Retraite Personnelle et Séjour Méditation

Se ressourcer et apprendre ou approfondir la méditation dans un environnement qui inspire repos, réflexion et renouveau.

Situé en bordure du magnifique Parc Naturel des Grands Causses, Lérab Ling offre à chacun l'occasion de faire une pause dans sa vie quotidienne en profitant d’un environnement calme, naturel et sacré, qui inspire le repos, la réflexion, la guérison et le renouveau.

Nous proposons deux sessions de méditation par jour guidées par des instructeurs expérimentés et mettons à votre disposition une salle du temple, comprenant une bibliothèque et une médiathèque.

Vous pouvez consulter le déroulement d’une journée ici.

Veuillez noter - Le jeudi est une journée libre durant laquelle vous pouvez profiter du site de Lérab Ling et de la beauté de son environnement. L’accès à la salle de méditation et d'étude reste ouvert pendant cette journée. Vous pouvez aussi, si vous le souhaitez, prendre part à certaines prières avec les membres monastiques et laïques de la communauté de Lérab Ling.

L’environnement de Lérab Ling est aussi propice à la méditation en plein-air et aux promenades en nature, avec de nombreux chemins de randonnée.

L'équipe des enseignants
Les sessions du matin sont présentées par une équipe d’enseignants expérimentés, qui enseignent régulièrement aux événements et cours à Lérab Ling.

Les Repas
Les repas se déroulent dans la salle à manger, qui partagée avec les membres de la communauté de Lérab Ling (une soixantaine de personnes qui participent à l’activité du centre, étudient le bouddhisme et assistent aux offices quotidiens). Une belle opportunité pour les rencontrer !

Salle de méditation et d’étude
La salle Manjushri du temple est le lieu qui vous est dédié, pour la méditation et l'étude. Vous y trouverez des livres et vidéos sur des thèmes tels que la méditation, le bouddhisme, la guérison, comment trouver la paix, surmonter la dépression, les relations amoureuses et bien d’autres, pour vous accompagner dans votre étude personnelle.

Autour de Lérab Ling
Le temple est situé dans le Lodévois-Larzac, en bordure du magnifique parc naturel régional des Grands Causses. Le village du Caylar se trouve à 15 minutes en voiture, et la ville de Lodève à 20 minutes.

Pour les étudiants Rigpa
Une merveilleuse occasion d'approfondir sa pratique personnelle dans l'environnement unique et sacré de Lérab Ling, tout en profitant du soutien de pratiquants expérimentés et de nombreux matériaux d'étude.

Les étudiants de Rigpa peuvent aussi aller à Dzogchen Beara, le centre de retraite de longue durée de Rigpa où sont organisées des retraites sur la pratique du Ngöndro et des retraites Tsa-sum).


Offrez un séjour méditation à un proche
Notez que les formules bon cadeau sont de 2 nuits et 3 jours sur place mais qu’il est tout à fait possible de faire une retraite personnelle plus longue. Adressez-nous un email à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

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Déroulement d’une journée

  • Réveil : quand vous voulez!
  • 7h30 - 9h00 : Service du petit-déjeuner
  • 8h00 : Ouverture de l’accès à la salle de méditation
  • 9h15 - 11h : Session de méditation/instructions et d’explications, avec un enseignant de méditation, suivie d’un échange interactif en groupe.
  • Temps libre
  • 11h30 - 13h30 : Service du déjeuner
  • Temps libre
  • 15h - 16h : Session de méditation, avec un des membres de la communauté
  • Temps libre
  • 18h30 - 20h : Service du dîner
  • 19h00 : Fermeture de la salle de méditation
  • Temps libre

Pour voir le programme pour les étudiants de Rigpa veuillez utiliser votre adresse e-mail et mot de passe du "Rigpa Care & Admin". Si vous êtes un étudiant d’un autre sangha et que vous pensez pouvoir participer à cet événement, merci d’envoyer un email à : registration@rigpa.org