Retraite de Noël
Faire la paix en soi et avec le monde — Une retraite pour revenir à l’essentiel
Comment revenir à ce qui est important dans un monde où l’agitation et la confusion sont si présentes? Comment rester connectés à notre sagesse et notre véritable nature dans la vie actuelle? Cette retraite est une invitation à se poser ces questions — pour les habiter pleinement et en faire une véritable expérience, au-delà de l’intellect.
Lors de cette retraite nous explorerons ensemble une sélection d’enseignements de sagesse qui nous permettront de redonner des perspectives à notre vie et d’éclairer notre chemin. Ces enseignements porteront sur des conseils de vie concrets, le travail avec notre esprit et nos émotions ainsi que sur la nature de l’esprit.
À travers des enseignements – dont ceux de Sogyal Rinpoché, Khandro Rinpoché et d’autres maîtres – des méditations guidées, de précieux moments de partage et des exercices physiques, cette retraite offrira un espace pour se reconnecter à l’essentiel et faire ce retour à notre véritable nature. Ce sera aussi un beau moment de convivialité où nous fêterons le nouvel an ensemble dans une atmosphère festive et chaleureuse.
A noter : Une extension du 1er au 3 janvier à midi est proposée à ceux qui le souhaitent. Lors de cette extension, qui sera guidée par certains enseignants de la retraite, l’accent sera mis sur l’approfondissement de la pratique de la méditation et de certains éléments des enseignements reçus.
EMPLOI DU TEMPS
8h – 8h45 méditation (optionnelle)
09h-10h30 session 1, avec exercices physiques (20min)
11h-12h30 session 2
12h30-14h30 pause déjeuner
14h30-16h session 3
16h00 – 16h30 pause
16h30-18h session 4
18h30-20h00 dîner
20h-20h30 méditation (optionnelle)
INFORMATIONS PRATIQUES
DÉBUT : Dimanche 27 décembre à 10h
FIN : Vendredi 1 janvier à 13h
FIN DE L’EXTENSION : Dimanche 3 janvier à 13h
ENREGISTREMENT ET RETRAIT DES BADGES/CLEFS
Samedi 26 décembre : 14h – 18h
Dimanche 27 décembre : 9h – 9h45
En cas d’arrivée après 18h le vendredi, prévenir registration@rigpa.org
À NOTER
Une extension du vendredi 1 au dimanche 3 janvier à 12h est proposée à ceux qui le souhaitent. Guidée par certains enseignants de la retraite, elle mettra l’accent sur l’approfondissement de la pratique de la méditation et de certains éléments des enseignements reçus.
TRANSPORT
Navette Lodève – Lérab Ling : départ samedi 26 décembre à 17h30