Retraite d’un mois de pratique du trekchö
Consacrée aux enseignements mengak du Dzogchen que nous avons reçus de Sogyal Rinpoché.
Guidée par Patrick Gaffney et des enseignants confirmés de Rigpa
Pour les étudiants du Mandala Dzogchen de Rigpa qui remplissent des critères supplémentaires (voir ci-dessous).
Pour la première fois, Rigpa propose une retraite d’un mois consacrée à la pratique du trekchö, fondée sur les profonds enseignements mengak du Dzogchen, ces instructions essentielles si précieuses que Sogyal Rinpoché a reçues de Nyoshul Khen Rinpoché et qu’il nous a transmises.
Il s’agit d’une occasion extraordinaire pour les pratiquants expérimentés, qui ont reçu ces enseignements dans leur totalité et qui les ont étudiés et pratiqués, d’approfondir leur pratique en retraite stricte et résidentielle à Lérab Ling.
Cette retraite est la première d’une série que nous souhaitons rendre régulière. D’autres occasions d’y participer devraient donc se présenter à l’avenir, si vous ne pouvez pas y prendre part cette fois-ci.
Veuillez lire attentivement les critères et les engagements ci-dessous pour savoir si cette retraite vous convient. Si vous souhaitez y participer, merci d’envoyer votre demande avant le 31 octobre (voir les formulaires en bas de page). Afin de préserver un environnement de retraite porteur, le nombre de participants sera limité. Nous vous invitons donc à faire votre demande dès que possible.
À PROPOS DE LA RETRAITE
La retraite sera guidée par Patrick Gaffney et les enseignants confirmés Sherab, Valérie, Ian et Verena, sur la base des enseignements de Sogyal Rinpoché. Au cours du mois, plusieurs phases de pratique se succéderont, reprenant les mêmes étapes que la retraite d’été annuelle du Mandala Dzogchen. Elle comprendra :
—des thèmes portant sur le contexte des instructions essentielles du Dzogchen, et l’établissement de la motivation et des fondements de la retraite à travers le renoncement, la bodhicitta, le guru yoga, l’invocation de la lignée et la pratique de shamatha ;
—une période d’au moins une semaine consacrée à l’investigation analytique ;
—au moins deux semaines de méditation de repos et de méditation du trekchö, fondées sur les enseignements de Sogyal Rinpoché sur « l’extraordinaire », la pratique des trois miyowas et des quatre chokshyaks, ainsi que sur d’autres instructions concernant la Vue, la Méditation et l’Action du Dzogchen.
La retraite s’articule autour de six sessions de pratique par jour et se déroulera en silence complet sur de longues périodes. Les participants devront être présents pendant tout le mois et s’abstenir d’utiliser leur téléphone ou internet pendant toute la durée de la retraite. Il s’agit d’une retraite de pratique et il n’y aura pas d’enseignements approfondis. C’est pourquoi les participants doivent avoir déjà reçu ces enseignements.
ENSEIGNANTS
QUELLES SONT LES CONDITIONS REQUISES POUR PARTICIPER ?
La retraite est ouverte aux étudiants du Mandala Dzogchen qui :
- ont reçu une transmission de pouvoir du Dzogchen, telle que celle du Nyingtik Yabshyi, du Chetsün Nyingtik ou du Tiglé Gyachen,
- ont achevé la totalité de leurs accumulations du ngöndro,
- ont déjà reçu les enseignements sur le contexte et l’investigation analytique de ces instructions essentielles du Dzogchen, et ont participé aux retraites d’été du Mandala Dzogchen au cours desquelles ces enseignements ont été transmis (2013 – 2016 et 2018 – 2026),
- ont l’expérience des retraites de pratique, et
- peuvent s’engager à pratiquer au moins une heure par jour pendant les trois mois précédant la retraite.
COMMENT PARTICIPER À CETTE RETRAITE ?
Il s’agit d’une retraite de pratique résidentielle d’un mois. Pour que chacun puisse en bénéficier pleinement, les participants s’engagent à :
- suivre la retraite pendant tout le mois (aucune option courte ne sera proposée),
- séjourner sur place à Lérab Ling,
- participer chaque jour à toutes les sessions de groupe,
- maintenir le silence, et
- ne pas utiliser d’ordinateur, de tablette ou de téléphone portable, sauf comme support pour les textes de pratique.
Comment se préparer
- Tous les participants sont invités à prendre l’engagement personnel de pratiquer la méditation au moins une heure par jour, pendant au moins les trois mois qui précèdent la retraite. C’est une préparation importante, qui nous permettra de commencer sur une base plus stable et moins distraite, et d’entrer rapidement dans la retraite.
• Compte tenu de la nature particulière de la pratique du trekchö, il est important que chaque participant entre pleinement en retraite et rompe avec les habitudes et l’agitation de sa vie quotidienne. Veuillez lire attentivement les directives de la retraite avant de faire votre demande, afin de savoir ce qui est attendu de vous.
PROCESSUS DE CANDIDATURE
- Commencez par lire l’ensemble des informations ci-dessus ainsi que les directives de la retraite.
- Envoyez votre demande avant le 31 octobre.
- Dans votre demande, il vous sera demandé d’indiquer le nom d’un enseignant de Rigpa, d’un détenteur de la pratique ou d’un instructeur confirmé qui vous connaît et peut soutenir votre candidature.
- Nous vous informerons dès que possible de l’acceptation de votre demande, si possible dans les trois semaines qui suivent votre candidature.
- Une fois votre demande acceptée, nous vous enverrons les informations nécessaires pour vous inscrire.
Si vous avez lu les directives de la retraite et les critères ci-dessus et souhaitez participer à cette retraite, merci de remplir ce formulaire de candidature avant le 31 octobre.
BOURSES D’ÉTUDE ET DE PRATIQUE
Si vous souhaitez participer à la retraite d’un mois de pratique du trekchö mais que vous n’en avez pas les moyens financiers, vous pouvez demander un soutien au travers des bourses d’étude et de pratique. Formulaire de demande de bourse d’étude et de pratique.
EMPLOI DU TEMPS PRÉVISIONNEL
6h00-7h00 Session 1 : méditation (individuelle)
Petit-déjeuner
8h30-9h30 Session 2 : Pratique
Pause
10h00-12h00 Session 3 : Instructions et pratique
Déjeuner
14h30-16h30 Session 4 : Instructions et pratique
Pause
17h00-18h15 Session 5 : Tsok du Tendrel Nyesel
Dîner
19h30-20h30 Session 6 : méditation (individuelle)
PROLONGER VOTRE RETRAITE
Si vous souhaitez poursuivre et approfondir votre pratique après la retraite principale, vous pouvez rester sur place pour une retraite de pratique individuelle à Lérab Ling. Toutes les informations sont sur cette page : Retraite de pratique pour le Sangha
RESTER EN BONNE SANTÉ PENDANT LA RETRAITE
Afin de préserver de bonnes conditions sanitaires pour tous, toute personne qui ne se sent pas bien devra porter un masque et pourra être invitée à pratiquer dans une salle de pratique dédiée.
Recommandations pour les personnes ayant des problèmes de santé mentale
Les retraites de cette nature peuvent souvent être éprouvantes, sur le plan mental comme physique. Bien que nous souhaitions offrir à tous les étudiants le meilleur environnement et le meilleur soutien possibles pour leur pratique spirituelle, nous ne sommes pas en mesure d’apporter un soutien professionnel ou des soins adaptés aux personnes souffrant d’un trouble de santé mentale important. Participer à une retraite comme celle-ci ne remplace en aucun cas un traitement médical ou psychiatrique, et n’est pas recommandé aux personnes souffrant d’une maladie psychique grave.
INFORMATIONS PRATIQUES
DÉBUT Samedi 10 avril à 10h
FIN Dimanche 9 mai à 13h
CONTRIBUTION
980 €
N’inclut ni l’hébergement, ni les repas
Réduction de 20 % sur l’hébergement standard
ENREGISTREMENT ET RETRAIT DES BADGES/CLEFS
Vendredi 9 avril : 14h – 17h
Samedi 10 avril : 9h – 9h45
En cas d’arrivée après 17h le vendredi, prévenir registration@rigpa.org
LANGUES
Enseignements : anglais
Traduction : français, allemand – espagnol envisagé si la demande est suffisante
TRANSPORT
À confirmer
INSCRIPTIONS
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