consiste à penser que c’est en nous sentant coupable que nous pouvons apprendre de nos erreurs, changer et nous améliorer demeure l’une des croyances les plus admises et les plus ancrées.
Cette croyance est parmi celles qui nous font le plus de mal car elle nous empêche de découvrir l’amour de soi et nous garde bloqués dans nos schémas négatifs.

Durant cette retraite, nous pratiquerons la méditation et ferons de nombreux exercices concrets et personnels qui nous amèneront, au bout de ce processus, à découvrir le bonheur de vivre sans culpabilité.

Objectifs

• Apprendre à se réconcilier avec les autres
• Découvrir les croyances derrière notre culpabilité
• Transformer la culpabilité en responsabilité
• Comprendre comment la culpabilité bloque la manifestation de nos désirs
• Découvrir l’amour de soi et le pardon véritable

Enseignant

Programme prévisionnel

Samedi
10h00 – Méditation, présentation et exercices
14h30 – Méditation, présentation et exercices

Dimanche
09h00 – Méditation, présentation et exercices
13h45 – Méditation, présentation et exercices

Informations pratiques

DÉBUT – Samedi 6 septembre à 10h
FIN – Dimanche 7 septembre à 16h45

Option séjour prolongé

Pour cet événement, il est possible de rester jusqu’à 3 jours de plus. Pour prendre votre temps, vous poser, contempler, profiter tranquillement de l’environnement de Lérab Ling. Cette option est dans le processus d’inscription.

Enregistrement et badges

• Vendredi 5 sept : 14h – 18h
• Samedi 6 sept : 9h – 9h45
  → En cas d’arrivée après 18h vendredi : registration@rigpa.org