Apprécier les petites choses qui nous sont offertes chaque jour. Transformer notre esprit. Être, tout simplement.

Tout ceci ne sont pas des clichés : pour certains, c’est un mode de vie !

Tout semble compliqué dans notre vie. Grâce aux enseignements du Bouddha et à leur mise en pratique, nous pouvons parvenir à une manière plus simple de vivre, de nous détendre, d’être heureux avec nous-mêmes et de cultiver la bonté. Le tout avec beaucoup d’humour, d’authenticité et d’acceptation.

Les moniales et les moines ont une façon de faire les choses un peu différente. Vous êtes-vous déjà demandé comment ils se détendent et s’amusent ? 

En acceptant leur invitation de partager ces quelques jours parmi eux, nous pourrons laisser tomber les barrières pour partager une expérience unique. C’est une occasion de les rencontrer de façon authentique, de poser toutes nos questions et de partager leur vie quotidienne – y compris les temps de pause !

Pendant ces deux jours et demi, nous serons immergés dans une autre façon d’être. Guidés par le groupe de moniales et moines de Lérab Ling, nous aurons l’occasion d’appréhender les enseignements d’une manière différente, de pratiquer ensemble et, si nous le souhaitons, de clarifier nos doutes sur la manière et le contenu de notre pratique. Nous aurons aussi l’occasion de visiter des endroits de Lérab Ling habituellement inaccessibles au public…

Nous partagerons aussi des moments de détente pour mieux se connaître : une balade dans la nature, une soirée film ou une activité artistique. 

PROGRAMME INDICATIF

9h00 – 9h30 : Lujong (exercice physique tibétain) ou Kora-marche autour du temple
9h30 – 12h00 : session d’enseignement et méditation avec pause
12h00 – 14h30 : repas et temps libre
14h30 – 15h30 : activité artistique ou balade dans la nature
15h30-16h : pause
16h00 – 18h00 session d’enseignement et méditation
18h – 19h30 : souper
19h30 : Marche sur la colline et méditation au coucher du soleil