Lerab Ling - PUBLIC

Bliss is Your Superpower 26-27 November

BLISS IS YOUR SUPERPOWER

We don’t have to follow our bliss, because in reality bliss follows us!

Every aspect of our existence is permeated by bliss. However, out of habit, we misunderstand the very essence of who we really are. We are distracted by mind’s projections instead of resting in mind’s nature. True Bliss isn’t an experience, experiences come and go. But authentic bliss is always available. This bliss (called Mahasukha in Sanskrit or Dewa Chenpo in Tibetan) transcends circumstances and conditions; it is the indestructible nature of our being.

First we need to come to see how to transform our ordinary way of relating to ourselves and our world; we can begin to See Bliss as the nature of experience. Then, rather than chasing after bliss, we can learn to Be Bliss. In other words, we can uncover the superpower we already possess: blissful awareness.

During the workshop we'll focus on deepening our understanding of what bliss really means. How can we profoundly accommodate, rather than struggle, against our own mind and all the turbulent thoughts and emotions that rise? That moment of letting go of struggle, we discover a subtle bliss that's always been available.  Through the strength of our own natural capacity for love, which in Buddhist practice we call Karuna and Metta, we can further get to know, bring forth and experience our fundamental bliss, the nature of experience. Finally, we'll conclude with bringing forth joy.

  • > REGISTRATION

    Register Buttons 2019 Orange

  • > PRACTICAL INFO

    START Saturday 26 November – 10am
    Check-in and pick-up badges:
    Friday 25 November: 4pm to 6pm
    Saturday 26 November: 9am to 9.45am

    END Sunday 27 November – 5pm

    CONTRIBUTION to the event - €108
    (Does not include accommodation and meals)

    LANGUAGES 
    Teachings: English
    Translation: French

ABOUT ERRIC

Erric SolomonErric Solomon is an author and a Buddhist teacher. Bringing together decades of Buddhist practice, a high-powered Silicon Valley career, and an abundant sense of humor, Erric speaks with an authenticity grounded in experience. Drawing on his life in the fast-paced, always on wired world, and his study under the guidance of some of the greatest masters of our time, Erric creates a bridge between modern insight and ancient wisdom.

Erric co-authored a book with Phakchok Rinpoche, Radically Happy: A User’s Guide to the Mind. It’s been translated into seven languages and is available wherever fine books are sold.
You can also find him at www.erricsolomon.org

“Erric has studied and practiced Buddhism for more than two decades, including working with nearly all the greatest masters of our time including Dilgo Khyentse Rinpoche, Tulku Urgyen Rinpoche, and Nyoshul Khen Rinpoche. Afterwards, he completed a traditional three-year retreat. As a result, his understanding doesn’t come merely from intellectual knowledge, but through an authentic experience that comes from years of sincere practice.” — Tsoknyi Rinpoche

Mastering the craft of writing software at a young age, he spent years as an executive in the high-pressure world of Silicon Valley. At the same time, Erric Solomon became a serious practitioner of Tibetan Meditation. He speaks the no-nonsense voice of a techie but with the clarity of a seasoned practitioner, presenting mind-training methods in a way that resonates with our wired world. — Daniel Goleman, author of Emotional Intelligence, and Tara Bennett-Goleman, author of Emotional Alchemy

Erric is an excellent dharma teacher who brings together decades of practice, in-depth study of a wide range of Buddhist teachings, business experience (and therefore sensitivity to the concerns of busy people), and an abundant sense of humor. — Barry Boyce, Editor-in-Chief of Mindful magazine and mindful.org, author of The Mindfulness Revolution

  • > FINANCIAL SUPPORT

    Our commitment is for everyone who wishes to come to Lerab Ling, to have access to our programmes, whatever their financial circumstances. We offer different options for those who are unable to pay the standard contribution.

    More info about Lerab Ling financial support for attending our events.

  • > ACCOMMODATION & MEAL PRICES

     You can book your meals and/or onsite accommodation when registering for the retreat.

    To see the fees for accommodation and meal click here

    > Accommodations in surrounding villages

Christmas Retreat 27 December - 1 January 2023

CHRISTMAS RETREAT

Wisdom and Compassion in Action

How can we develop the simplicity of living in a complex world? How can we face the challenges of our time through the teachings of the Buddha?

During this retreat, we will explore our relationship with situations, relationships and the world around us in the light of the wisdom of the Tibetan Buddhist teachings, which can help us to live better with ourselves and with the world as it is.

This event is held in French only➜ Go to the french page

Coming to Lerab Ling by Bicycle

COMING TO LERAB LING BY BICYCLE

Lerab Ling is a partner of Accueil Vélo

To all our cycling friends: feel free to comeand visit the temple or its esplanade. You can also simply come and have a coffee or a cool drink on our shady terrace, with a view of the valley in which the temple is located.
We are located on the beautiful N.13 loop, on the edge of the Regional Natural Park of the Haut Languedoc.

As the temple is a lively place with many activities, please check our opening days and times on this page before coming.

We have been awarded the "Accueil Vélo" label and offer a personalised welcome to people on two wheels. We have a level parking area for bikes.

OUR EQUIPMENT

  • parking for bicycles
  • possibility to recharge your battery
  • repair kit and pump

BICYCLE LOOP N°13: COL DU PERTHUS AND CIRQUE DE LABEIL FROM LODÈVE

See itinerary

GRANDE TRAVERSÉE DU MASSIF CENTRAL (GTMC) ITINERARY

ACCUEIL VELO LOGO RVB

En ligne - Explorer l'esprit et sa vraie nature

EXPLORER L'ESPRIT ET SA VRAIE NATURE

En ligne le mercredi soir

Ce module est une introduction et une plongée en profondeur dans la vision bouddhiste tibétaine de l'esprit. Il aborde les questions essentielles du fonctionnement de l'esprit et de la nature de l'esprit.

La structure de chaque session comprend trois éléments principaux : enseignements, contemplations et méditations, en mettant l'accent sur la contemplation (avec des moments de partage entre nous) comme méthode permettant d'approfondir notre compréhension des enseignements d'une manière pertinente dans notre vie quotidienne.

QUI PEUT PARTICIPER ?

Ce module est ouvert à tous, aussi bien à celles et ceux qui commencent à explorer le bouddhisme que les bouddhistes chevronnés. Cependant il est préférable d’avoir suivi au moins une année de cours au sein de Rigpa.

Si vous n'avez jamais suivi de cours à Rigpa mais que vous souhaitez suivre ce module, nous vous demandons de prendre contact avec un membre de l’équipe . Vous pouvez contacter par e-mail :

QUELS SONT LES SUJETS COUVERTS PAR LE MODULE ?

  • Examiner la source du bonheur en cultivant le contentement et en prenant soin de notre esprit.
  • S'abstenir de faire du mal et cultiver le bien.
  • Être avec cet esprit qui est le nôtre.
  • La façon dont les pensées influencent qui nous sommes et ce que nous ressentons.
  • Que sont les pensées et les émotions et comment créent-elles notre expérience ?
  • Entraîner notre esprit pour le transformer au moyen de diverses pratiques.
  • Comprendre le domaine de l'illusion et la base de l'amour.
  • Les deux aspects de l'esprit, apparences et essence, et comment être confiant dans notre nature de bouddha.
  • Intégrer la méditation dans notre vie quotidienne et la valeur de la contemplation.

L'ÉQUIPE DES ENSEIGNANTS

MEK IconDominique Hilly

Ces soirées seront présentées par Mary Ellen Kelleher et Dominique Hilly, enseignants, étudiants et pratiquants de longue date du bouddhisme tibétain.

FREEING YOURSELF FROM THE EGO 5-6 November

FREEING YOURSELF FROM THE EGO

Identifying it and working with it concretely

The theme of the "ego" is probably one of the most discussed on the spiritual path. It crystallises all the levels of blockages, beliefs, limitations and reactions that imprison us and from which we try to free ourselves. Yet we find it difficult to identify it and to work with it concretely.

This event is held in French only. > Go to the French page

JOIN US LIVE ON INSTAGRAM AND FACEBOOK

AN OPPORTUNITY TO TRANSFORM THESE DIFFICULT TIMES

The coronavirus Covid-19 situation is creating a lot of uncertainty in France and around the world. You now have the opportunity to transform these difficult times into more positive ones by joining us live on Instagram and Facebook. 

IN ENGLISH

Wise (De)confinement

FB Icone Art v2Every other Wednesday from 7 to 7.45pm – Join Andy Karr, Lynn Friedman, Sébastien Reggiany, Javier Torales, Naomi Gassler, Karin Behrendt, Mary-Ellen Kelleher and Brian Corr live on Facebook. Through contemplation and practical advice, we will explore how to take care of ourselves, how to welcome all circumstances and how to open our hearts and strengthen our courage. Join us live here



IN FRENCH

Le corps confiné, l'esprit libre

IG Icone Art v2Every Tuesday, Thursday and Saturday from 9.30 to 10am – Join Tenzin Jigme, Benoit Matton and Mary-Ellen Kelleher on Instagram for 30 minutes of guided meditation so you can start your day focusing on being together, relaxing and playing with the circumstances around us. We will practise calm abiding meditation as well as kindness and compassion for ourselves and others. Join us live here

Une bouffée de sagesse

FB Icone Art v2Every other Thursday from 5.30 to 6.15pm – Join Tenzin Jigme, Odile de Simone, Sébastien Reggiany, Fred Chastelas, Mary-Ellen Kelleher, Pierre-Emmanuel and Dominique Hilly live on Facebook. Through contemplation and practical advice, we will explore how to take care of ourselves, how to welcome all circumstances and how to open our hearts and strengthen our courage. Join us live here

OFFER A MEDITATION BREAK AS A PRESENT

OFFER A MEDITATION BREAK AS A PRESENT

With the "Gift Voucher" packages you can offer a stay at Lerab Ling to a person of your choice.

Please note - Gift voucher packages are for 2 nights and 3 days on site, but it is quite possible to extend the stay. To do this, simply contact us by e-mail at This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

OFFRIR UN SÉJOUR À UN PROCHE

OFFRIR UN SÉJOUR À UN PROCHE

Avec la formule "Bon Cadeau" vous pouvez offrir un séjour à Lérab Ling à une personne de votre choix.

Veuillez noter - Les formules bon cadeau sont de 2 nuits et 3 jours sur place mais qu’il est tout à fait possible de faire séjour plus longue. Pour cela if suffit de nous contacter par e-mail à This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

PERSONAL AND PRACTICE RETREATS OPTIONS

PERSONAL AND PRACTICE RETREATS OPTIONS

Taking care of yourself in a unique environment

If you feel it is time to take a break from daily life and stresses, reconnect to nature, and recharge your batteries in a peaceful atmosphere, the packages below may be exactly what you need.

You can join us for:

  • A meditation break(open to everybody), to learn or deepen your practice of meditation with guidance, and in a group, or
  • A Practice Retreat for the Sangha either individual or in a group (for Rigpa students only) to get on with your personal practice and study.

Both options offer the support of experienced instructors, and access to study materials (book and video libraries). All this at your own pace, whilst taking advantage of the beautiful natural environment surrounding our retreat center and the company of the community.

Click on one of the packages below to get all the information.

  • All
  • DISCOVERY
  • MEDITATION
  • PRACTICE
  • PUBLIC
  • STUDENTS
  • Default
  • Title
  • Date
  • Random

PERSONAL RETREATS & MEDITATION BREAKS

PERSONAL RETREATS & MEDITATION BREAKS

Learn or deepen your practice of meditation in an environment that inspires rest, reflection and renewal

Located at the edge of the beautiful Grands Causses natural reserve, Lerab Ling offers everyone the opportunity to take a break from their busy daily lives, in a peaceful and sacred environment.

Everyday we hold two sessions of guided meditation, led by a team of qualified instructors. You also have access to a library of books and both audio and video teachings, located in a room dedicated to personal retreatants.

You cansee herehow a day in personal retreat is organised.

Please note – Thursdays are free days - you can enjoy the site of Lerab Ling and its beautiful natural environment at your own pace. All day long you have access to the meditation room and the library. You can also join the community for their daily practice if you wish.

Lerab Ling and its surroundings are also perfect for meditating outdoors and going for beautiful walks on the many hiking paths.

PRACTICAL INFORMATION

  • > OPENING DATES

    In 2022
    - From 20 May to 1 June
    - From 7 to 12 June
    - From 23 Sept to 2 Oct
    - From 21 Oct to 6 Nov
    - From 11 to 13 Nov
    - From 25 to 27 Nov
    - From 16 to 18 Dec

    The dates for the rest of the year will be available later.

    Arrival days 
    The Monday and Friday only from 11am and 2pm. You will be welcomed by one of the retreat instructors who will help you to settle in.

    The minimum stay for a personal retreat is of two days and two nights.
    The personal retreats are not open during the summer.

    Before registering for a personal retreat, please contact the Personal Retreat team to check availability.

  • > DAILY CONTRIBUTION

    €26 - excluding meals and accommodation

    If you need Financial Support

  • > MEALS & ACCOMMODATION
  • > PREPARE FOR YOUR STAY
  • > REGISTRATION

    Before you register it is important to contact the Personal Retreat team.

    Children under 18yrs can join a personal retreat if they are accompanied by an adult.

    This programme is not suitable for people with mental health condition. If you have a history of mental health imbalance, please contact to discuss the possibility of attending.

  • > FOR RIGPA STUDENTS

    Individual Personal Retreat are available for Rigpa students. They provide a special opportunity to deepen your personal practice in the unique environment of Lerab Ling. You will be supported by the guidance of experienced practitioners and have access to a wealth of study materials.

    Rigpa students can also go to Dzogchen Beara, Rigpa’s long-term retreat centre in Ireland, where special retreats on the practice of Ngöndro and Tsa-sum are offered.

 

MORE ABOUT MEDITATION BREAKS

  • > THE INSTRUCTOR TEAM

    The morning meditation sessions are held by a team of experienced meditation instructors who regularly teach during events and courses held at Lerab Ling.

  • > MEDITATION AND STUDY ROOM

    The Manjushri room located in the main temple is dedicated to personal retreatants and to their study and practice of meditation. It is equipped with a library of books and audio and/or video teachings on themes such as meditation, the fundamentals of Buddhism, healing, finding peace, overcoming depression, relationships and much more, to support you in your personal study.

  • > MEALS

    Meals are served in the dining hall where you can eat with the community,  this is a great opportunity to meet them!

    Meals are mainly vegetarian and suitable for those following a vegan diet as well as for those with food allergies (gluten, dairy etc.)

  • > THE LERAB LING COMMUNITY

    Lerab Ling is home to a thriving community of monastic and lay practitioners, who study and practice Buddhism on a daily basis, each at their own level. They also participate in the centre’s activities like welcoming visitors, preparing and holding events, responding to prayer requests and providing spiritual guidance. You can join them during their daily schedule of practices held in the temple.

  • > AROUND LERAB LING

    The temple is located in the Lodévois-Larzac region at the edge of the Grands Causses natural reserve - 15mn by car from Le Caylar village and 20mn from Lodève town.

 A DAY IN PERSONAL RETREAT

You wake up when you want! 

7.30am – 9am: Breakfast

8am: Meditation room opens

9.30am – 11am: Guided Meditation Session with a qualified instructor, followed by group ‘question and answer’ sessions

Free Time

11.30am – 1pm: Lunch

Free time

3pm – 4.30pm: Meditation session with a member of the community

Free time

6.30pm – 8pm: Dinner

7pm: Meditation room closes

Free time

PSYCHOLOGIE ET BOUDDHISME 29-30 octobre

PSYCHOLOGIE ET BOUDDHISME

Voyage vers l'intériorité animé par Myriam Cases-Jolinon

Introduction à la présence méditative : Qu’est-ce que la posture intérieure ? Le rôle des émotions ? Le sens de la souffrance ? L’unité du corps et de l’esprit ?

L'Occident a privilégié la relation à soi et à l'autre, alors que l’Orient a privilégié la relation à l’intériorité, l’expérience profonde de l’espace intérieur, dans l’unité du corps et de l’esprit. L’Occident a besoin de l’Orient et l’Orient a besoin de l’Occident ; ils sont l’un et l’autre une expression de la totalité.

Est-ce que la pratique du bouddhismepeut « tout régler » à nos problèmes psychologiques ? La pratique de la méditation, va-t-elle à elle seule tout résoudre ? Faut-il envisager un travail thérapeutique avant de s’engager dans une voie spirituelle comme le bouddhisme, avant de pratiquer la méditation, ou en parallèle ?

Que vous ayez participé ou non à un week-end avec Myriam, cet événement est ouvert à tous.

Lors de nos deux premières rencontres ‘Psychologie et Bouddhisme', nous avons évoqué le début du voyage, la mise en mouvement de l’être vers ses terres intérieures.

Lors de ce prochain week-end, nous poursuivrons notre exploration. Nous quitterons l’univers connu des représentations rassurantes, des conditionnements et des croyances, de la banalité collective pour tenter de comprendre les mécanismes invisibles qui sous-tendent nos actions, et nous donnent le sentiment d’exister.
Au cœur de nos terres intérieures, effectivement, se cache une sorte d’espace délicat et intime aussi subtil qu’un souffle léger, difficile à décrire, unique pour chacun de nous.

Durant ces deux jours, nous traiterons de :

  • la relation à soi : cheminement intérieur et vision profonde
  • la relation aux autres : vivre la présence au cœur du monde

Nous aborderons tous ces aspects, avec rigueur et bienveillance, de façon interactive, dans le respect de nos différences individuelles et culturelles. La dynamique du groupe ainsi que les expériences et questionnements individuels en feront un week-end unique.

À PROPOS DE MYRIAM CASES-JOLINON

MyriamPsychothérapeute, psychanalyste membre titulaire du GIREP. Elle s’intéresse au fonctionnement du psychisme et à la relation du corps et de l'esprit depuis plus de 40 ans d’une façon non dogmatique, inclusive et créatrice.

C’est à la suite d’une rencontre très atypique avec un Maître tibétain, il y a 38 ans, qu’une compréhension a émergé dans le silence du corps. Cette expérience vécue de la réalité profonde est devenue la source vive, le fil directeur de toute sa recherche et de sa pratique.

Il lui a paru alors évident que l’on pouvait trouver en soi une source d’universalité et d’unité, et que la dialectique Orient-Occident pouvait devenir la manifestation visible d’un fonctionnement psychique équilibré, adapté à notre temps, une semence d'amour, de compassion, de paix intérieure et extérieure.

Elle exerce en libéral en tant que psychanalyste, poursuit activement sa recherche sur la psychanalyse, l'image, le rêve éveillé et le corps, dans le cadre du GIREP, et anime depuis plus de 20 ans des groupes d'apprentissage et de préparation spirituelle.

TÉMOIGNAGES

Week-end extrêmement riche, tant sur le point de vue de la psychanalyse qu’en ce qui concerne les enseignements bouddhistes. La culture et la personnalité de Myriam ont apporté à ces deux jours de nouvelles connaissances fort enrichissantes quand aux thèmes abordés. Merci également aux membres organisateurs de Lérab Ling. – Michele

La profondeur et l'état où Mme Jolinon nous a amené avec son "enseignement" est certainement lié a son exceptionnelle énergie relié et en lien avec son maitre, ainsi qu'à la pratique, l'ouverture et la confiance au groupe des personnes présentes qui ont participé dans la bienveillance l'écoute et le non jugement. La souffrance c'est révélée être une formidable voie de méditation et de profondeur. – Bernard

PSYCHOLOGY AND BUDDHISM 29-30 October

PSYCHOLOGY AND BUDDHISM

Exploring our interiority with Myriam Cases-Jolinon

Introduction to meditative presence: What is inner posture? The role of emotions? The meaning of suffering? The unity of body and mind?

We will explore all these questions and more with the guidance of Myriam Cases-Jolinon.

This event is presented in French > Go to the French page

REGULAR COURSES

REGULAR COURSES

All courses are only in French

Led by experienced instructors, a variety of courses are given at Lerab Ling throughout the year. Whether you're looking to learn meditation for the first time, deepen your meditation practice, learn more about compassion and Buddhism, or better support a loved one going through difficult times, you will find what you need.

All our course are held in FrenchGo to the French page for more info and to register.

Retraite d'été des jeunes 4-9 août

RETRAITE D'ÉTÉ DES JEUNES

Surfer sur les vagues de l’impermanence

Le changement ne doit pas forcément être vécu comme une vague écrasante ; tu peux surfer sur cette vague comme si c’était une opportunité pour toi de te sentir bien.

As-tu parfois l’impression d’être submergé par les vagues de l’impermanence ?

Alors, (et même si ça n’est pas ton cas) :

Es-tu curieux.se de découvrir la beauté qui se cache derrière l’impermanence ?

Avec cette retraite, nous souhaitons partager avec toi un chemin inspirant qui révèlera toute cette beauté, et permettre à tout le monde de partager ses idées et sa compréhension du sujet.

Cet événement est en anglais seulement ➜ Aller à la page en anglais

Retraite de Noël 27 décembre - 1 janvier 2023

RETRAITE DE NOËL

Sagesse et compassion en action

Comment développer la simplicité de vivre au sein d'un monde complexe? Comment faire face aux défis de notre temps grâce aux enseignements du Bouddha?

Nous explorerons, durant cette retraite, notre rapport aux situations, aux relations, au monde qui nous entoure à la lueur de la sagesse des enseignements du bouddhisme tibétain, qui peuvent nous aider à mieux vivre avec nous-même et mieux vivre avec le monde, tel qu'il est.

Plus que jamais, il est important de savoir amener notre méditation et notre compassion dans la vie de tous les jours et dans nos actions. C’est ce que nous verrons dans cette retraite qui nous permettra de découvrir une sagesse pratique et applicable dans nos vies.

Que l’on considère ce qui nous arrive comme un obstacle, un ennemi, une bonne chose ou un ami, dépend entièrement de notre perception de la réalité. Et la perception que nous avons de la réalité dépend entièrement de la relation que nous entretenons avec nous-mêmes. – Pema Chödrön

 

SE LIBÉRER ENFIN DE L’EGO 5-6 novembre

SE LIBÉRER ENFIN DE L’EGO

Le cerner et travailler concrètement avec lui

Le thème de "l'ego" est probablement celui qui est le plus abordé sur le chemin spirituel. En effet, il cristallise à lui seul tous les niveaux de blocages, de croyances, de limitations et de réactions qui nous emprisonnent et dont nous essayons de nous libérer. Pourtant nous avons du mal à le cerner et à travailler concrètement avec lui.

Cet évènement vous propose, à la lueur des enseignements bouddhistes mais aussi de maîtres contemporains tels que Lise Bourbeau, Arnaud Desjardins et d’autres, de comprendre véritablement ce qu’est l’ego, quelles en sont les manifestations et comment travailler avec lui.

Ce sera une opportunité unique pour développer une compréhension globale de ce thème et découvrir des moyens pour retrouver une confiance en soi authentique et de se libérer des schémas qui nous bloquent.

ChungYingYang Bio Icon

 
Lors de ce weekend, présenté par Frédéric Chastelas, nous pratiquerons la méditation, utiliserons des exercices concrets et aborderons aussi la notion de “non-soi” propre à la sagesse bouddhisme.


Emploi du temps

Samedi

  • 10h00 - 12h30 - Méditation, présentation sur l'ego et exercices
  • 14h30 - 18h00 - Méditation, présentation sur l'ego et exercices

Dimanche

  • 09h00 - 12h00 - Méditation, présentation sur l'ego et exercices
  • 13h45 - 17h00 - Méditation, présentation sur l'ego et exercices

TÉMOIGNANGES

Conférence passionnante sur comment repérer son ego et s’en défaire, conférencier didactique, bienveillant et passionné, je recommande. Cette conférence est primordiale pour retrouver un peu de sérénité en soi dans ce monde complexe. – Mathieu

Sincèrement merci ! Le stage du weekend dernier m’a fait profondément du bien. Plein de prises de conscience et déblocages importants. Par conséquent, cette semaine tout a été différent autant à la maison qu’au travail. J’ai ressenti une sérénité toute nouvelle et un recul dans la résolution des conflits au travail qui m’ont permis d’être plus juste et pertinente. Merci donc pour la formation que tu as construite et tous les outils et enseignements que tu as partagés avec nous, c’était des véritables cadeaux. – Sara

Ce weekend animé par Frédéric m'a beaucoup apporté. J'en ressors grandie et prête à poursuivre le travail que j'ai engagé depuis plusieurs mois. Les témoignages, les échanges, les apports, exercices proposés, méditations durant tout le weekend sur le thème "Se libérer (enfin) de son égo" ont pris beaucoup de sens. J'ai comme l'impression d'avoir encore déverrouillé des portes et compris des choses fondamentales. J'ai beaucoup de gratitude envers Frédéric et les personnes présentes. Merci pour ce magnifique weekend. – Marion

Merci à Frédéric pour sa qualité de transmission et son écoute bienveillante donnant à ses évènements une dimension hautement favorable à la transformation spirituelle et au partage humain. Se libérer de l'égo est plus complexe qu'il n'y paraît mais grâce à ce week-end ancré dans l'acceptation de soi et l'ouverture aux autres, notre nature profonde s'est déjà un peu révélée alors merci. – Clara

Simple, clair, pratique... Frédéric est chaleureux, aidant et souvent drôle ce qui rend ce séminaire à la fois léger et profond... grand plaisir et beaucoup de matières à retravailler pour avancer... Merci. – Joelle

Votre super-pouvoir : la félicité ! 26-27 novembre

VOTRE SUPER-POUVOIR : LA FÉLICITÉ !

Nous n’avons pas besoin de rechercher la félicité, car en réalité, c’est elle qui nous cherche !

Chaque aspect de notre vie est imprégné de félicité. Pourtant, habituellement, nous ne comprenons pas l’essence de ce que nous sommes vraiment. Nous sommes distraits par ce que notre esprit projette, au lieu de nous reposer dans la nature même de l’esprit. La véritable félicité n’est pas une expérience, car les expériences vont et viennent. Cette félicité (appelée Mahasukha en sanskrit ou Dewa Chenpo en tibétain) transcende toute condition, toute circonstance, elle est la nature indestructible de notre esprit.

Tout d’abord, comment pouvons-nous transformer notre manière ordinaire d’entrer en relation avec nous-même et le monde ? Nous pouvons alors commencer à voir la félicité comme la nature de l’expérience. Ensuite, au lieu de rechercher la félicité, nous pouvons apprendre à être la félicité même. En d’autres termes, nous pouvons découvrir le super-pouvoir qui est le nôtre : une conscience pleine de félicité.

Pendant ce week-end, nous approfondirons notre compréhension de ce que signifie vraiment ce mot de « félicité ». Comment accueillir profondément notre esprit et toutes les pensées et émotions turbulentes qui en jaillissent, plutôt que de lutter contre lui ? Lorsque nous abandonnons la lutte, nous découvrons une félicité subtile qui a toujours été là. Et grâce à la puissance de notre capacité naturelle d’amour, appelée Karuna et Metta dans la pratique bouddhiste, nous pouvons mieux connaître encore, faire naître et expérimenter notre félicité fondamentale, la nature de l’expérience. Enfin, nous conclurons en faisant jaillir la joie.

À PROPOS D'ERRIC

Erric SolomonErric Solomon est auteur et enseignant bouddhiste. Associant des décennies de pratique du Bouddhisme, une carrière brillante dans la Silicon Valley et un sens de l’humour très développé, Erric parle avec une authenticité qui vient de son expérience. S’appuyant sur sa vie, au sein de ce monde au rythme effréné, dans une innovation constante, et sur son étude, sous la direction de certains des plus grands maîtres de notre époque, Erric sait relier ce monde moderne à cette sagesse ancienne.

Erric est co-auteur d’un livre avec Phakchok Rinpoché, Radically Happy : A User’s Guide to the Mind, traduit en sept langues et facile à trouver.
Vous pouvez le trouver également sur : www.erricsolomon.org

« Erric a étudié et pratiqué le Bouddhisme depuis plus de vingt ans. Il a travaillé avec presque tous les plus grands maîtres de notre époque, dont Dilgo Khyentsé Rinpoché, Tulku Urgyen Rinpoché et Nyoshul Khen Rinpoché. Il a ensuite effectué une retraite de trois ans. Sa compréhension n’est pas née de simples connaissances intellectuelles, mais d’une véritable expérience, issue d’années de pratique ». — Tsoknyi Rinpoché

Maîtrisant l’art le créer des logiciels depuis son plus jeune âge, il a passé des années en tant que cadre dans l’univers très stressant de la Silicon Valley. En même temps, Erric Solomon est devenu un pratiquant de la méditation suivant la tradition tibétaine. Il s’exprime directement, comme un technicien, mais avec la clarté d’un pratiquant de longue date, présentant les méthodes d’entraînement de l’esprit d’une manière qui résonne pour nous, dans ce monde affairé. — Daniel Goleman, auteur de L’Intelligence Émotionnelle, et Tara Bennett-Goleman, auteure de Emotional Alchemy

Erric est un excellent enseignant du Dharma. Il allie des dizaines d’années de pratique, d’études approfondies de nombreux enseignements bouddhistes, à l’expérience du monde des affaires (et la sensibilité de gens très affairés), tout cela avec un merveilleux sens de l’humour. — Barry Boyce, Éditeur en chef du magasine Mindful et de mindful.org, auteur de The Mindfulness Revolution

Week-end des jeunes 22-23 octobre

WEEK-END DES JEUNES

Transformer les difficultés de notre temps en opportunités

Découvrez comment transformer les difficultés intérieures et extérieures en opportunités par la pratique de méditation et la sagesse bouddhiste. Nous explorerons l'enseignement bouddhiste millénaire de façon moderne et adaptée à nos vies.

Le bouddhisme nous offre une vision unique de la réalité, des êtres et du monde qui peut tout changer aujourd'hui, surtout avec les innombrables défis auxquels nous sommes confrontés. Une nouvelle vision, voilà ce qui peut faire toute la différence !

Retirez-vous de votre vie quotidienne le temps d’un week-end et venez trouver un peu d'espace au temple bouddhiste de Lérab Ling, situé à 1h de Montpellier, dans un environnement naturel préservé et calme, au sein du Parc Naturel Régional du Haut-Languedoc.

Un week-end pour se reconnecter à travers la méditation, le yoga, l’échange et des balades en nature. Le tout avec des personnes ouvertes d’esprit et prêtes à faire de nouvelles rencontres.

YaraFred Icon
Animé par Yara Vrolijks et Frédéric Chastelas
, enseignants à Lérab Ling. Il est destiné aux jeunes entre 18 et 35 ans, de tous les niveaux d'expérience et de tous horizons.


PROGRAMME

Samedi

  • 10h00 - 12h30 : session d'enseignement et méditation
  • 12h30 - 14h00 : repas et temps libre
  • 14h00 - 16h00 : balade
  • 16h30 - 18h00 : session de discussion, méditation et intégration
  • Soirée film/documentaire à thème et temps de rencontre

Dimanche

  • 09h00 - 10h00 : yoga
  • 10h00 - 12h30 : session d'enseignement et méditation
  • 12h30 - 14h30 : repas et temps libre
  • 14h30 - 16h30 : session de discussion, méditation et intégration
  • 16h30 Fin du week-end

Youth Weekend 22-23 October

YOUTH WEEKEND

Turning the difficulties of our time into opportunities

Discover how to transforminner and outer difficulties into opportunities through meditation practice and Buddhist wisdom. We will explore the age-old Buddhist teaching in a modern way that is relevant to our lives.

Buddhism offers us a unique visionof reality, beings and the world that can change everything today, especially with the countless challenges we face. A new vision can make all the difference!

This event is held in French only > go to the French page

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Lerab Ling, L'Engayresque, 34650 Roqueredonde, France
Telephone: +33 (0)4 67 88 46 00
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Lerab Ling, under the patronage of His Holiness the Dalai Lama, is one of the main centres preserving the authentic study and practice of Tibetan Buddhism. Founded in 1991...

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