Une puissance inattendue : la bonté !

La bonté est une véritable ressource intérieure, toujours présente, quelle que soit la situation. Elle peut illuminer les jours sombres et amener une douceur là où règne la dureté et la solitude dans un monde de plus en plus volatile et incertain. Elle nous amène à développer l’appréciation, la gratitude qui sont sources de joie profonde. Et si nous osions ouvrir notre cœur et faire confiance à son pouvoir pour transformer notre rapport à nous-même et au monde ? 

Le Bouddha a enseigné le metta sutta, la pratique de la bonté aimante, il y a mille cinq cents ans. Cette pratique transcende toujours autant les époques et les cultures. Il n’y a rien de plus simple et de plus naturel que la bonté – et pourtant elle est puissamment transformatrice.

Vous avez entre 18 et 35 ans et souhaitez vous offrir un espace pour faire une pause? Voulez-vous vous reconnecter à vous-même et aux autres différemment, et retrouver une perspective inspirante et nourrissante? 

Venez découvrir la méditation ou approfondir votre pratique, explorer de nouvelles approches, échanger avec d’autres sur ce qui est au cœur de notre condition humaine, tout cela dans le cadre magnifique de Lérab Ling.

Au programme : méditation, enseignements, balades en nature, temps d’échanges, propositions d’intégration, mouvements, temps de pause.

PROGRAMME INDICATIF

Samedi 
10h00 – 12h30 : session d’enseignement et méditation
12h30 – 14h00 : repas et temps libre
14h00 – 15h30 : balade
16h00 – 18h00 : session d’enseignement et méditation
Soirée musicale/film à thème et temps de rencontre

Dimanche
09h15 – 09h30 : mouvement physique 
09h30 – 10h00 : méditation avec petite pause
10h00 – 12h30 : session d’enseignement et méditation
12h30 – 14h30 : repas et temps libre
14h30 – 16h30 : session d’enseignement et méditation
16h30 – Fin du week-end

Intervenantes:

Odile de Simone

Odile de Simone est élève dans la lignée de la tradition Nyingma et de Sogyal Rinpoché depuis 1983. Depuis 1997, elle contribue aux activités de Rigpa en tant que traductrice de documents écrits et instructrice. Elle se concentre sur l’enseignement de la méditation et de la compassion au grand public, dans le cadre de programmes pour débutants et avancés, de week-ends et de retraites. Elle a égal… more

Yara Vrolijks

Yara a grandi dans une famille bouddhiste et a consacré son temps, dès son plus jeune âge, à l'étude et à la pratique du bouddhisme. Elle est titulaire d'un master en philosophie du King's College de Londres et a suivi pendant plusieurs années le programme Milinda, supervisé par Dzongsar Khyentsé Rinpoché. Yara fait de plus en plus partie de l'équipe d'instructeurs qui organisent des événements p… more

La gratuité de nos événements pour les jeunes reflète notre volonté d’aider ceux qui ont peu de moyens financiers et qui souhaitent participer à nos événements. Faire un don, selon vos moyens, peut être une façon de contribuer à la couverture des frais d’organisation de la retraite et pour garantir que ces événements se poursuivent dans le futur.

INFORMATIONS PRATIQUES

DÉBUT Samedi 17 octobre à 10h
FIN Dimanche 18 octobre à 16h30

CONTRIBUTION Gratuit (événement pour les jeunes) – possibilité de faire un don selon vos moyens pour contribuer aux frais d’organisation

ENREGISTREMENT ET RETRAIT DES BADGES/CLEFS
Vendredi 16 octobre : 14h – 18h
Samedi 17 octobre : 9h – 9h45
En cas d’arrivée après 18h le vendredi, prévenir registration@rigpa.org

ÂGE Réservé aux 18-35 ans