Lerab Ling - PUBLIC

Se réconcilier avec soi-même et le monde 10-12 mars

SE RÉCONCILIER AVEC SOI-MÊME ET LE MONDE

Révéler l’amour et la bonté qui nous habitent et être en paix avec notre expérience

Dates : du 10 au 12 mars

Comment nous réconcilieravec la vie telle qu’elle est, plutôt que d’attendre qu’elle soit telle que nous la voudrions ?
Nous pouvons parfois faire l’expérience de tant de résistances intérieures, de refus de ce qui est, de ce que nous sommes, aspirant toujours à être meilleurs ou différents... Comme si cela allait nous apporter le bonheur pour que notre vie puisse enfin commencer !
Mais tout cela, en fait, nous coupe de nous-mêmes, des autres, du monde... Et nous éloigne encore plus de ce bien-être que nous recherchons tant.

Comment permettre à la bonté,à l’amour d’imprégner notre regard, celui que nous posons sur nous-mêmes, sur autrui, sur le monde ?
La bonté, l’amour sont des termes très utilisés, mais que signifient-ils vraiment ? Comment les vivre de manière simple, quelles que soient les circonstances ? 

C’est ce que nous allons explorer durant ces trois jours, grâce aux pratiques du Metta Sutta, pratiques de bonté aimante, enseignées par le Bouddha voici 2500 ans. Elles sont toujours autant d’actualité, fraîches et profondes, toujours aussi transformatrices. Elles nous permettent de faire l’expérience de cette richesse du cœur, présente en chacun de nous.

Odile Icon Sophie
Cet évènement est animé par
Odile de Simone et Sophie Tessier.

PROGRAMME PRÉVISIONNEL

Vendredi (démarrage à 10h)

  • 10h00 - 12h00 - Session du matin (avec pause)
  • Pause déjeuner
  • 14h00 - 14h30 - Échanges en petits groupes
  • 14h30 - 14h45 - Retour des groupes
  • 15h00 - 17h30 - Session de l'après-midi (avec pause)
  • 20h00 - 20h30 - Méditation optionnelle

Samedi

  • 09h00 - 09h45 - Méditation
  • 10h00 - 12h00 - Session du matin (avec pause)
  • Pause déjeuner
  • 14h00 - 14h30 - Échanges en petits groupes
  • 14h30 - 14h45 - Retour des groupes
  • 15h00 - 17h30 - Session de l'après-midi (avec pause)
  • 20h00 - 20h30 - Méditation optionnelle

Dimanche (fin à 16 heures)

  • 09h00 - 09h45 - Méditation
  • 10h00 - 12h00 - Session du matin (avec pause)
  • Pause déjeuner
  • 14h00 - 14h30 - Échanges en petits groupes
  • 14h30 - 14h45 - Retour des groupes
  • 15h00 - 16h00 - Session de l'après-midi, bilan

À coeur et à corps 25-26 mars

À COEUR ET À CORPS

L’éveil du corps, la paix de l’esprit

Dates : du 25 au 26 mars

Quelle est la profondeur de notre lien entre le corps et l’esprit ?
Comment le vivre au sein même de l’expérience de la méditation ?
Comment éveiller la sagesse du corps, en lien avec la paix de l’esprit ?

« Lorsque nous pratiquons l'attention au corps, nous commençons doucement par apprécier le fait d'avoir un corps, terrain de notre expérience. C'est un grand pas pour revenir à cet amour, à cette pure merveille, celle d'être en vie ».
– Tsoknyi Rinpoché

Pour découvrir la sagesse, la bonté qui réside en nous, nous avons besoin d’entrer pleinement en contact avec notre être et de questionner cette relation corps-esprit.

Pendant ces deux jours, nous irons à la découverte de notre richesse corporelle par une écoute fine de nos sensations.

Pour revenir à la vie sensitive du corps, pleine et poétique, nous explorerons notre lien à celui-ci, à la posture, à la respiration, en approfondissant l'attention par le mouvement, puis par la stabilité de la pratique assise.

Les pratiques corporelles proposées sont issues de différentes sources du mouvement. Elles sont accessibles et adaptées à toutes et à tous.

Le corps devient alors une véritable ancre pour l'esprit, au sein même de la méditation. C’est l’expérience dont parlent les grands maîtres du passé :

« Si vous créez des conditions favorables dans votre corps et votre environnement, la méditation et la réalisation s’élèveront tout naturellement ».
– Le livre tibétain de la vie et de la mort

Françoise Campagne2Odile Icon 
Cet évènement est animé par
Françoise Campagne et Odile de Simone.

PROGRAMME PRÉVISIONNEL

Samedi 

  • 10h00 - 12h30 - Session alternance méditation-mouvement
  • Pause déjeuner
  • 14h30 - 17h30 - Session alternance méditation-mouvement avec séance de questions
  • 20h00 - 20h30 - Méditation optionnelle

Dimanche

  • 09h30 - 12h30 - Session alternance méditation-mouvement
  • Pause déjeuner
  • 14h00 - 16h30 - Session alternance méditation-mouvement

Action on the Spiritual Path 18-19 February

ACTION ON THE SPIRITUAL PATH

With Frédéric Chastelas

Dates : from 18 to 19 February

This event is part of the cycle of workshops Growing Through Accepting Who You Are and Freeing Yourself From the Ego and is the third and final part, the one on action. (But it is not necessary to have followed the previous workshops to follow this one)

Indeed, after having learned to identify the ego and develop self-acceptance, we need to know what actions will allow us to deepen and embody our understandings and support our path of liberation.

This event is held in French only➜ Go to the french page

Coming to Lerab Ling by Bicycle

COMING TO LERAB LING BY BICYCLE

Lerab Ling is a partner of Accueil Vélo

To all our cycling friends: feel free to comeand visit the temple or its esplanade. You can also simply come and have a coffee or a cool drink on our shady terrace, with a view of the valley in which the temple is located.
We are located on the beautiful N.13 loop, on the edge of the Regional Natural Park of the Haut Languedoc.

As the temple is a lively place with many activities, please check our opening days and times on this page before coming.

We have been awarded the "Accueil Vélo" label and offer a personalised welcome to people on two wheels. We have a level parking area for bikes.

OUR EQUIPMENT

  • parking for bicycles
  • possibility to recharge your battery
  • repair kit and pump

BICYCLE LOOP N°13: COL DU PERTHUS AND CIRQUE DE LABEIL FROM LODÈVE

See itinerary

GRANDE TRAVERSÉE DU MASSIF CENTRAL (GTMC) ITINERARY

ACCUEIL VELO LOGO RVB

DISCOVERY DAYS 22 April, 27 May, 11 July, 28 July, 8 August, 23 August, 2 September, 30 September, 28 October

DISCOVERY DAYS

Discovering meditation, sharing lunch with the community and visiting one of the most beautiful Buddhist Temples in Europe

Join us this summer with your friends and family to learn about the practice of meditation and discover the beautiful natural environment and 7-meter high statue of the Buddha.

Please note - This event is offered in french only > Go to the french page

En ligne - Explorer l'esprit et sa vraie nature

EXPLORER L'ESPRIT ET SA VRAIE NATURE

En ligne le mercredi soir

Dates : du 25 janvier au 26 avril

Ce module est une introduction et une plongée en profondeur dans la vision bouddhiste tibétaine de l'esprit. Il aborde les questions essentielles du fonctionnement de l'esprit et de la nature de l'esprit.

La structure de chaque session comprend trois éléments principaux : présentations, contemplations et méditations, en mettant l'accent sur la contemplation (avec des moments de partage entre nous) comme méthode permettant d'approfondir notre compréhension des enseignements d'une manière pertinente dans notre vie quotidienne.

L'engagement dans ce cours est important car nous allons étudier des enseignements précieux, qui peuvent réellement transformer nos vies. 

C'est pourquoi il ne sera plus possible de rejoindre ce cours après la deuxième session. Nous demandons aux participants de tout faire pour être présents toutes les semaines. Cela va nous permettre de créer un environnement de qualité avec ce groupe, et de pouvoir prendre le temps, pour entrer en profondeur dans la découverte et l'approfondissement de notre compréhension de l'esprit et de sa vraie nature.

QUI PEUT PARTICIPER ?

Ce module est ouvert à tous, aussi bien à celles et ceux qui commencent à explorer le bouddhisme que les bouddhistes chevronnés mais il est préférable d'avoir déjà une base en méditation et d'avoir l'expérience d'une pratique régulière, aussi petite soit-il, afin de vraiment bénéficier de ce cours.

Si vous n'avez jamais suivi de cours à Rigpa mais que vous souhaitez suivre ce module, nous vous demandons de prendre contact avec un membre de l’équipe . Vous pouvez contacter par e-mail :

  • Mary Ellen Kelleher - This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. ou
  • Benoit Matton - This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

QUELS SONT LES SUJETS COUVERTS PAR LE MODULE ?

  • Examiner la source du bonheur en cultivant le contentement et en prenant soin de notre esprit.
  • S'abstenir de faire du mal et cultiver le bien.
  • Être avec cet esprit qui est le nôtre.
  • La façon dont les pensées influencent qui nous sommes et ce que nous ressentons.
  • Que sont les pensées et les émotions et comment créent-elles notre expérience ?
  • Entraîner notre esprit pour le transformer au moyen de diverses pratiques.
  • Comprendre le domaine de l'illusion et la base de l'amour.
  • Les deux aspects de l'esprit, apparences et essence, et comment être confiant dans notre nature de bouddha.
  • Intégrer la méditation dans notre vie quotidienne et la valeur de la contemplation.

L'ÉQUIPE DES ENSEIGNANTS

MEK IconDominique Hilly


Ces soirées seront présentées par Mary Ellen Kelleher et Benoit Matton
, enseignants, étudiants et pratiquants de longue date du bouddhisme tibétain.

Enseignements avec Chagdud Khadro 4-5 mars

ENSEIGNEMENTS AVEC CHAGDUD KHADRO

Unifier la passion du cœur avec le cœur du Dharma

Dates : du 4 au 5 mars

Nous menons souvent des vies compliquées, naviguant au gré de décisions constantes, distraits par des communications incessantes et accablés par des préoccupations concernant cette planète et ses populations. Les enseignements bouddhistes ont le pouvoir indéniable de transformer notre façon d'être, à condition de les intégrer avec toute la force de notre cœur dans l'accomplissement de nos responsabilités et de nos activités choisies. 

Comme de nombreux pratiquants, Chagdud Khadro s'est efforcée d'intégrer les conseils de ses maîtres dans ses tâches quotidiennes, ses relations et les questions qui se posent dans les centres qu'elle dirige. Elle présentera ses idées et les conseils qu'elle a recueillis auprès d'autres personnes. Au cours des discussions, de nouvelles idées pourront être recueillies auprès des participants.

À PROPOS DE CHAGDUD KHADRO

Chagdud Khadro est l'épouse spirituelle de Son Eminence Chagdud Tulku Rinpoché et est restée son étudiante dévouée pendant vingt-trois ans jusqu'à sa mort. Chagdud Khadro travaille sans relâche à perpétuer son œuvre en supervisant de nombreux projets, tels que la traduction et la publication de textes, le développement de projets éducatif et le soutient de programme d'Accompagnement Spirituel pour les mourants et ceux qui les accompagnent. Après avoir passé des années à étudier et pratiquer, sous la direction de Chagdud Tulkou Rinpoché, elle est à présent renommée pour la clarté de ses enseignements et la manière progressive et contemporaine dont elle enseigne la méditation.

In Heart and Body 25-26 March

IN HEART AND BODY

The awakening of the body, the peace of mind

Dates: from 25 to 26 March

What is the depth of our link between body and mind?
How to live it within the experience of meditation?
How can we awaken the wisdom of the body in connection with the peace of the mind?

"When we practice mindfulness of the body, we gently begin to appreciate the fact that we have a body as the ground of our experience. It is a big step to come back to this love, to this pure wonder, to be alive.”
– Tsoknyi Rinpoché

This event is held in French only ➜ Go to the french page

JOIN US LIVE ON INSTAGRAM AND FACEBOOK

AN OPPORTUNITY TO TRANSFORM THESE DIFFICULT TIMES

The coronavirus Covid-19 situation is creating a lot of uncertainty in France and around the world. You now have the opportunity to transform these difficult times into more positive ones by joining us live on Instagram and Facebook. 

IN ENGLISH

Wise (De)confinement

FB Icone Art v2Every other Wednesday from 7 to 7.45pm – Join Andy Karr, Lynn Friedman, Sébastien Reggiany, Javier Torales, Naomi Gassler, Karin Behrendt, Mary-Ellen Kelleher and Brian Corr live on Facebook. Through contemplation and practical advice, we will explore how to take care of ourselves, how to welcome all circumstances and how to open our hearts and strengthen our courage. Join us live here



IN FRENCH

Le corps confiné, l'esprit libre

IG Icone Art v2Every Tuesday, Thursday and Saturday from 9.30 to 10am – Join Tenzin Jigme, Benoit Matton and Mary-Ellen Kelleher on Instagram for 30 minutes of guided meditation so you can start your day focusing on being together, relaxing and playing with the circumstances around us. We will practise calm abiding meditation as well as kindness and compassion for ourselves and others. Join us live here

Une bouffée de sagesse

FB Icone Art v2Every other Thursday from 5.30 to 6.15pm – Join Tenzin Jigme, Odile de Simone, Sébastien Reggiany, Fred Chastelas, Mary-Ellen Kelleher, Pierre-Emmanuel and Dominique Hilly live on Facebook. Through contemplation and practical advice, we will explore how to take care of ourselves, how to welcome all circumstances and how to open our hearts and strengthen our courage. Join us live here

JOURNÉE DÉCOUVERTE 22 avril, 27 mai, 11 juillet, 28 juillet, 8 août, 23 août, 2 septembre, 30 septembre, 28 octobre

JOURNÉE DÉCOUVERTE

Découvrir la méditation, déjeuner avec la communauté et visiter l’un des plus beaux temples bouddhistes d’Europe

Rejoignez-nous en famille ou entre amis cet été et venez découvrir la méditation, le site de Lérab Ling et son temple orné d’une statue du Buddha de 7 mètres de haut.

Le matin, des enseignants de méditation vous accueilleront dans la salle principale du temple et vous présenteront de façon simple et ludique les principes de base de la méditation. Tous ensemble vous la pratiquerez et ferez l’expérience directe de ses bienfaits. Il y aura des moments interactifs durant lesquels vous aurez l’opportunité de poser des questions.

Ensuite vous rejoindrez la communauté de Lérab Ling dans la salle à manger pour un déjeuner végétarien préparé avec des produits frais et bio.

Après la pause déjeuner un guide vous fera visiter le site et le temple de Lérab Ling. Il vous parlera de l'architecture, du symbolisme des décorations et de l’activité du lieu.

Une fois dans le temple, un film de 20mn vous sera présenté sur l'histoire et la vocation de Lérab Ling, son temple et la statue du Bouddha.

Vous aurez aussi le temps de poser des questions, d’apprécier l’atmosphère du temple et de ses alentours à votre propre rythme.

PROGRAMME

Nous sommes entrain de travailler sur le programme; nous allons le finaliser dans les semaines à venir. Merci pour votre patience.

Journée méditation

JOURNÉE MÉDITATION

Entrée gratuite

Dates : 11 février [COMPLET] et 1er avril

Cette journée, consacrée à la découverte de la méditation, se tiendra dans le cadre exceptionnel de Lérab Ling et sera ouverte à tous. Vous découvrirez comment la méditation peut libérer notre confiance, notre compassion et notre créativité naturelles.

Les bases et les fondements de la méditation vous seront présentés, de façon complète et accessible. Cette journée sera l'occasion de faire une expérience personnelle de cette pratique, que vous pourrez poursuivre ensuite chez vous.

Ceux qui le souhaitent pourront continuer l’apprentissage de la méditation tout au long de l’année lors des nombreux évènements sur la méditation que propose Lérab Ling.

Cette journée sera présentée par une équipe d’enseignants expérimentée dans la pratique de la méditation et dans son enseignement.

A NOTER - Il est nécessaire de s’inscrire pour cet événement car les places sont limitées. Pour faciliter votre accueil, merci de bien vouloir imprimer, si vous le pouvez, votre confirmation d’inscription avant de venir.

Déjeuner sur place - Vous pouvez vous joindre à la communauté pour le repas de midi, si vous le souhaitez, en réservant votre déjeuner.

Si vous avez votre billet pour la journée du 11 février, vous avez encore la possibilité de réserver un repas ce jour-là (voir ci-dessous).

Dormir sur place - Il est possible de dormir sur le site de Lérab Ling la nuit qui précède et la nuit qui suit la journée de méditation. Merci de réserver votre hébergement en envoyant un email à This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it..

L’action sur le chemin spirituel 18-19 février

L’ACTION SUR LE CHEMIN SPIRITUEL

Avec Frédéric Chastelas

Dates : du 18 au 19 février

Cet évènement fait partie du cycle comprenant les séminaires Apprendre à s’accepter pour se transformer et Surmonter enfin l’ego et en constitue le troisième et dernier volet, celui sur l’action. (Mais il n’est pas nécessaire d’avoir suivi ces précédents événements pour suivre celui-ci)

En effet, après avoir appris à identifier l’ego et développer l’acceptation de soi, vient à savoir quelles actions vont permettre d’approfondir et incarner nos compréhensions et soutenir notre chemin de libération.

Nous verrons donc lors de ce stage quels sont les prérequis pour faire de nos activités une voie d’éveil et apprendrons comment nous appuyer sur les situations “ordinaires” de notre vie quotidienne pour amener une véritable transformation en nous-mêmes.

Nous aborderons entre autres:

  • L’importance de l’action sur le chemin spirituel :“Agir pour s’élargir”
  • Quelle place donner à nos désirs et nos besoins
  • La place de notre libre arbitre et comment faire ses choix….
  • La différence entre action et réaction
  • Utiliser nos relations avec les autres pour apprendre sur nous-mêmes
  • Conseils des maîtres pour une action éveillée

Lors de ce week-end, nous pratiquerons régulièrement la méditation et utiliserons des exercices concrets pour découvrir les croyances qui bloquent l’accomplissement de nos désirs véritables.

Fred Icon
Cet évènement est animé par Frédéric Chastelas
, et s’appuie à la fois sur l’enseignement bouddhiste ainsi que sur de nombreux enseignants contemporains (Arnaud Desjardins, Lise Bourbeau, Franck Lopvet…). Il est ouvert à tous et ne nécessite pas d’avoir suivi les évènements sur l’acceptation de soi et sur l’ego. Nous reprendrons ici certains des éléments importants de ces séminaires.

PROGRAMME PRÉVISIONNEL

Samedi

  • 10h00 - 12h30 - Méditation, présentation et exercices
  • 14h30 - 18h00 - Méditation, présentation et exercices

Dimanche

  • 09h00 - 12h00 - Méditation, présentation et exercices
  • 13h45 - 17h00 - Méditation, présentation et exercices

« L’action est l’épreuve de vérité ; c’est l’ensemble de nos actions qui révèle qui nous sommes et fait notre destin. […] Sans l’action, ce que nous avons compris et intégré ne peut prendre corps. C’est par l’action que nous réalisons nos désirs légitimes, mettons de l’ordre dans notre vie et luttons contre l’inertie. C’est par l’action que nous allons faire de nouvelles expériences qui nous feront grandir » – Arnaud Desjardins

Meditation Day

MEDITATION DAY

Free entry

Dates: 11 February [FULLY BOOKED] and 1 April

This day of meditation discovery will be held in the unique setting of Lerab Ling and is open to all. You will discover how meditation can release our natural confidence, compassion and creativity.

The basics and fundamentals of meditation will be presented in a comprehensive and accessible way. The day will be an opportunity to experience the practice for yourself, which you can then continue at home.

This event is held in French only➜ Go to the french page

OFFER A NOURISHING EXPERIENCE

OFFER A NOURISHING EXPERIENCE

Offer your loved ones a unique and revitalising experience in an exceptional natural environment. You can choose between two ways of offering a stay at Lerab Ling to someone of your choice: a gift card or a "bon cadeau".

1. GIFT CARDS – CONTRIBUTE TO A STAY AT LERAB LING!

The gift card you offer will contribute to the event the person chooses (retreat, course, personal retreat etc.). They can use it at the end of the registration process.

This option allows them to choose the event they want from our programme. They will be able to choose the event, the dates and the accommodation.

Please note - The gift card is valid for 1 year, and can be used for our entire programme except for courses, discovery days, heritage days, or a temple visit.

Gift card orange

2. BONS CADEAUX – OFFER A COMPLETE EXPERIENCE!

Only for personal retreats, the "bon cadeau" allows you to offer a complete gift.

Please note - The “bon cadeau” packages are for 2 nights and 3 days on site, but it is entirely possible to have a longer stay. For this, please contact us by email at This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

bon cadeau fre orange

OFFRIR UN SÉJOUR RESSOURÇANT

OFFRIR UN SÉJOUR RESSOURÇANT

Offrez à vos proches une expérience ressourçante unique dans un environnement naturel exceptionnel. Vous avez le choix entre deux formules pour offrir un séjour à Lérab Ling à une personne de votre choix : une carte cadeau ou un bon cadeau.

1. CARTES CADEAU – CONTRIBUEZ À UN SÉJOUR À LÉRAB LING !

La carte cadeau que vous offrirez contribuera à l'événement que la personne choisira (retraite, stage, retraite personnelle etc.). Elle pourra l’utiliser à la fin de son inscription.

Cette option permet à la personne de choisir dans notre programme l’événement auquel elle souhaite participer ainsi que les dates et l’hébergement.

Veuillez noter - La carte cadeau est valable 1 an, et peut être utilisée pour notre programme entier à l’exception des cours, journées découverte, journées du patrimoine, ou à une visite du temple.

Carte cadeau orange

2. BONS CADEAUX – OFFREZ UNE EXPÉRIENCE CLÉS EN MAIN !

Uniquement pour les retraites personnelles, cette option vous permet d’offrir un cadeau complet.

Veuillez noter - Les formules bon cadeau sont pour une durée minimum de 2 nuits et 3 jours sur place, mais il est tout à fait possible de faire un séjour plus long. Pour celà, merci de nous contacter par e-mail àThis email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

bon cadeau fre orange

PERSONAL AND PRACTICE RETREATS OPTIONS

PERSONAL AND PRACTICE RETREATS OPTIONS

Taking care of yourself in a unique environment

If you feel it is time to take a break from daily life and stresses, reconnect to nature, and recharge your batteries in a peaceful atmosphere, the packages below may be exactly what you need.

You can join us for:

  • A meditation break(open to everybody), to learn or deepen your practice of meditation with guidance, and in a group, or
  • A Practice Retreat for the Sangha either individual or in a group (for Rigpa students only) to get on with your personal practice and study.

Both options offer the support of experienced instructors, and access to study materials (book and video libraries). All this at your own pace, whilst taking advantage of the beautiful natural environment surrounding our retreat center and the company of the community.

Click on one of the packages below to get all the information.

  • All
  • DISCOVERY
  • MEDITATION
  • PRACTICE
  • PUBLIC
  • STUDENTS
  • Default
  • Title
  • Date
  • Random

PERSONAL RETREATS & MEDITATION BREAKS

PERSONAL RETREATS & MEDITATION BREAKS

Learn or deepen your practice of meditation in an environment that inspires rest, reflection and renewal

Located at the edge of the beautiful Grands Causses natural reserve, Lerab Ling offers everyone the opportunity to take a break from their busy daily lives, in a peaceful and sacred environment.

Everyday we hold two sessions of guided meditation, led by a team of qualified instructors. You also have access to a library of books and both audio and video teachings, located in a room dedicated to personal retreatants.

You cansee herehow a day in personal retreat is organised.

Please note – Thursdays are free days - you can enjoy the site of Lerab Ling and its beautiful natural environment at your own pace. All day long you have access to the meditation room and the library. You can also join the community for their daily practice if you wish.

Lerab Ling and its surroundings are also perfect for meditating outdoors and going for beautiful walks on the many hiking paths.

PRACTICAL INFORMATION

  • > OPENING DATES

    In 2022
    - From 16 to 18 Dec
    In 2023
    - From 27 to 29 Jan
    - From 17 Feb to 1 Mar
    - From 17 to 26 Mar
    - From 10 to 23 Apr
    - From 1 to 8 May
    - From 29 May to 9 June

    The dates for the rest of the year will be available later.

    Arrival days 
    The Monday and Friday only from 11am and 2pm. You will be welcomed by one of the retreat instructors who will help you to settle in.

    The minimum stay for a personal retreat is of two days and two nights.
    The personal retreats are not open during the summer.

    Before registering for a personal retreat, please contact the Personal Retreat team to check availability.

  • > DAILY CONTRIBUTION

    €28 - excluding meals and accommodation

    If you need Financial Support

  • > MEALS & ACCOMMODATION
  • > PREPARE FOR YOUR STAY
  • > REGISTRATION

    Before you register it is important to contact the Personal Retreat team.

    Children under 18yrs can join a personal retreat if they are accompanied by an adult.

    This programme is not suitable for people with mental health condition. If you have a history of mental health imbalance, please contact to discuss the possibility of attending.

  • > FOR RIGPA STUDENTS

    Practice Retreats for the Sangha are available for Rigpa students. They provide a special opportunity to deepen your personal practice in the unique environment of Lerab Ling. You will be supported by the guidance of experienced practitioners and have access to a wealth of study materials.

    Rigpa students can also go to Dzogchen Beara, Rigpa’s long-term retreat centre in Ireland, where special retreats on the practice of Ngöndro and Tsa-sum are offered.

 

MORE ABOUT MEDITATION BREAKS

  • > THE INSTRUCTOR TEAM

    The morning meditation sessions are held by a team of experienced meditation instructors who regularly teach during events and courses held at Lerab Ling.

  • > MEDITATION AND STUDY ROOM

    The Manjushri room located in the main temple is dedicated to personal retreatants and to their study and practice of meditation. It is equipped with a library of books and audio and/or video teachings on themes such as meditation, the fundamentals of Buddhism, healing, finding peace, overcoming depression, relationships and much more, to support you in your personal study.

  • > MEALS

    Meals are served in the dining hall where you can eat with the community,  this is a great opportunity to meet them!

    Meals are mainly vegetarian and suitable for those following a vegan diet as well as for those with food allergies (gluten, dairy etc.)

  • > THE LERAB LING COMMUNITY

    Lerab Ling is home to a thriving community of monastic and lay practitioners, who study and practice Buddhism on a daily basis, each at their own level. They also participate in the centre’s activities like welcoming visitors, preparing and holding events, responding to prayer requests and providing spiritual guidance. You can join them during their daily schedule of practices held in the temple.

  • > AROUND LERAB LING

    The temple is located in the Lodévois-Larzac region at the edge of the Grands Causses natural reserve - 15mn by car from Le Caylar village and 20mn from Lodève town.

 A DAY IN PERSONAL RETREAT

You wake up when you want! 

7.30am – 9am: Breakfast

8am: Meditation room opens

9.30am – 11am: Guided Meditation Session with a qualified instructor, followed by group ‘question and answer’ sessions

Free Time

11.30am – 1pm: Lunch

Free time

3pm – 4.30pm: Meditation session with a member of the community

Free time

6.30pm – 8pm: Dinner

7pm: Meditation room closes

Free time

Reconciling with Ourselves and the World 10-12 March

RECONCILING WITH OURSELVES AND THE WORLD

How to uncover the love and goodness within us - and be at peace with our experience

Dates: from 10 to 12 March

How do we reconcile ourselves with life as it is, rather than expecting it to be as we want it to be?
We can sometimes experience so much inner resistance, refusal of what is, of what we are, always aspiring to be better or different... As if this would bring us happiness, so that our life could finally begin!
But all this, in fact, cuts us off from ourselves, from others, from the world... And it takes us even further away from the well-being we are looking for.

This event is held in French only ➜ Go to the french page

REGULAR COURSES

REGULAR COURSES

All courses are only in French

Led by experienced instructors, a variety of courses are given at Lerab Ling throughout the year. Whether you're looking to learn meditation for the first time, deepen your meditation practice, learn more about compassion and Buddhism, or better support a loved one going through difficult times, you will find what you need.

All our course are held in FrenchGo to the French page for more info and to register.

Teachings with Chagdud Khadro 4-5 March

TEACHINGS WITH CHAGDUD KHADRO

Unifying the Heart's Passion and the Heart of Dharma

Dates: from 4 to 5 March

We live complicated lives, navigating constant decisions, distracted by constant communications, and burdened by on-going concerns about this planet and its populations. The Buddhist teachings have undeniable power to transform our way of being, but we must integrate them as a force as we fulfill our responsibilities and our chosen activities.

Like many practitioners, Chagdud Khadro has worked to integrate the guidance of her teachers into domestic duties, relationships, and the issues arising in the centers that she directs. She will offer her insights and the advice she has gathered from others. In discussions, new methods may be gathered from the participants.

  • > REGISTRATION

    Register Buttons 2019 Orange

  • > PRACTICAL INFO

    START Saturday 4 March – 10am
    Check-in and pick-up badges:
    Friday 3 March: 4pm to 6pm
    Saturday 4 March: 9am to 9.45am

    END Sunday 5 March – 5pm

    CONTRIBUTION to the event - €112
    (Does not include accommodation and meals)

    LANGUAGES 
    Teachings: English
    Translation: French

    TRANSPORT
    Friday 3 March
    From Lodève to Lerab Ling - 
    Free bus service - Travel time 30mn
    Departure at 5.10pm from the bus stop in front of Lodève Tourist Office

  • > CARPOOL

ABOUT CHAGDUD KHADRO

Chagdud Khadro is the spiritual wife of His Eminence Chagdud Tulku Rinpoche and has been his student for twenty-three years until the time of his passing. Chagdud Khadro has been upholding his legacy, supervising and guiding many projects such as the translation and publication of texts, developing an educational project and supporting spiritual care for the dying and their caregivers. During her time with Rinpoche, Chagdud Khadro received continuous training from him both in organizing dharma activities and teaching them. She is well known for the clarity and the modern and progressive ways in which she teaches meditation.

  • > FINANCIAL SUPPORT

    Our commitment is for everyone who wishes to come to Lerab Ling, to have access to our programmes, whatever their financial circumstances. We offer different options for those who are unable to pay the standard contribution.

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Lerab Ling, L'Engayresque, 34650 Roqueredonde, France
Telephone: +33 (0)4 67 88 46 00
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About Lerab Ling

Lerab Ling, under the patronage of His Holiness the Dalai Lama, is one of the main centres preserving the authentic study and practice of Tibetan Buddhism. Founded in 1991...

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